Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zaujímavosti,

8 vecí, ktoré by emocionálne inteligentný človek vo vzťahu nikdy neurobil

12.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/pathdoc). Emočná inteligencia je schopnosť orientovať sa v tajomnom svete emócií. Ľudia, ktorí ju majú dobre rozvinutú, dokážu svoje emócie kontrolovať a zručne riadiť....

12.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/pathdoc).

Emočná inteligencia je schopnosť orientovať sa v tajomnom svete emócií. Ľudia, ktorí ju majú dobre rozvinutú, dokážu svoje emócie kontrolovať a zručne riadiť. Emocionálna inteligencia je niečo, čo je neoceniteľné v profesionálnom aj súkromnom živote. Pätnásťročná štúdia ukázala, že emocionálna inteligencia (EQ) je jedným z najvýznamnejších prediktorov spokojnosti vo vzťahu, ako aj dĺžky vzťahu.

Ľudia, ktorí ju majú dobre rozvinutú, dokážu svoje emócie kontrolovať a zručne riadiť.
Foto: shutterstock/pathdoc

neznehodnocuje vášho partnera

Emocionálna inteligencia je definovaná ako „schopnosť rozpoznávať a zvládať vlastné emócie a emócie iných“. Jedným zo spôsobov, ako pochopiť pocity druhého človeka a zohľadniť ich, je validácia. Emocionálne inteligentní ľudia chápu dôležitosť validácie emócií a zážitkov druhej osoby. Validácia druhej osoby jej pomáha cítiť sa vypočutá, pochopená a ocenená. Vzájomná validácia je základom každého zdravého vzťahu, romantického alebo iného.

nevedie zoznam vzájomných zdvorilostí

Citovo inteligentný človek nesleduje chyby svojho partnera. Nesčítava všetky „milé“ veci, ktoré pre svojho partnera urobí, aby sa uistil, že mu tieto zdvorilosti stopercentne oplatí. Citovo inteligentný človek vie, že v srdcových záležitostiach by nemal mať pocit súťaživosti.

Nevyžaduje dokonalosť

Emocionálne inteligentný človek nevyžaduje dokonalosť od svojho partnera, od seba samého ani od vzťahu ako celku, pretože chápe, že vzťah medzi dvoma ľuďmi nikdy nebude bez komplikácií. Všetci ľudia sú mnohotvárne bytosti s vlastnými pocitmi, jedinečnou históriou a konfliktnými potrebami. Mať emocionálnu inteligenciu znamená akceptovať túto skutočnosť.

Nestratiť sa vo vzťahu

Citovo inteligentní ľudia naďalej investujú do seba a svojho osobného rozvoja, pretože si uvedomujú dôležitosť vlastnej identity mimo partnerského vzťahu. Nechcú, aby bol ich partner pre nich všetkým, a ani oni nechcú byť všetkým pre svojho partnera.

Keďže emocionálne inteligentný partner neočakáva dokonalosť, chápe zakopnutia a chyby.
Foto: shutterstock.com/michaelheim

Nevyhýba sa zodpovednosti a ospravedlneniam

Keďže emocionálne inteligentný partner neočakáva dokonalosť, chápe zakopnutia a chyby. A keď sa ospravedlní, tak sa naozaj ospravedlní a zmení každé správanie, ktoré je potrebné zmeniť. Emocionálne inteligentný človek si veľmi dobre uvedomuje, že ospravedlnenie bez zmeny je len manipulácia.

Nezapája sa do pasívno-agresívnej komunikácie

Emočne inteligentní ľudia komunikujú otvorene, úprimne a priamo. V prípade potreby iniciujú ťažké rozhovory, namiesto toho, aby nenápadne naznačovali, že sú rozrušení, a vytrvalo dúfali, že im partner číta myšlienky a sám nastoľuje problém.

Nepoužívanie partnerovej neistoty ako zbrane

Vo vzťahoch sa veľa otvárame, veľa sa spovedáme, veľa toho o sebe druhému povieme, vrátane našich neistôt. Človek s emocionálnou inteligenciou by nikdy nepoužil proti partnerovi jeho najhlbšiu bolesť a strach, jeho najväčšiu slabosť. Namiesto toho je pre svojho partnera „bezpečným prístavom“, kde sa môže podeliť o svoje najvnútornejšie myšlienky, obavy a tajomstvá.

Emocionálne inteligentný človek sa nikdy nepokúša zmeniť alebo napraviť svojho partnera.
Foto: pexels/george milton

Nesnaží sa „napraviť“ alebo zmeniť svoju osobu

Emocionálne inteligentný človek sa nikdy nepokúša zmeniť alebo napraviť svojho partnera. Chápe, že to nezáleží na ňom a nie je jeho úlohou hrať úlohu spasiteľa. Emocionálne inteligentný človek zaobchádza so svojím partnerom takým, aký je, a miluje ho takého, aký je. Nie nejakú ich potenciálnu verziu, nie nejakú budúcu možnosť

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Tento typ inteligencie sa vekom znižuje.

8 vlastností, ktoré poukazujú na vysoký inteligenčný kvocient. Ktoré z nich máte vy?


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Už sme na ne zabudli a sú vždy horúcim trendom leta. Tieto nechty sa chystajú opäť zaplaviť ulice

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Kornovan Yuliia). Motív, ktorý v lete vždy láme rekordy, sa teraz vracia. A to všetko vďaka výraznej kombinácii dvoch…

Niet lepšieho chleba na raňajky. Je zdravý a má nízky obsah kalórií. Vaše chudnutie konečne začne

19.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/gpointstudio). Raňajky sú najdôležitejšie jedlo, preto by mali byť zdravé, chutné a dodať nám energiu. Väčšina z nás si…

Je najvyšší čas sa o ne postarať. Ako sa staráte o svoje nohy pred letom?

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/mikeforemniakowski). Príchod teplejších dní je signálom na výmenu zimnej obuvi za ľahké tenisky, sandále alebo žabky. Predtým, ako odhalíme…

Ako zavesíte toaletný papier? „Budete ho musieť vytrieť. Len jedna strana je správna

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Zdroj: VVT). Z času na čas sa v rozhovore opakuje diskusia o tom, či by mal byť toaletný papier zavesený…

Zvyšuje sa vám krvný tlak? Urobte niekoľko jednoduchých zmien v jedálničku a hneď pocítite rozdiel

19.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Chompoo Suriyo). Náhle zmeny krvného tlaku môžu byť pre naše telo dôležitým varovným signálom. Hypertenzia, ktorá je najčastejším kardiovaskulárnym…

Auto Trendy

Nový Bentley Continental GT bude používať hybridný motor V8 s výkonom 780 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Bentley zverejnila prvé oficiálne obrázky a informácie o novej generácii modelu Continental GT. Model dostane nový hybridný motor V8 s výkonom viac ako 780…

Spoločnosť Alpine sa pohrala s vozidlom Renault Rafale, výsledkom čoho je hybrid s pohonom všetkých kolies s výkonom 300 koní

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Renault predstavil nový Rafale E-Tech 4×4 s výkonom 300 koní. Nová verzia dokáže na jedno nabitie prejsť v čisto elektrickom režime až 100 km.

Opel bude od roku 2025 v Európe predávať len elektromobily

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Opel potvrdzuje, že od roku 2025 bude predávať len elektromobily. Správu priniesla samotná šéfka Opelu Florina Huettlová. Opel bude od roku

Alfa Romeo predstavila špeciálnu edíciu SuperSport pre Giulia a Stelvio Quadrifoglio

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Alfa Romeo predstavila limitovanú edíciu svojich výkonných modelov Giulia a Stelvio Quadrifoglio. Limitovaná edícia s názvom SuperSport vzdáva hold prvému víťazstvu talianskej značky v pretekoch…

Kia predstavila aktualizovaný elektrický model EV6. Kapacita batérie sa zvýšila

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - V Južnej Kórei sa oficiálne predstavil facelift elektrického modelu Kia EV6. Aktualizácia prináša ešte odvážnejší dizajn a batériu s väčšou kapacitou.

Mazda oznámila, že nová generácia CX-5 bude využívať hybridné motory vyvinuté vo vlastnej réžii

19.5.2024 Redakcia Auto trendy - Mazda potvrdzuje, že uvedie na trh novú generáciu SUV CX-5. Japonci tvrdia, že nový model bude využívať hybridné motory vlastnej konštrukcie.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov