Sedem viet, ktoré podľa psychológa ubližujú deťom najviac

22.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ground Picture).

Sú to hriechy, ktorých sa rodičia často dopúšťajú. Stačí podráždenie a napäté nervy na to, aby sme svojmu dieťaťu bez rozmýšľania niečo vyhŕkli. Žiaľ, to, čo sa povie v zápale a príliš často opakuje, mu môže zostať navždy. „Prečo sa nemôžeš správať ako tvoj brat/sestra?“, „si lenivý“, „myslel som si, že v teste zvládneš lepšie“. Znie to povedome?

Ako rodičia sa snažíme urobiť pre naše deti to najlepšie. Tvrdo pracujeme na tom, aby sme im zabezpečili dôstojný a šťastný život, bafáme, staráme sa, staráme sa rôznymi spôsobmi. Bohužiaľ, niekedy to nestačí na to, aby ste sa nedostali do emocionálnych pascí.

Sedem rodičovských hriechov, ktoré vás budú roky bolieť

Rodičovstvo je plné nástrah, ktorým je mimoriadne ťažké sa vyhnúť. Najväčšie chyby robíme, keď sme emocionálne silní, frustrovaní a strašne unavení. Týchto sedem viet hovoria rodičia po celom svete a mnohé z nich, keď ich počujeme príliš často, škodia aj v dospelosti. Sú ako ťažký emocionálny batoh, ktorý si so sebou nosíme od detstva. Sami ste ich už určite veľakrát počuli, dokonca aj od veľmi milujúcich rodičov.

Nemôžete byť dokonalý rodič, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, vždy môžete urobiť chyby (a pravdepodobne ich urobíte veľa). Sú však vety, ktoré škodia viac.

„Môžu ovplyvniť sebaúctu a emocionálnu pohodu dieťaťa“

– vysvetľuje na svojom blogu psychológ doktor Jeffrey Bernstein.

1. Porovnávanie súrodencov medzi sebou

„Prečo nemôžeš byť ako tvoj brat/sestra?“, „Tvoja sestra vždy priniesla samé 1“, „Nikdy nedostala poznámku za zlé správanie“ – znie to povedome?

Tieto typy porovnávania môžu medzi súrodencami vyvolať odpor a nezdravú rivalitu, čo vedie k pocitom nedocenenia a napätých vzťahov,“ vysvetľuje odborníčka.

2. Slová vždy/nikdy

Tieto dve slová majú veľmi negatívny náboj a kazia každý vzťah, nielen ten s dieťaťom. „Lebo ty vždy“, „A ty nikdy“ – sú ako čierna mágia v každej komunikácii.

Za takouto kategorickou komunikáciou sa skrýva znížená schopnosť niečo v našom živote zmeniť. Sebadôvera a motivácia zomierajú.

3. Sklamanie a očakávania bez podpory

„Mysleli sme si, že to urobíš lepšie“ – pre mnohých to môže znieť nevinne, no bez podpory a ocenenia dieťaťa sa po takomto vyhlásení ľahko cítia bezcenné.

Vedieť, ako veľmi sme sklamali niekoho, kto je pre nás dôležitý, alebo dokonca pre nás najdôležitejšiu osobu, je pre dieťa tým najhorším emocionálnym trestom.

4. Ignorovanie emócií

„Preháňaš, je to len vtip“, „Neplač, netreba“ – to sú ďalšie generácie bezmyšlienkovite opakované vety, ktorými sa snažíme utíšiť smútok a odviesť pozornosť.

V skutočnosti problém zhoršujeme a učíme dieťa potláčať svoje emócie. Ak niekto plače alebo je smutný, zrejme to tak cíti a má na to svoje dôvody. To tiež narúša intuíciu a schopnosť dieťaťa čítať emócie iných ľudí, čo znamená, že to negatívne ovplyvňuje emocionálnu inteligenciu.

5. Označovanie

„Si lenivý“, „Si drzý“ – to sú štandardné príklady, ktoré je často ťažké odstrániť z vášho rodičovského repertoáru.

To je však len nálepkovanie, ktoré bráni sebaúcte a demotivuje. To, že sa niekto raz správa určitým spôsobom, ešte nedefinuje, aký je to človek.

6. Porovnávanie sa s inými deťmi

„Pozrite sa, ako sa majú Adam, Julka, Kristián…“ atď.

„Takéto porovnávanie môže poškodiť sebavedomie dieťaťa a vytvárať nezdravú súťaživosť“

– dodáva psychológ.

7. Nedostatok kontroly v hneve

Poslednou, no nemenej jedovatou témou je nedostatok sebakontroly v hneve a vyslovení slov, ktoré takmer okamžite oľutujeme.

„Zraňujúce výroky vyslovené v hneve môžu zanechať hlboké emocionálne jazvy, takže deti zápasia s pocitmi odmietnutia a nízkej sebaúcty“

– pripomína doktor Bernstein.

Musíte hovoriť múdro

Vychovávať deti je ťažké umenie a cez toto mínové pole pascí sa nedá dostať bez toho, aby sme neurobili najmenšiu chybu, ale neoplatí sa ubližovať slovami, ktoré sa najčastejšie opakujú mechanicky, ako generáciami hraná platňa.

Dbať na to, čo hovoríte, môže mať významný vplyv na emocionálnu pohodu vašich detí a je to najlepšie, čo môžete pre váš vzťah urobiť. Milujte s rozumom a čo najskôr odstráňte tieto vety zo svojho slovníka.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Táto veta umlčí akúkoľvek hádku. Funguje ako kúzlo

Vedci zistili, v akom veku sme najmenej šťastní v živote. Potom príde zmena

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.