Lepí sa na oblečenie, ale podporuje aj obehový systém. Pozbierajte na lúke a pripravte si nálev

24.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lipatova Maryna).

Lúky sú zarastené množstvom rastlín, ktoré sa často považujú len za burinu, hoci v skutočnosti majú jedinečné vlastnosti a živiny. Tak je to napríklad v prípade lipkavca obyčajného, ktorý sa často spája s tým, že sa ľahko prichytáva na oblečenie. Túto rastlinu však stojí za to spoznať aj z iného uhla pohľadu, pretože je cenným spojencom v starostlivosti o zdravie.

Jedným z prirodzených riešení mnohých zdravotných problémov je lipkavec. Patrí do čeľade morenovitých a spoznáte ho podľa „háčikov“ na stonkách a listoch, ktoré sa zachytávajú na oblečení, vlasoch alebo iných rastlinách. Odtiaľ pochádza jeho názov. Čo sa oplatí vedieť o tejto rastline?

Lipkavec obyčajný – bežná rastlina s účinkami podporujúcimi zdravie

Vyskytuje sa Ázii, Severnej Amerike a Európe vrátane Slovenska Hoci sa považuje za burinu, na liečebné účely sa používa už od staroveku. Často ju možno nájsť na lúkach, záhonoch, v blízkosti plotov alebo na okraji lesov. Rastie plazivým spôsobom alebo sa šplhá po oporách, a tak dosahuje dĺžku až 1,5 m. Má na dotyk lepkavé stonky a malé, zelenkavé kvety. Prostredníctvom spomínaných „háčikov“ sa chytá všetkého ako suchý zips.

Vo všeobecnosti tejto rastline nikto nevenuje veľkú pozornosť, pretože sa považuje za burinu. Ukazuje sa však, že je pokladnicou prírodných liečivých účinkov. Jej vlastnosti sa v bylinnej medicíne využívajú už stáročia. Používa sa na liečbu kožných ochorení, rán a popálenín. Je tiež spojencom pri uštipnutí a bodnutí, pretože je známa svojimi protizápalovými a bolesť tlmiacimi účinkami. Má viac využití, ako by ste možno čakali.

Vlastnosti a použitie

• Rastlina obsahuje okrem iného flavonoidy, triesloviny, ako aj éterický olej alebo fenolové kyseliny. Práve týmto zložkám vďačí za svoje komplexné pôsobenie. Patria k nim aj jej čistiace vlastnosti, pretože pôsobí ako „prírodný detox“ pre telo a pomáha odstraňovať toxíny z tela.
• Okrem toho má diuretický a antiedematózny účinok, ktorý podporuje funkciu obličiek a správne fungovanie močového systému. Zlúčeniny obsiahnuté v tejto rastline zlepšujú prekrvenie organizmu, čím podporujú obehový systém.
• Pri ekzémoch, akné a zápaloch pokožky má lipkavec mazľavý upokojujúci a protizápalový účinok. Vďaka prítomnosti silných antioxidantov chráni pred voľnými radikálmi, ktoré sú zodpovedné za starnutie a niektoré chronické ochorenia.

Pri najbližšej prechádzke si teda natrhajte kyticu lipkavca a vezmite si ju so sebou domov. Z tejto rastliny sa dá ľahko pripraviť nálev, ktorý je okrem iného dobrý na bolesti hrdla a afty v ústach. Stačí zaliať lyžicu alebo hrsť sušených stoniek vriacou vodou a nechať 10 minút lúhovať. Pravidelná konzumácia takéhoto výluhu bude mať na organizmus očistný a protizápalový účinok. Okrem toho možno rastlinku použiť ako prísadu do šalátov a zaváranín, ako aj do kozmetiky a domácich masiek. Najjednoduchší spôsob, ako ju zaradiť do každodennej stravy, je však vo forme výluhu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.