Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Vajíčko smažené bez gramu tuku pripravíte za pár okamihov. Váš žalúdok vám poďakuje

31.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Gulsina). Smažené vajíčko s tekutým žĺtkom je pochúťka, ktorú mnohí milujú ako prílohu k letnej večeri. Sme zvyknutí pripravovať ho na masle, ale existuje...

31.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Gulsina).

Smažené vajíčko s tekutým žĺtkom je pochúťka, ktorú mnohí milujú ako prílohu k letnej večeri. Sme zvyknutí pripravovať ho na masle, ale existuje aj iný spôsob, ako pripraviť vajíčko – na jeho prípravu nepotrebujete ani gram tuku.

Vajíčko smažené bez gramu tuku? Je to možné
Foto: shutterstock/Gulsina

Vajíčko smažené bez gramu tuku: Recept


Smažené vajce je pre mnohých Slovákov neodmysliteľnou súčasťou letných raňajok alebo večerí. Zvykli sme si, že vajce sa má smažiť zakryté na panvici a na miernom ohni a že tuk, ktorý na to používame, je maslo. Ukázalo sa však, že existuje aj iný, triviálny spôsob, ktorý zaberie len pár okamihov. Ako pripraviť vajce smažené bez gramu tuku?

  1. V malom hrnci alebo panvici prevarte vodu.
  2. Vajíčko rozbijeme do naberačky a ponoríme dno hrnca do vriacej vody.
  3. Po niekoľkých okamihoch bielok stuhne a žĺtok zostane tekutý.

Vajíčko smažené bez gramu tuku určite osloví všetkých, ktorí si strážia postavu

Vajíčko smažené bez gramu tuku na tri spôsoby


Smažené vajíčko v mnohých prípadoch nahrádza mäsité pokrmy. Je skvelé na rôzne kombinácie letných obedov a raňajok.

  • Sýte raňajky bez tuku: paradajky nakrájajte na kocky (pre tých, ktorým sa ťažko lúpu, ich môžete vopred spariť), na tanier dajte niekoľko olív, nakrájajte malú uhorku a pripravte si dusené vajíčko. Príprava takejto súpravy trvá len chvíľku. Letná zelenina nám dodáva vitamíny a s vajíčkom smaženým bez gramu tuku sa raňajky stávajú oveľa sýtejšími.
  • Nápad na letnú večeru: jednoduchá a veľmi obľúbená večera, t. j. nové zemiaky s kôprom, dusené vajíčko a zelené fazuľky alebo uhorkový šalát s jogurtom alebo smotanou. Klasika, ktorá nikdy neomrzí.
  • Vajíčková desiata alebo olovrant: Na desiatu alebo olovrant môžeme rodine naservírovať dusené vajíčka na plátku chlebíka. Stačí, ak si na plátok celozrnného chleba položíme plátok avokáda, vajíčko a ozdobíme ho obľúbenými klíčkami. Takýto chlebík si nevyžaduje žiadnu nátierku, tekutý žĺtok zabezpečí, že nebude „príliš suchý“. Tí, ktorí nemajú radi chuť avokáda, ho môžu vymeniť za hummus.

Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Už nesmažím ani nevarím. Objavila som nové obľúbené raňajky. Vajíčka teraz „odkladám“ do sitka

Včera som ich jedla prvýkrát a bola som stratená. Toto sú moje raňajky na najbližší mesiac. Vajíčka sú výborné


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ako odstrániť lak na nechty z oblečenia? Pomocou týchto produktov môžete vyčistiť nové a zaschnuté škvrny

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Maria Dryfhout). Ak si pri chystaní sa von zrazu všimnete fľak, ktorý je s najväčšou pravdepodobnosťou zvyškom laku na…

Žiadny trezor. Toto je najlepšie miesto na skrytie karty v hotelovej izbe. Zlodej sa tam nepozrie

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pexels/Andrea Piacquadio Pixabay/JanClaus). Krádeže v zahraničí sa môžu stať každému. Ak sa chystáme na dovolenku, oplatí sa vopred dbať…

Rozlejte ho na záhony a vyhráte boj proti plesni zemiakovej na vašich paradajkách

17.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Algirdas Gelazius). Pleseň zemiaková na paradajkách je závažné ochorenie, ktoré však môžete zvládnuť domácim postrekom. Pamätajte, že je jednoduchšie…

V chladničke sa hromadí voda. Odhaľujeme príčiny a radíme, čo robiť

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Vitalii Stock). V chladničke sa hromadí voda a vy neviete, čo robiť? Stáva sa to z rôznych dôvodov, no…

V kúpeľni mám vždy plastovú fľašu. Tento patent mi uľahčuje život

17.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lolostock - Apex Studios). Plastové nápojové fľaše by sa nemali opätovne používať na rovnaký účel, pretože môžu uvoľňovať škodlivé…

Auto Trendy

Mechanici súhlasia. Kúpa jedného z týchto áut vás zruinuje

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina majiteľov áut si uvedomuje, že až na niekoľko výnimiek sú to takzvané pokladničky. Nie je to len otázka tankovania, ale aj poistenia, servisu a…

Takmer polovicu všetkých automobilov predaných v minulom roku na celom svete tvorili vozidlá SUV

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Podiel vozidiel SUV na trhu rastie. V minulom roku takmer polovicu všetkých nových automobilov predaných na celom svete tvorili vozidlá SUV.

Čo robiť, keď vám zaplaví auto? Ako sa vyhnúť totálnej škode

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nedávne búrky spôsobili škody v mnohých častiach krajiny, keď kanalizačné systémy nezvládli prívalové dažde. Tu je návod, čo robiť, ak bolo vaše auto zaplavené, aby…

Nemeckí výrobcovia kritizujú clá na autá z Číny. Európe vôbec nepomôžu

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Cieľom rozhodnutia zaviesť vysoké clá na elektromobily dovážané do Európy z Číny je chrániť náš trh a tunajších výrobcov pred nekalou konkurenciou. Paradoxne sa však…

Citroën C5 X zmizne z trhu. Francúzi majú nový nápad pre svoju značku

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Mal to byť návrat k pôvabu starých Citroënov, ale prišlo sklamanie. Ani nie tak so samotným modelom, ale s predajnými výsledkami, ktoré môže v súčasnej…

Anticyklóna Minos sa presúva nad európsku krajinu. Výstraha pred horúčavami

17.6.2024 Redakcia Auto trendy - Výstraha pred extrémnymi horúčavami v Taliansku. Odborníci varujú, že teploty na juhu krajiny koncom tohto týždňa prekročia 40 stupňov Celzia. Vzhľadom na "pekelnú" povahu tohto…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov