19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/mikeforemniakowski).
Príchod teplejších dní je signálom na výmenu zimnej obuvi za ľahké tenisky, sandále alebo žabky. Predtým, ako odhalíme svoje nohy, sa však oplatí venovať im viac času v starostlivosti, najmä ak sme ju počas zimy zanedbávali.
Foto: shutterstock.com/mikeforemniakowski
Bohužiaľ, ani tie najštýlovejšie sandále nedokážu zakryť zanedbané nohy. V zime je ľahké skryť zrohovatenú pokožku a popraskané päty, ale v lete sa stávajú nepríjemným prekvapením.
Pravidelná starostlivosť o nohy je kľúčová, a to nielen v lete, keď sú vystavené na obdiv. Správna starostlivosť o nohy by mala pokračovať počas celého roka. Nezabúdajte, že niekoľko dní intenzívnej starostlivosti sa nemusí nutne prejaviť v krásnych nohách na leto.
Foto: shutterstock/SvetlanaParnikova
Nohy by sa mali denne umývať jemným mydlom a vodou s miernou teplotou. Potom, po dôkladnom osušení nôh, je dobré použiť krém s nízkou koncentráciou močoviny, ktorý pokožku zmäkčí a nevysuší. Takisto je dobré raz týždenne si nohy vydrhnúť.
Vždy nezabudnite nohy dôkladne vysušiť. Často zabúdame na pokožku medzi prstami. Okrem toho je lepšie každý deň používať ponožky a obuv zo vzdušných materiálov.
V prípade akýchkoľvek pochybností sa oplatí poradiť s podológom, ktorý vám poradí, ako sa správne starať o nohy.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Lekárenský hit za 12 eur. Siahnite po ňom, ak chcete „vyžehliť“ vrásky
