7.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elgub).
Riedke vlasy trápia množstvo žien. Genetika, zlé stravovacie návyky či nesprávna starostlivosť môžu spôsobiť, že vaša hriva stráca na objeme. Našťastie existujú jednoduché a účinné domáce riešenia, ktoré vám pomôžu získať späť husté a zdravé vlasy.
Foto: shutterstock/Elgub
Každý deň stratíme 50 až 100 vlasov, čo je úplne normálne. Problém nastáva pri nadmernom vypadávaní, ktoré môže signalizovať oslabenie organizmu, chorobu alebo dlhodobý stres. Ak tieto príznaky pretrvávajú, určite navštívte lekára alebo trichológa. Medzitým však môžete vyskúšať niekoľko osvedčených tipov, ktoré vám pomôžu zlepšiť stav vašich vlasov.
Začnite správnou starostlivosťou a uvidíte rozdiel už za pár týždňov
Riedke vlasy si vyžadujú špeciálnu starostlivosť, ktorá sa týka nielen samotných prameňov, ale aj pokožky hlavy. Niekoľko jednoduchých zmien vo vašej rutine môže priniesť výrazné zlepšenie.
Nikdy nechoďte spať s mokrými vlasmi. Naplánujte si umývanie tak, aby vlasy stihli prirodzene vyschnúť. Pred spaním ich jemne zviažte, aby ste obmedzili trenie o vankúš.
Apropos vankúš – investujte do hodvábnej obliečky. Vaše vlasy vám poďakujú! Hodváb je oveľa jemnejší než bavlna a výrazne znižuje lámavosť vlasov počas spánku.
Umývajte a oplachujte vlasy vlažnou alebo studenou vodou. Horúca voda nadmerne vysušuje pokožku hlavy a poškodzuje vlasové vlákna.
Vzdajte sa sušenia a úpravy vlasov pomocou tepla. Vyberte si kozmetiku prispôsobenú vašim potrebám, s prirodzeným zložením bez farbív a SLS. Nezabudnite na pravidelné používanie kondicionérov a masiek, a raz týždenne doprajte pokožke hlavy peeling.
Foto: shutterstock/Anetlanda
Účinné spôsoby, vďaka ktorým budú vaše vlasy husté ako nikdy predtým
Zavedenie osvedčených domácich produktov do vašej starostlivosti môže podporiť rast vlasov a zabezpečiť, že budú husté, zdravé a lesklé. Z kvapiek do žalúdka (bez alkoholu v zložení) si môžete vyrobiť skvelý vlasový tonikum, ktorý nielen posilní vaše pramene, ale zabezpečí, že budú rásť neuveriteľnou rýchlosťou!
Recept je jednoduchý: 1 kvapku rozrieďte s 3 lyžicami vody a vmasírujte do pokožky hlavy. Po hodine umyte šampónom. Výsledky vás prekvapia už po niekoľkých aplikáciách.
Druhým zákrokom, ktorý by sa mal natrvalo usadiť vo vašom repertoári, je olejovanie. V prípade riedkych vlasov sa najlepšie osvedčí horčicový olej, zázvorový olej, olej z gréckej senovky alebo ricínový olej. Môžete ich aplikovať priamo na vlasy alebo na hydratačný základ, napríklad z aloe vera gélu či medu rozriedeného vo vode.
Vybraný olej naneste po celej dĺžke vlasov a nechajte pôsobiť dve hodiny. Potom umyte jemným šampónom. Pravidelné olejovanie nielen podporí rast nových vlasov, ale dodá vašim existujúcim vlasom silu a lesk.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Trik na riedke vlasy. Za 3 minúty môžete vlasom dodať objem
Namiesto drahých kondicionérov použite túto domácu masku na vlasy. Zabudnete na riedke vlasy
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
