8.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PeopleImages.com – Yuri A).
Mnohí z nás si len ťažko dokážu predstaviť začiatok dňa bez šálky „malej čiernej“. To však nie je jediné využitie kávy. Môže byť naším spojencom aj v starostlivosti o pleť. Pomocou čerstvo zomletej kávy a prírodného jogurtu si môžeme pripraviť omladzujúcu a vrásky redukujúcu masku.
Foto: shutterstock/PeopleImages.com – Yuri A
V posledných rokoch sa čoraz viac venujeme prírodnej starostlivosti o tvár, telo a vlasy. Siahame nielen po kozmetike so správnymi zložkami, ale aj po prírodných zložkách. Jednou z nich je aj káva. „Malá čierna“ je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Nielenže povzbudzuje, ale má aj ďalšie zdraviu prospešné vlastnosti. Znižuje stres, znižuje riziko cukrovky, zlepšuje krvný obeh – to sú len niektoré z výhod jej pravidelného pitia.
Káva. Zlatý liek na vrásky?
Káva je tiež cenným zdrojom antioxidantov, ktoré ničia voľné radikály zodpovedné za proces starnutia. Káva obsahuje antioxidanty v hojnom množstve – nespracované kávové zrná obsahujú viac ako 1 000 rôznych antioxidantov. Preto môže byť skvelým doplnkom našej rutinnej starostlivosti o pleť.
Prečo používať kávovú masku?
- Predovšetkým preto, že sa má za to, že pomáha spomaľovať prvé príznaky starnutia.
- Kofeín, ktorý obsahuje, stimuluje mikrocirkuláciu krvi, a tým znižuje opuchy a tmavé kruhy pod očami, zatiaľ čo polyfenoly chránia pleť pred poškodením voľnými radikálmi.
- Kávové zrniečka zasa pôsobia ako prírodný peeling na odstraňovanie odumretých kožných buniek.
- Pravidelné používanie masky s kávou zlepšuje pružnosť a odolnosť pokožky.
- Navyše je to skvelá voľba pre tých, ktorí uprednostňujú prírodnú starostlivosť. Nielenže poznáme všetky zložky, ale môžeme si z jej aplikácie urobiť príjemný rituál.
Príprava nezaberie veľa času a ingrediencie sú ľahko dostupné. Dajte sa do práce!
Omladzujúca maska z kávy a jogurtu. Spôsob prípravy
Zloženie:
- 2 PL čerstvo zomletej kávy (alebo kávovej usadeniny z uvarenej kávy)
- 1 PL prírodného jogurtu
- 1 PL medu
Foto: shutterstock/mirzamlk
Príprava:
- Do 2 PL čerstvo zomletej kávy alebo 2 PL kávovej usadeniny pridáme med a prírodný jogurt. Zmiešajte.
- Masku naneste na tvár, vyhnite sa oblasti očí. Krúživými pohybmi masírujte približne dve minúty.
- Kávovo-jogurtovú masku nechajte na tvári približne 15 minút.
- Po uplynutí tejto doby ju opláchnite vlažnou vodou, jemne osušte pleť a naneste hydratačný krém.
Kávovú masku používajte najlepšie 1-2 krát týždenne. Systematická aplikácia pomôže redukovať jemné linky a vrásky. Dôležité je však aj to, aby ste to nepreháňali. Príliš časté používanie masky môže viesť k vysušeniu pokožky (najmä suchej alebo citlivej). Preto sa aj tu oplatí zachovať zdržanlivosť.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Zbavte sa suchej pokožky na lakťoch. Vyskúšajte domáce recepty na rýchlu úľavu
Tri ikonické a lacné masti, ktoré pozná každý. Fungujú lepšie ako drahé špecifiká
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
