Kórejské ženy o používajú ráno pred make-upom. Tvár vyzerá o desať rokov mladšie

26.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/Vydehiayurveda).

V Kórei nie je krásna a pevná pleť luxusom vyhradeným pre celebrity. Je výsledkom dôslednosti, každodenných úkonov a hlboko zakorenenej kultúry starostlivosti o pleť. Ženy vo východnej Ázii, najmä Kórejky, sú známe svojou schopnosťou udržať si svieži vzhľad po celé desaťročia. Ich tajomstvo spočíva v pozornosti, znalosti anatómie tváre a pochopení, že pleť je živé tkanivo, ktoré reaguje na dotyk a rituály, nielen na chemické zložky. Kľúčovú úlohu zohráva masáž a liftingová starostlivosť, ľahká, ale účinná, zameraná na pružnosť a podporu prirodzenej štruktúry pleti.

Kórejské ženy nečakajú na okamih, keď im odpadnú líca, a až potom konajú. Ich prístup je preventívny. Pravidelné cvičenie tvárových svalov, každodenná stimulácia krvného obehu a precízne používanie kozmetiky zabezpečujú, že časom nevznikne potreba zachraňovať kontúry tváre invazívnymi metódami. Ich filozofia krásy spočíva v prepojení; masáž je súčasťou starostlivosti o pleť, nie samostatným ošetrením.

Masáž – ručný lifting

Masáž tváre je v Kórei rovnako samozrejmá ako odlíčenie. Používa sa denne, niekedy aj dvakrát denne – ráno na stimuláciu krvného obehu a odstránenie opuchov, večer na uvoľnenie svalového napätia, ktoré spôsobuje vrásky na tvári. Pohyby sú presné, ale nie brutálne. Kórejčania sa vyhýbajú naťahovaniu pokožky a zameriavajú sa na prácu so svalmi, akupresúrnymi bodmi a líniami toku lymfy.

Začínajú vždy od krku, pretože priechodnosť lymfatických ciev je základom účinného liftingu tváre. Potom ruky postupujú smerom nahor – od brady k ušiam, od kútikov úst k spánkom, od nosa pozdĺž líc k čelu. Každý pohyb sa niekoľkokrát opakuje, pričom tlak sa prispôsobuje citlivosti tváre. V Kórei je veľmi obľúbená aj technika masáže prstami – pomocou kĺbov prstov sa účinnejšie aktivujú hlboké svaly tváre.

Na masáž sa používajú oleje alebo séra, aby sa pokožka nenatiahla. Uprednostňujú sa ľahké rastlinné oleje – z kamélie, ryže alebo hroznových jadierok. Niekedy sa používajú špeciálne masážne prístroje: kameň gua-ša, nefritový valček, kovové dosky alebo chladiace nástroje na ďalšie spevnenie kontúr tváre. Účinky sa nedostavia zo dňa na deň, ale s pravidelnosťou sa svaly posilňujú, pokožka je pevnejšia a kontúry tváre sú výraznejšie. Okrem toho masáž pomáha znižovať opuchy, odstraňuje toxíny a zlepšuje okysličovanie kožných buniek.

Vrstvená liftingová starostlivosť o pleť

V Kórei je starostlivosť o pleť umením vrstiev. Po štyridsiatke sa nemení princíp, ale výber zložiek. Najprv esencia – veľmi ľahká, ale vysoko hydratačná, obsahujúca rastlinné fermenty, ryžovú vodu, slizy slimákov alebo výťažok zo semien. Esencia obnovuje rovnováhu pH a zvyšuje priepustnosť pokožky.

• Nasleduje sérum – tu sa začína lifting. Obľúbené sú prípravky s peptidmi, adenozínom, morským kolagénom, bakuchiolom, ženšenovým extraktom a slimačím mucínom. Tie pôsobia nielen na tón pleti, ale aj na jej hustotu, pružnosť a regeneráciu. Niektoré ženy kombinujú dve séra – jedno zamerané na spevnenie a druhé na hydratáciu.
• Potom nasleduje fáza emulzie alebo krému – ani tu nejde o ťažkú textúru, ale o uzavretie starostlivosti a vytvorenie ochrannej bariéry. Liftingové krémy často obsahujú ceramidy, vysokomolekulárnu kyselinu hyalurónovú a antioxidanty na ochranu pred voľnými radikálmi a oxidačným stresom.

Kórejské ženy venujú veľkú pozornosť aj starostlivosti o krk a bradu. Krém sa nikdy nezastaví pri brade – vždy sa dostane aj na krk a niekedy dokonca aj na dekolt. Večer sa často používajú špeciálne nočné masky – tzv. spacie zábaly – so spevňujúcimi účinkami. Tie sa nanášajú na krém alebo namiesto neho, aby sa pokožka mohla cez noc zregenerovať v ideálnych podmienkach.

Pleťová maska – každodenný lifting tváre

Pleťové masky sú kórejským rituálom, ktorý sa na Západe považuje za luxusný, ale v Kórei je každodennou záležitosťou. Sú tenké, dokonale priliehajú na tvár a sú napustené koncentrovaným sérom. Po 40 siahame po tých, ktoré obsahujú peptidy, kolagén, elastín, rastlinný retinol, niacínamid a antioxidanty.

Masky pôsobia ako obklad: sťahujú, chladia, vyživujú a vyhladzujú. Pri pravidelnom používaní – až trikrát až štyrikrát týždenne – zlepšujú štruktúru pleti, redukujú vzhľad pórov a zosvetľujú zafarbenie. V Kórei ich mnohé ženy používajú ráno pred líčením, aby dosiahli efekt „sklenenej pleti“. – Teda hladkú, vypnutú a žiarivú pleť bez potreby použitia rozjasňovača. Tajomstvo účinnosti spočíva v kombinácii – maska vždy funguje lepšie, ak sa predtým použije masáž alebo prípravný krém na pleť. Po odstránení masky sa zvyšné sérum vmasíruje do pokožky a nikdy sa nezmyje.

Spevnenie je súčasťou životného štýlu

V Kórei sa starostlivosť o pleť neoddeľuje od životného štýlu. Starostlivosť o pleť je každodenná – rovnako dôležitá ako zdravé stravovanie, hydratácia alebo dostatok spánku. Ženy sa vyhýbajú nadmernému množstvu soli, cukru a alkoholu a pijú veľa vody, zeleného čaju a bylinkových odvarov. Jedia zeleninu, fermentované potraviny a ľahko stráviteľné bielkoviny, ktoré podporujú kožný mikrobióm.

Pohyb, dýchanie a nedostatok chronického stresu sú ďalšími piliermi pevnej pleti. Čoraz viac Kórejčaniek cvičí jogu tváre, používa relaxačné techniky a užíva si kúpeľové rituály na zlepšenie krvného obehu a zníženie napätia. Dokonca aj spôsob spánku – na chrbte, s mierne vyvýšenou hlavou – je prispôsobený na ochranu tvárového oválu pred deformáciami.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.