Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Krása, Zaujímavosti, Životný štýl,

Má 47 rokov a ľudia jej tipujú 20. Prezradila svoj trik na štíhly a mladý vzhľad

28.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok.com/@aliceinshuffleland). Počas nášho života sa naše telo mení. Tehotenstvo má na to výrazný vplyv. Mnoho žien sa sťažuje, že sa po pôrode nedokážu vrátiť...

28.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: tiktok.com/@aliceinshuffleland).

Počas nášho života sa naše telo mení. Tehotenstvo má na to výrazný vplyv. Mnoho žien sa sťažuje, že sa po pôrode nedokážu vrátiť k svojej predchádzajúcej váhe. Nie je to však pravidlo, ako tvrdí Alice Hatcher. 47-ročná žena sa chváli, že má za sebou tri tehotenstvá a vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým. Všetko vďaka jednému cviku.

Má 47 rokov a tri deti. Vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým.
Foto: tiktok.com/@aliceinshuffleland

Dokonale vyrysované telo je snom mnohých žien. Tomuto cieľu však bráni veľa problémov, ktoré ho môžu trochu sťažiť. Medzi ne patria okrem iného: vek, zdravotný stav, vôľa a rôzne životné situácie. Jedným z nich je tehotenstvo, ktoré výrazne ovplyvňuje vzhľad nášho tela. To, že sa nám narodilo jedno alebo viac detí, však nemusí byť rozsudkom smrti pre našu vysnívanú postavu.

Má 47 rokov a tri deti. Vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým

Alice Hatcher to dokazuje. Je to 47-ročná matka troch detí (vo veku 15, 13 a 11 rokov), ktorá je aktívna na sociálnych sieťach a ukazuje, že dokonalé telo je dosiahnuteľné a že si nevyžaduje obmedzujúce diéty ani cviky na cvičenie. Na jej TikToku nájdeme množstvo videí, v ktorých vidíme jej cestu ku krásnej postave.

Ukáže sa, že Američanka je závislá od jedného cvičenia, ktoré pravidelne vykonáva. Nepotrebujete žiadne nástroje, pomôcky a dokonca ani oblečenie. Pretože zapája veľa svalov a zvyšuje srdcovú frekvenciu, účinky sú skutočne veľkolepé. Navyše jej dodáva veľkú dávku endorfínov. Aký je lepší spôsob, ako schudnúť, ako robiť to, čo vás baví?

47-ročná prezradila tajomstvo dokonalej postavy po troch tehotenstvách. Každý deň robí jednu vec

Alice Hatcher začala s týmto cvičením vo veku 42 rokov. Chcela si zlepšiť psychický stav. Jej telu prospel aj „Shuffle“. O čom to hovoríme? Ako sama 47-ročná hovorí, stala sa závislá na prehadzovaní. Shuffle je tanec známy už od 80. rokov minulého storočia, no mnohí si ho môžu spájať s populárnou skladbou od LMFAO „Party Rock Anthem“, ktorá v roku 2011 kraľovala hitparády. Ide o energický tanec, ktorý zapája prakticky všetky svaly.

Samozrejme, schopnosti, ktoré Alice prejavuje, sú pôsobivé a pokročilé. Niekoho môžu odradiť. Žena odporúča prečítať si návody, ktoré vydala ona a ostatní tanečníci. Na internete nájdeme množstvo tipov, ako začať shuffle. Ak sa vám to bude páčiť, možno sa v tom po čase nájdete aj vy.

Američanka má na svojom TikToku viac ako 30 000 sledovateľov a jej videá získavajú veľa priaznivých komentárov. Fanúšikovia sa však nevyjadrujú len k jej postave. Alice je pre mnohých ľudí obrovskou inšpiráciou. Najmä pre tých po štyridsiatke.

@aliceinshuffleland Age is just a number 💪 #shuffle #dance #fitness #40andoverclub #40 #wellness #women ♬ original sound – SUGARLOAF

„Vyzeráš lepšie ako väčšina 22-ročných.“

„Si úžasná! Rešpekt! Milujem aj ja tanec. Mám 40 rokov a robím to pre svoje duševné zdravie.“

„Po päťdesiatke som začala korčuľovať na kolieskových korčuliach.“

„V 47 rokoch som bola v najlepšej forme. Teraz mám 62 a stále tancujem“

– čítame v komentároch.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Svoju tehotnú manželku chce opustiť hneď po pôrode. „Manželstvo ma priviedlo na pokraj“

Narodeniny oslávila v reštaurácii, ale za nič neplatila. Hostia dostali účet


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Vezmite si pampersku a vložte ju do mrazničky. Najprv sa budete smiať, potom sa poďakujete

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/ljflommom). Jednorazové plienky, hoci sa používajú relatívne krátko, zaberajú veľkú časť života. To dobre vedia novopečení rodičia, ktorí na…

Už nie bob. Práve teraz milujú hviezdy tento účes

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Snímka obrazovky instagram/margotrobbieess). Premýšľate, aký krátky účes si vybrať na leto? Ak chcete, aby vaše vlasy vyzerali ľahšie, mali…

Podporujú chudnutie a čistia črevá. Ale len takto pripravené. Inak strácajú svoje vlastnosti

26.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Evan Lorne). Ako správne konzumovať "flaxseeds", aby ste z nich získali to najlepšie? Ukázalo sa, že mnohí ľudia robia…

Aplikujem od korienkov ku končekom. S touto maskou sa môže skryť aj vlasový botox

26.5.2024 Redakcia vášeň v tebe (Foto: shutterstock/puhhha). Keratínové narovnávanie alebo botox na vlasoch budú minulosťou, keď do svojej každodennej starostlivosti o vlasy zaradíte domácu masku…

Toto je trápenie tisícov ľudí. Vezmite 10 EUR a utekajte do lekárne. Raz-dva sa zbavíte „kuracej kože“

26.05.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/easyweh). Krásna pleť je snom mnohých ľudí. Aby sme ju mali, môžeme minúť veľa peňazí na rôzne kozmetické prípravky…

Auto Trendy

Novinka na trhu bezbariérových vozidiel

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Na trhu sa objavilo nové vozidlo prispôsobené na prepravu zdravotne postihnutých osôb na invalidnom vozíku. Ide o Ford Tourneo Custom s homologizáciou, ktorá umožňuje, aby…

Tento model si drží svoju cenu na sekundárnom trhu. Je to sedan od obľúbenej značky

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Mnohých majiteľov nových vozidiel trápi strata hodnoty. Existujú však modely, na ktoré plynutie času nemá taký vplyv. Jedným z nich je Toyota Camry. Podľa spoločnosti…

Desaťtonové vozidlo Toyota letí na Mesiac. Názov modelu odkazuje na kultové SUV

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Vesmírne vozidlo Toyoty, Lunar Cruiser, sa zúčastní na prieskume Mesiaca s ľudskou posádkou. Šesťkolesové tlakové vozítko prevzalo svoj názov od legendárneho SUV Toyota Land Cruiser…

Parfum s vôňou pneumatík. Nissan chce, aby každý pocítil atmosféru pretekov

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Pred pretekmi Formuly E v Šanghaji sa Nissan zameral na nezvyčajný propagačný krok. Chceli ste niekedy voňať ako kombinácia čerešní a spálených pneumatík? Teraz máte…

Novo odhalené čínske SUV prichádza do Európy. Bude to senzácia, a to nielen z hľadiska ceny

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí sú prekvapení úrovňou čínskych vozidiel z hľadiska technológie a kvality. Spoločnosti ako BYD, Great Wall a Geely sa neúnavne…

Hyundai zmenil názor. Fenomenálny prototyp sa začne predávať

26.5.2024 Redakcia Auto trendy - V čase svojho uvedenia na trh ohúril Hyundai N Vision 74 svojím vzhľadom celý automobilový svet. Pôvodne mal slúžiť len ako testovacia mula pre vodíkovú…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov