6.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/TataSerg).
Celulitída je ochorenie, ktoré postihuje mnoho žien všetkých vekových kategórií a postáv. Najčastejšie sa objavuje na bruchu alebo stehnách a účinne znižuje sebavedomie. Existujú však spôsoby, ako ju znížiť bez toho, aby ste museli minúť majetok na drahé ošetrenia. Zistite, ako účinne znížiť výskyt celulitídy.
Foto: shutterstock/TataSerg
Bežne sa celulitéda označuje aj ako „pomarančová koža“. Postihuje mnoho žien aj mužov bez ohľadu na vek, výšku, postavu a dokonca aj životný štýl. Hoci ide predovšetkým o estetický problém, môže účinne znižovať náladu a sebavedomie. Celulitída núti mnohé ženy vzdať sa nosenia krátkych šortiek alebo šiat, preto je dobré vedieť, ako znížiť jej výskyt.
Celulitída – najčastejšie príčiny vzniku „pomarančovej kože
Je postrachom mnohých žien, preto horlivo hľadajú spôsoby, ako sa jej zbaviť. Ak sa jej však chcete zbaviť, je dôležité vedieť, ako celulitída vzniká a aké sú jej najčastejšie príčiny.
- Celulitída je výsledkom abnormálneho rozloženia tukového tkaniva pod kožou. To sa potom vyznačuje nepravidelnosťami, uzlíkmi a priehlbinami na povrchu, takže pripomína pomarančovú kôru.
Samotný vznik celulitídy závisí od mnohých faktorov.
- Najčastejšími príčinami sú hormonálne poruchy, sedavý spôsob života a nedostatok pohybu, nadváha alebo obezita, nezdravá strava s vysokým obsahom soli, cukru alebo spracovaných potravín, dehydratácia, poruchy krvného obehu alebo genetické faktory.
- Okrem toho k vzniku celulitídy prispieva aj dlhodobý stres.
Tieto faktory podporujú tvorbu celulitídy, ktorá ovplyvňuje vzhľad a stav pokožky. Pochopenie týchto príčin je dôležitým krokom k riešeniu celulitídy. Hoci nejde o chorobu, ale o fyziologický stav, pre mnohé ženy predstavuje významný problém z estetických dôvodov.
Ako sa zbaviť celulitídy? Osvedčené spôsoby, ako sa zbaviť celulitídy
Nie je prekvapením, že toľko ľudí hľadá účinné spôsoby, ako sa vysporiadať s celulitídou. Obzvlášť obľúbené sú počas jarnej a letnej sezóny, keď sa v oblečení čoraz častejšie objavujú krátke rukávy alebo krátke nohavice, ktoré odhaľujú časti tela, na ktorých je celulitída viditeľná. Preto je dobré zaviesť do každodennej rutiny niekoľko zdravých návykov a domácich prostriedkov, ktoré pomôžu znížiť výskyt celulitídy pred letom bez zbytočného preplácania.
- Základom je kvalitná strava a správna hydratácia organizmu. Vyvážená strava ovplyvňuje fungovanie celého tela, náladu a tiež vzhľad. Odporúča sa preto obmedziť príjem sladkostí, soli a silne spracovaných jedál. Okrem toho je nevyhnutné zabezpečiť dostatok vody, ktorá pomáha odstraňovať toxíny z tela a ovplyvňuje stav pokožky.
- V kombinácii s každodennou fyzickou aktivitou, ktorá stimuluje krvný obeh a spaľuje tuky, môžu tieto stravovacie návyky priniesť viditeľné a uspokojivé výsledky.
- Okrem toho sa oplatí každodenná starostlivosť o pokožku, ktorú dobre dopĺňa suché kefovanie stehien, brucha alebo paží. Pravidelné suché kefovanie tela kefou s prírodnými štetinami zlepšuje krvný obeh a vyhladzuje pokožku.
- Okrem toho sú čoraz populárnejšie anticelulitídne masáže, napríklad pomocou čínskej bubliny.
- Oplatí sa dbať aj na vhodnú kozmetiku a ošetrenia, ako sú peelingy a zábaly. Ak chcete vidieť želané výsledky, kľúčová je tu pravidelnosť týchto aktivít.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Pleť ako zo skla? Siahnite po 2 druhoch ovocia a efekt skin glass je zaručený!
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
