Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Pocity,

Tri ingrediencie lásky. Vytvárajú úspešný vzťah

9.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/dekazigzag). Ako je možné, že vzťahy ľudí, ktorí sa k sebe veľmi hodia, sa rozpadajú, zatiaľ čo tie zdanlivo nesúrodé trvajú roky? Každý z...

9.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/dekazigzag).

Ako je možné, že vzťahy ľudí, ktorí sa k sebe veľmi hodia, sa rozpadajú, zatiaľ čo tie zdanlivo nesúrodé trvajú roky? Každý z nás vo vlastnom záujme hľadá odpoveď na túto otázku. Hľadajú ju aj psychológovia. Robert Sternberg, americký psychológ z Yaleovej univerzity, spolu s Karin Weisovou opísali tzv. trojfaktorovú teóriu lásky. Hoci táto koncepcia vznikla v roku 1986, je stále aktuálna!

Skutočná láska – podľa Sternberga – pozostáva z troch prvkov. 
Foto: shutterstock/dekazigzag

Prítomnosť všetkých troch prvkov je podľa Sternberga zárukou, že vzťah prežije a že bude prospešný a uspokojujúci pre oboch partnerov.

Aké sú tieto prvky?

Po prvé, vášeň

Vášeň je pripravenosť prežívať silné emócie, pozitívne aj negatívne. Je to fascinácia telesnosťou partnera, túžba po telesnej intimite a sexe, vysoká intenzita vzťahu a všetko, čo s ním súvisí: veľké plány, obrovské nádeje, šialená túžba, silná idealizácia partnera a celého vzťahu.

Na začiatku vzťahu je vášeň veľmi silná a je najdôležitejším obsahom vzťahu; je ťažké ju kontrolovať. Časom slabne, hoci sa dá rôznymi prostriedkami znovu rozprúdiť. Dá sa to a dokonca by sa to malo robiť, vášeň je potrebná na to, aby vzťah vydržal, hoci, samozrejme, v rôznych fázach spoločného života (a v rôznom veku) sa vášeň vo vzťahu chápe rôzne (bláznivý sex a experimentovanie, ale aj flirt, zábava a prekvapenie).

Vášeň sa inak nazýva zamilovanosť. Ako tvrdí Sternberg, nie je to láska ako taká, pretože nad ňou nemáme kontrolu, ale má veľmi dôležitú funkciu – spája ľudí a umožňuje, aby sa láska zrodila a potom rozvíjala.

Po druhé, intimita

Intimita je blízkosť, pocit, že so svojím partnerom alebo partnerkou robím to, čo nerobím s nikým iným na svete. Je to puto, pripútanosť, dôvera, vzájomná starostlivosť a podpora, priateľská náklonnosť a zodpovednosť za budovanie vzťahu, schopnosť zvonku sa priblížiť partnerovi a ukázať: tu som ja, so všetkými svojimi chybami a slabosťami. Intimita vzniká časom a vyžaduje si, aby sa v nej partneri cítili bezpečne.

Pre mnohých ľudí je intimita to, čo považujú za najťažšie – neschopnosť otvoriť sa partnerovi a ťažkosti s pomenovaním svojich túžob vedú ku komunikačným problémom a často sú príčinou kríz vo vzťahu. Okrem toho si intimita vyžaduje spoločne strávený čas a spoločnú skúsenosť. A s tým dnes zápasí veľa párov.

Podstatné je, aby boli všetky tri prvky neustále prítomné – vtedy je vzťah úplný, úspešný a uspokojujúci pre každú stranu.
Foto: shutterstock/PeopleImages.com – Yuri A

Po tretie, záväzok

Záväzok je zložka vzťahu, ktorá je najviac v našich rukách a podlieha našej kontrole. Záväzok je vedomé rozhodnutie, že chceme byť vo vzťahu a robiť kroky, vďaka ktorým vzťah trvá a rastie. Je to ochota robiť vyhlásenia a rozhodnutia a všetko, čo robíme, aby sme spojili svoj život so životom svojho partnera alebo partnerky (na najrôznejších úrovniach). Je to aj o starostlivosti o kvalitu vzťahu, o vkladaní energie a úsilia do toho, aby bol spoločný život čo najlepší.

Záväzok rastie od začiatku vzťahu a dosahuje svoje maximum, keď sa z rozhodnutia oboch strán stane vážnym vzťahom. Potom, ak je vzťah dobrý, pokračuje na stabilnej úrovni.

Podľa Sternberga sa vášeň, intimita a oddanosť v rôznych fázach vzťahu prejavujú s rôznou intenzitou. Podstatné však je, aby boli všetky tri prvky neustále prítomné – vtedy je vzťah úplný, úspešný a uspokojujúci pre každú stranu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

5 fáz lásky. V mnohých pároch sa vzťah zastaví v treťom bode. Tu je dôvod

Je to skutočná láska? Môžete ju rozpoznať podľa týchto znakov


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Sedem vecí, ktoré inteligentní ľudia nerobia

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Roman Samborskyi). Počuli ste už niekedy príslovie: Pracujte inteligentne, nie tvrdo? No existuje aj spôsob, ako žiť inteligentne, nie…

Písal o tom už Aristoteles. Čo je to emocionálna inteligencia?

18.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sjale). Emočná inteligencia je schopnosť orientovať sa v tajomnom svete emócií. Ľudia, ktorí ju majú dobre rozvinutú, dokážu svoje…

Prečo ženy podvádzajú? Vôbec to nie je o nedostatku vášne. Odborník upozornil na 7 dôvodov

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Volodymyr TVERDOKHLIB). Hovorí sa, že muži podvádzajú častejšie, ale aj ženy hľadajú vzrušenie mimo vzťahu. Ukazuje sa však, že…

Spíte s partnerom v jednej posteli? Výskum hovorí jasne. Je to „dôležitý signál pre mozog“

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Andrey_Popov). Byť vo vzťahu zvyčajne znamená aj spať spolu. Mnohé páry si ani nevedia predstaviť inú možnosť, hoci rastie…

10 tipov, ako prežiť rozchod

16.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Olena Yakobchuk). Šok z rozchodu môže spôsobiť, že zotavenie trvá veľmi dlho. Nikto nevstupuje do vzťahu s očakávaním, že…

Auto Trendy

Toto SUV je veľkým konkurentom značiek Hyundai a Toyota

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Vďaka kúpe SUV si vychutnáte jazdu plnú komfortu, s väčším priestorom a lepším výhľadom. Tento typ karosérie už roky nevychádza z módy a nové modely…

"Neočakávaný účinok" ciel na čínske autá. Európske modely budú drahšie

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Európska komisia minulý týždeň oznámila zavedenie dočasných ciel na čínske značky predávajúce svoje elektromobily v Európe. Ukázalo sa však, že toto rozhodnutie zasahuje aj výrobcov,…

Lotus Evija X prekonal rekord Nurburgringu o viac ako 10 sekúnd

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Na to, aby ste sa mohli pochváliť právom na najrýchlejšie auto na svete, slúži Nordschleife na Nürburgringu. Lotus Evija X - plne elektrický hypercar -…

Táto Toyota najazdila za šesť rokov 1,5 milióna kilometrov. Jej stav je prekvapivo dobrý

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Videli sme desiatky, ak nie stovky áut s obrovským počtom najazdených kilometrov. Často o nich píšeme, pretože sú akýmsi dôkazom dlhej životnosti a kvalitného spracovania…

Guľa na aute - mnohí vodiči zabúdajú na svoje povinnosti

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Guľa umožňuje pohodlnú prepravu bicyklov, ale aj pripojenie prívesu. Keďže väčšina vodičov ho používa príležitostne, nie vždy si uvedomuje predpisy.

Čínsky gigant Chery obnovuje svoj model "Kia Sportage". Inteligentné SUV má byť najpredávanejším vozidlom v segmente

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že čínsky gigant Chery sa ciel v Európe neobáva, keďže na nákupnom zozname je aj španielska továreň. Výrobca už ukázal svoje…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov