Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zaujímavosti, Zdravie,

Nikdy nerobte toto s medom! Obľúbený zvyk vás môže pripraviť o všetky jeho cenné vlastnosti

21.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PawelKacperek). Med je prírodný poklad plný zdraviu prospešných látok. Mnohí z nás ho však používajú spôsobom, ktorý ničí jeho liečivé účinky. Stačí jedna bežná...

21.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PawelKacperek).

Med je prírodný poklad plný zdraviu prospešných látok. Mnohí z nás ho však používajú spôsobom, ktorý ničí jeho liečivé účinky. Stačí jedna bežná chyba a z lieku sa stáva len obyčajné sladidlo.

Med pridaný do horúceho čaju stráca až 200 aktívnych zlúčenín. Počkajte, kým teplota nápoja klesne pod 45 stupňov Celzia.
Foto: shutterstock/PawelKacperek

Čaj je lahodný nápoj, ktorý si doprajeme počas celého roka. Namiesto pridávania cukru je lepšie zmeniť návyky a siahnuť po prírodnom sladidle. Musíte si však zapamätať jedno dôležité pravidlo. V opačnom prípade vyjde vaše snaženie nazmar. Prečo by ste nikdy nemali pridávať med do vriacej vody?

Najčastejšia chyba, ktorá ničí liečivé účinky medu

Med je chutná, zdravá a sladká náhrada cukru, po ktorej sa oplatí siahnuť v kuchyni. Môžete ho využiť do dezertov, na chlieb, do koláčov, palaciniek, kokteilov a samozrejme do lahodného čaju. Dodá im sladkosť a zároveň sa postará o váš organizmus. To však platí len vtedy, ak sa vyhnete jednej rozšírenej chybe.

Mnohí ľudia pridávajú med priamo do horúceho čaju, čo nie je najlepší nápad. Pod vplyvom vysokej teploty totiž med stráca svoje cenné vlastnosti. Dochádza k degradácii až 200 aktívnych zlúčenín, ktoré v ňom nájdeme. Našťastie existuje jednoduché riešenie, ktoré tomu zabráni.

Dôležitá je predovšetkým trpezlivosť. Stačí počkať, kým sa nápoj trochu ochladí. Ideálne by mal mať teplotu maximálne 45 stupňov Celzia, hoci dokonalou hodnotou by bolo najviac 37 stupňov. Med pridaný do vlažného, nie horúceho nápoja, nestratí svoje zdraviu prospešné vlastnosti. Túto zásadu sa oplatí dodržiavať.

Poklad zo včelieho úľa: Čo všetko obsahuje med?

Med je predovšetkým bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré chránia bunky pred voľnými radikálmi, spomaľujú procesy starnutia a priaznivo vplývajú na organizmus. Pôsobí antibakteriálne a protiplesňovo. Nájdete v ňom aj cenné minerály ako horčík, draslík, fosfor, zinok a vitamíny vrátane vitamínu C, K a vitamínov skupiny B.

Med je vynikajúcim a pritom prírodným posilňovačom imunity. Pravidelná konzumácia medu môže pomôcť:

  • posilniť imunitný systém
  • zmierniť príznaky prechladnutia a kašľa
  • podporiť trávenie
  • zlepšiť kvalitu spánku
  • urýchliť hojenie rán
Tekuté zlato z včelieho úľa obsahuje antioxidanty, minerály a vitamíny, ktoré posilňujú imunitu a chránia vaše zdravie.
Foto: shutterstock.com/Dionisvera

Ďalšie spôsoby, ako využiť med v domácnosti

Med môže byť používaný aj externe ako podpora v boji o zdravé, husté vlasy a hydratovanú pleť. Hodí sa ako zložka pleťových masiek a v kryštalizovanej forme bude vynikajúcim peelingom. Samozrejme, nezabudnite najprv vykonať test na alergiu.

Okrem toho môžete med využiť aj ako:

  • prírodné sladidlo do smoothie a dezertov
  • súčasť domácich pleťových masiek
  • prísadu do kúpeľa pre jemnú pokožku
  • súčasť liečivých zmesí pri prechladnutí
  • prírodný energetický zdroj pred športovým výkonom

Nabudúce, keď si budete pripravovať čaj s medom, doprajte mu čas na vychladnutie. Vaše telo vám poďakuje za všetky zachované zdraviu prospešné látky, ktoré mu takto doprajete.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ako skontrolovať, či je med pravý? Urobte si test pravosti medu a nenechajte sa oklamať

Pomáha med skutočne posilniť imunitu? Rozptyľujeme pochybnosti


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Bývate na najvyššom poschodí? Takto schladíte rozpálený byt za pár minút!

4.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/My July). Keď teploty stúpajú nad 30 stupňov, váš byt sa mení na saunu? Máme pre vás jednoduché a…

Pravidlo 50-30-20: Konečne prestanete žiť od výplaty k výplate!

3.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Jaroslav Moravčík). Jednoduchý finančný trik, ktorý vám zmení život. Zabudnite na prázdnu peňaženku pred výplatou a naučte sa šetriť…

Mokrý halloumi už nikdy viac! Šéfkuchárka odhalila trik pre dokonale chrumkavý syr

3.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/riazahmed124). Britská blogerka ukázala, ako premeniť obyčajný halloumi na chrumkavý zázrak pripomínajúci rezeň. Stačí jeden jednoduchý krok a výsledok…

Vložte lyžicu do vody a ponorte do nej nohy. Okamžitá úľava.

3.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/InFocus.ee). V lete sú naše nohy vystavené mimoriadne náročným podmienkam. Vysoké teploty, dlhé prechádzky, nepohodlná obuv alebo dlhé státie…

Rozplýva sa v ústach a poteší každého. Čokoládový zvodca zvádza od prvého sústa.

3.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/zoryanchik). Čokoládový zvodca je - ako už názov napovedá - naozaj silne čokoládový koláč. Je o niečo nadýchanejší ako…

Auto Trendy

Ako ušetriť peniaze a predísť problémom

04.07.2025 Redakcia Auto trendy - Pravidelný servis automobilu je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako udržať vozidlo v optimálnom stave. Na rozdiel od povinnej technickej kontroly nie je servis zákonnou povinnosťou,…

Digitálny vodičský preukaz prichádza: Slováci budú môcť jazdiť s preukazom v telefóne do roku 2030

04.07.2025 Redakcia Auto trendy - Európska únia schválila rozsiahle opatrenia digitalizácie, ktoré zahŕňajú aj zavedenie digitálneho vodičského preukazu. Tento dokument bude dostupný v elektronickej forme a bude možné k nemu…

Fiat Grande Panda ako prvé auto na svete používa recyklovaný materiál z obalov nápojov

04.07.2025 Redakcia Auto trendy - Taliansky výrobca Fiat predstavil revolučnú inováciu v oblasti udržateľnosti. Nový model Grande Panda je prvým automobilom na svete, ktorý obsahuje recyklovaný materiál z obalov na…

Aký typ vodiča si? Rýchly psychotest odhalí tvoju pravú povahu za volantom

04.07.2025 Redakcia Auto trendy - Akým typom vodiča si? Nejde o znalosť predpisov, počet pokút na konte ani to, koľkokrát si parkoval "na tri razy". Urob si krátky test osobnosti,…

Záchrana pred horúčavami: Omotaj kartón týmto a zanes do auta. Vo vnútri bude chladnejšie

04.07.2025 Redakcia Auto trendy Predpoveď počasia nezanecháva pochybnosti. Do našej krajiny sa blíži vlna horúčav, preto sa oplatí predchádzať nielen prehrievaniu bytu, ale aj automobilu. Je to otázka pohodlia a…

Hrozí zatvorenie továrni so spaľovacími motormi a prepúšťanie

04.07.2025 Redakcia Auto trendy - Automobilový koncern Stellantis môže čeliť pokutám až do výšky 2,5 miliardy eur, ak nedosiahne nové emisné limity stanovené Európskou úniou. Európsky riaditeľ skupiny varuje pred…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov