10.4.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/kei907).
Existuje jednoduchý domáci prostriedok na zastavenie času a vyhladenie vrások bez ihiel a návštev kozmetičky? Vrásky na tvári okolo nosa, ktoré sa bežne označujú ako „zajačie vrásky“, sa časom stávajú viditeľnejšími a problematickejšími. Môžete sa však tešiť z mladistvej a žiarivej pleti pomocou toho, čo už máte v kuchyni. Jedno nenápadné zrnko môže zmeniť vašu každodennú starostlivosť o pleť a ponúknuť jej liftingový a vyhladzujúci účinok.
Foto: shutterstock/kei907
„Zajačie vrásky“ sú línie, ktoré sa objavujú okolo nosa – zvyčajne horizontálne alebo vertikálne – a ktoré sú viditeľné, keď sa nos pokrčí, napríklad pri úsmeve alebo žmurkaní. S vekom sa môžu vyvinúť do trvalých priehlbín. Tento proces je výsledkom prirodzeného starnutia pokožky, ktoré je spojené s poklesom tvorby kolagénu a elastínu.
Medzi ďalšie faktory patria opakované pohyby tváre, vystavenie UV žiareniu, ako aj genetika alebo životný štýl vrátane fajčenia a nedostatočnej hydratácie.
Ako pôsobí ľanové semienko na vrásky?
Foto: shutterstock/Zlata_Titmouse
- Ľan obsahuje omega-3 mastné kyseliny, najmä kyselinu alfa-linolénovú (ALA), ktorá má hydratačný a upokojujúci účinok a podporuje lipidovú bariéru pokožky.
- Lignany, zlúčeniny s antioxidačnými vlastnosťami, pomáhajú chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi, ktoré urýchľujú proces starnutia.
- Vitamín E, ďalšia cenná zložka, je známy svojimi regeneračnými a elasticitu zvyšujúcimi účinkami na pokožku. Vedecké štúdie potvrdzujú, že ľanový olej, či už používaný zvonka alebo v strave, dokáže zvýšiť hydratáciu pokožky a znížiť výskyt jemných vrások. Príkladom je štúdia uverejnená v časopise Skin Pharmacology and Physiology, ktorá preukázala zlepšenie hladkosti pokožky u ľudí, ktorí pravidelne používali ľanové výrobky.
Med, prináša rovnako dôležité vlastnosti.
- Ako prírodný zvlhčovadlo priťahuje a udržiava vlhkosť v pokožke, čím zabraňuje jej vysúšaniu a dodáva pleti zdravý a žiarivý vzhľad.
- Jeho protizápalové a antibakteriálne vlastnosti podporujú regeneračné procesy, pomáhajú upokojiť podráždenie a urýchliť hojenie drobných poškodení epidermy.
- Enzýmy obsiahnuté v mede jemne exfoliujú odumreté bunky, čím ďalej vyhladzujú povrch pleti.
Maska z ľanových semienok a medu na zajačie vrásky
Príprava masky si nevyžaduje zložité postupy. Budete potrebovať len niekoľko základných ingrediencií, ktoré máte pravdepodobne doma.
Ingrediencie:
- 1 polievková lyžica ľanového semienka
- 1/3 šálky vody
- 1 čajová lyžička medu
Príprava:
- Ľanové semienko nasypte do hrnca, zalejte vodou a za stáleho miešania varte 5-7 minút na miernom ohni, kým sa nevytvorí hustý gél.
- Zmes odstavte z ohňa a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu (približne 10 – 15 minút). do vychladnutého gélu vmiešajte čajovú lyžičku medu, kým zmes nebude hladká a jednoliata.
- Pred použitím si tvár umyte jemným čistiacim prostriedkom a osušte uterákom.
- Masku naneste v rovnomernej vrstve na pleť pomocou čistých prstov alebo kozmetického štetca, pričom sa vyhnite oblasti očí a úst. Nechajte pôsobiť na tvári 15 – 20 minút, aby zložky mohli pôsobiť.
- Po uplynutí času masku zmyte vlažnou vodou a jemne masírujte pokožku, aby ste odstránili zvyšky gélu a semienok.
- Osušte si tvár mäkkým uterákom a vyhnite sa treniu.
Ako často by ste mali masku používať?
Pri pravidelnom používaní, približne dvakrát týždenne, pokožka získa zdravší tón a stane sa aj odolnejšou voči vysušovaniu.
- Je však potrebné zdôrazniť rozdiel v mechanizme účinku v porovnaní s botoxom. Ten, aplikovaný do tvárových svalov, ich dočasne paralyzuje, čím okrem iného účinne odstraňuje aj zajačie vrásky.
Maska z ľanových semienok a medu funguje inak – jej účinok je obmedzený na rohovú vrstvu a dermis.
- Odborníci na dermatológiu konštatujú, že takéto prírodné metódy sú cennou podporou v každodennej starostlivosti, ale z hľadiska intenzity účinkov sa nemôžu porovnávať s lekárskymi zákrokmi.
- Pre osoby so suchou alebo citlivou pleťou môže byť maska obzvlášť prospešná, ale v prípade pokročilého starnutia pleti nenahradí profesionálne riešenia.
- Dôležité je, že jej používanie je cenovo výhodné a nevyžaduje si návštevy kozmetických salónov, takže môže byť atraktívnou voľbou pre vyznávačov jednoduchých domácich rituálov starostlivosti o pleť.
Okrem domácich metód zohráva dôležitú úlohu aj prevencia.
- Základom ochrany pred predčasným starnutím je aj každodenné používanie krémov s UV filtrami, pitie dostatočného množstva vody a vyhýbanie sa stimulantom. Masáže tváre môžu ďalej zlepšiť krvný obeh a uvoľniť svaly.
V prípade výrazných vrások umožní konzultácia s dermatológom zvoliť pokročilejšie riešenia.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Na jar sa starajte o svoje nohy. Táto lacná masť z drogérie odstráni pavúčie žilky a modriny
Žiadne ihly. Pri glaberálnych vráskach pomôže táto zmes. Potrebujete len 2 produkty
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
