14.03.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Yuliya Loginova).
V 19. storočí sa predpokladalo, že ideálna telesná teplota je 37 stupňov Celzia. Neskôr sa zistilo, že pre nás je najvhodnejších 36,6 stupňov Celzia. Nedávny výskum však naznačuje, že to nie je pravda. Vedci hovoria o nových štandardoch a vysvetľujú, na čom závisia.
Foto: shutterstock/Yuliya Loginova
V polovici 19. storočia nemecký lekár Carl Reinhold August Wunderlich stanovil ideálnu telesnú teplotu na 37 stupňov C. Táto hodnota bola neskôr mierne upravená na 36,6 stupňov C, čo bol donedávna zlatý štandard.
Potvrdili to okrem iného aj Britský výskum z roku 2017. Pred časom túto tému skúmal tím výskumníkov z Kalifornskej univerzity v Santa Barbare.
Aká je ideálna teplota ľudského tela? Vôbec nie 36,6 stupňa Celzia
Vedci sa začali zaujímať o vývoj teploty ľudského tela. Dospeli k záveru, že moderní ľudia môžu mať priemernú teplotu o niečo nižšiu, ako je dlhodobo stanovená norma.
„Vieme, že neexistuje univerzálne správna telesná teplota pre každého človeka v každom okamihu. Náš výskum teda nebude mať vplyv na lekársku prax, ale môže byť dôležitý pri hodnotení zdravia veľkých skupín obyvateľstva“
– vysvetľuje prof. Michael Gurven.
Výskum ukazuje klesajúci trend. V Palo Alto klesla priemerná telesná teplota obyvateľov na 36,4 stupňa Celzia. Medzitým medzi bolívijskými farmármi a kmeňom Tsimane klesá teplota o 0,05 stupňa Celzia za rok. Aktuálne je 36,5 stupňa Celzia. Zmeny sú výsledkom všeobecného zlepšenia ľudského zdravia, vyššieho hygienického štandardu, prístupu k čistej vode, očkovania a moderných liekov. V dôsledku toho sa znížil počet infekcií a telo spotrebuje menej energie.
Foto: Súkromný archív
Aký je ideálny tlak? Oplatí sa ho pravidelne kontrolovať
Túto teóriu potvrdila aj Julie Parsonnetová, lekárka infekčných chorôb zo Stanfordskej univerzity.
„Ľudia sa stali vyššími, chladnejšími, tučnejšími a žijú dlhšie. Všetky štyri tieto veci sa nejakým spôsobom navzájom spájajú“
– povedala pre nationalgeographic.com.
Ako je to s druhým dôležitým ukazovateľom nášho zdravia, a to krvným tlakom? Za optimálnu sa považuje hodnota 120/80 mmHg. Normálne hodnoty sú však v rozmedzí 100-139/60-89 mmHg.
Ak váš krvný tlak pravidelne prekračuje 140/90 mm Hg, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Pol pohára tohto ovocia denne a za 12 týždňov sa vám zlepšia mozgové funkcie
Tekuté mydlo nikdy nerieďte vodou. Odborníci varujú pred následkami
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
