Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Lekár varuje: Tieto 4 návyky vás môžu zabiť! Jeden nazval „toxickým jedom“

18.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Doucefleur). Svetoznámy kardiochirurg práve odhalil šokujúcu pravdu o každodenných návykoch, ktoré ničia naše zdravie. To, čo považujeme za bežnú súčasť života, môže byť v...

18.1.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Doucefleur).

Svetoznámy kardiochirurg práve odhalil šokujúcu pravdu o každodenných návykoch, ktoré ničia naše zdravie. To, čo považujeme za bežnú súčasť života, môže byť v skutočnosti tikajúcou bombou. Vedci bijú na poplach – tieto štyri zabijaky skracujú život až o desať rokov!

Tichí zabijaci v našich domácnostiach: Tieto návyky nám kradnú roky života.
Foto: shutterstock/Doucefleur

Fajčenie: Najrýchlejšia cesta do hrobu

Renomovaný kardiochirurg Dr. Jeremy London prináša alarmujúce zistenia o smrteľnom návyku číslo jeden.

„Fajčenie je absolútne najdeštruktívnejší návyk pre ľudské zdravie,“

– zdôrazňuje lekár s dvadsaťročnou praxou. Štatistiky sú desivé – každá vyfajčená cigareta ukradne človeku približne 11 minút života.

„V mojej praxi som videl pľúca fajčiarov, ktoré vyzerali ako spálená zem. Nič tam neprežije,“

– opisuje svoje skúsenosti Dr. London. Najhoršie je, že následky fajčenia sa netýkajú len pľúc. Toxické látky z cigariet útočia na každý orgán v tele. Srdce, cievy, mozog – nič nezostane ušetrené. Výskumy potvrdzujú, že fajčiari majú až o 60% vyššiu pravdepodobnosť predčasného úmrtia.

„Tekutá smrť“ sa skrýva vo vašej chladničke!

Druhé miesto v rebríčku zabijakov obsadili sladené nápoje. Dr. London ich nazval „tekutou smrťou“ a jeho slová potvrdzujú aj najnovšie vedecké štúdie.

„Ľudia si neuvedomujú, že jeden polliter sladeného nápoja obsahuje také množstvo cukru, aké by mali prijať za celý týždeň,“

vysvetľuje odborník. Vedci z Harvardskej univerzity zistili šokujúce fakty – pravidelná konzumácia sladených nápojov zvyšuje riziko cukrovky až o 46%!

„Navyše, tieto nápoje vytvárajú v tele zápalové prostredie, ktoré podporuje vznik rakoviny,“

– dodáva Dr. London. Výskumy ukazujú, že denná konzumácia čo i len jedného sladeného nápoja môže skrátiť život o 4,6 roka.

Tichý zabijak číslo tri: Alkohol ničí každú bunku

„Alkohol je toxický pre každú bunku v našom tele,“

varuje Dr. London. Jeho slová potvrdzujú aj najnovšie výskumy z prestížnej Mayo Clinic. Vedci zistili, že pravidelná konzumácia alkoholu poškodzuje nielen pečeň, ale aj mozog, srdce a dokonca aj kožu.

„Je to ako pomaly nalievať jed do svojho tela,“

– vysvetľuje odborník. Šokujúce je, že aj mierne pitie (1-2 drinky denne) môže zvýšiť riziko rakoviny prsníka u žien až o 30%. „Neexistuje bezpečná dávka alkoholu,“ zdôrazňuje Dr. London.

„Každý drink je pre vaše telo toxický.“

Prekvapivé odhalenie: Toto jedlo je tichým zabijakom

Na štvrtom mieste sa umiestnili rafinované múky a pšenica.

„80% kontroly váhy závisí od stravy a len 20% od cvičenia,“

– vysvetľuje Dr. London.

„Môžete cvičiť koľko chcete, ale ak jete nevhodné potraviny, ničíte svoje zdravie.“

Rafinované múky sa v tele správajú podobne ako cukor – prudko zvyšujú hladinu inzulínu, čo vedie k zápalovým procesom a priberaniu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Takto ušetríte na papierových utierkach: Jednoduchý trik z internetu

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Používate v domácnosti papierové utierky? Tento jednoduchý trik vám ušetrí peniaze a zníži množstvo odpadu. Stačí jedna…

Zázračná pasta na špinavú kanvicu: Vyčistí aj najhoršie pripáleniny!

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/PawelKacperek). Máte kanvicu pokrytú vodným kameňom a pripáleninami? Nemusíte kupovať drahé čistiace prostriedky. Predstavíme vám domácu pastu, ktorá odstráni…

Ázijčania jedia túto zeleninu každý deň a žijú dlho. Slováci ju takmer nepoznajú

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Momentum studio). Na Slovensku je stále neznáma, zatiaľ čo v ázijskej kuchyni je už po stáročia cenená pre svoju…

Je to lepšie ako čučoriedka, rovnako chutné a oveľa ľahšie sa pestuje

18.02.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Catherine_P). Nezmeškajte termín výsadby muchovníkov, ktorý sa rýchlo blíži. Na prvý pohľad táto zaujímavá rastlina pripomína čučoriedku. V skutočnosti…

Pridajte trochu do šľahačky. Bude nadýchaná a nebude padať

18.2.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Tamer A Soliman). Šľahačka je súčasťou mnohých koláčov a je tiež vynikajúcim doplnkom mnohých dezertov. Môžete si ju ľahko…

Auto Trendy

Neue Klasse: Nová trieda, nová budúcnosť!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - BMW posúva hranice elektrifikácie a predstavuje revolučný prototyp novej generácie elektrických vozidiel. S dôrazom na radosť z jazdy a technologické inovácie sa bavorský gigant pripravuje…

Trump posiela 400 miliónov na obrnené Cybertrucky

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Tesla sa možno čoskoro zaradí medzi kľúčových dodávateľov americkej armády. Administratíva Donalda Trumpa podpísala zmluvu na 400 miliónov dolárov so spoločnosťou Elona Muska na vývoj…

Nová Kia EV4: Dve tváre jednej elektrickej novinky!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Kia EV4 vnáša svieži vietor do sveta elektromobilov. Tento nový model ponúka dve unikátne podoby – hatchback a sedan, ktoré spájajú svalnatý dizajn, precízne detaily…

Volkswagen T-Roc prepisuje svoju budúcnosť: Elektrická verzia príde na novú platformu

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Ikonické SUV model T-Roc od Volkswagenu čakajú veľké zmeny. Automobilka ohlásila, že jeho elektrická verzia sa objaví až v roku 2028 a bude postavená na…

Po 230 rokoch končí legenda: Nemecký výrobca symbolov luxusu krachuje!

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Po viac ako dvoch storočiach existencie sa nemecký výrobca Gerhardi Kunststofftechnik GmbH ocitol na pokraji zániku. Firma, známa výrobou ikonických hviezd pre značku Mercedes, čelí…

„Výhra“ odborov, ktorá zanechala tisícky bez práce – Volkswagen škrtá továrne aj zamestnancov

18.2.2025 Redakcia Auto trendy - Malo to byť víťazstvo, ktoré zachráni tisíce pracovných miest v Nemecku a zaistí budúcnosť tovární Volkswagen. Lenže tam, kde odbory oslavovali úspech, realita rozpráva úplne…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov