Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Pečené zemiaky ako z pahreby. Môžete si ich pripraviť doma

5.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Africa Studio). Pečené zemiaky sú skutočnou pochúťkou, ktorú si môžete vychutnať samostatne aj s inou zeleninou, šalátmi a zdravými dipmi. Hoci na internete nechýbajú...

5.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Africa Studio).

Pečené zemiaky sú skutočnou pochúťkou, ktorú si môžete vychutnať samostatne aj s inou zeleninou, šalátmi a zdravými dipmi. Hoci na internete nechýbajú recepty na chutné zemiaky z rúry, existuje jeden, ktorý zaručene chutí ako priamo z pahreby. Vyskúšajte ho!

Pečené zemiaky sú nielen chutné, ale aj zdravé.
Foto: shutterstock/Africa Studio
  • vitamín C,
  • vitamíny skupiny B,
  • horčík,
  • draslík,
  • fosfor,
  • vápnik,
  • železo,
  • sodík,
  • zinok.

Spracované zemiaky sa však menia na skutočnú kalorickú bombu, a ak sa konzumujú príliš často, môžeme priberať a majú negatívny vplyv na zdravie. Tí, ktorí sa starajú o svoju postavu, by sa preto mali vyhýbať zemiakom vo forme čipsov alebo pyré a zemiakom, ktoré sú hojne obalené hustými, často hotovými omáčkami.

Zaujímavé je, že aj varené zemiaky majú vysoký glykemický index, takže odborníci na výživu tvrdia, že najlepším riešením pre milovníkov tejto zeleniny by bolo siahnuť po zemiakoch z rúry. Tie v recepte, ktorý pre vás máme, chutia ako z pahreby!

Pečené zemiaky ako z pahreby. Pripravíte si ich doma

Ingrediencie:

  • 2 kg stredne veľkých zemiakov,
  • 3 PL pšeničnej múky,
  • 2 PL soli.

Príprava:

  1. Všetky zemiaky dôkladne umyte, nelúpte ich!
  2. V miske zmiešajte múku a soľ a ešte mokré zemiaky v tejto zmesi obaľte.
  3. Zemiaky položte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte pri teplote 200 stupňov približne hodinu.
Zemiaky dôkladne umyte a nešúpte ich.
Foto: pexels/Polina Tankilevitch

Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

V tomto vývare uvarte zemiaky. Vaše chuťové poháriky budú v siedmom nebi

Ako sa pečie na hliníkovej fólii? Mnoho ľudí to robí nesprávne, čo sa odráža na kvalite pokrmu


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Recept priamo z Turecka. Je to pravdepodobne najchutnejší letný šalát.

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Alp Aksoy). Sladkokyslý, jemne pikantný, ideálne vlhký, chrumkavý, navyše veľmi zdravý a osviežujúci. Taký je práve turecký šalát gavurdagi,…

Najlepší syr, aký som kedy jedla. Jednoducho si ho pripravíte doma. Hodí sa na sendviče aj do cheesecaku.

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Leila.hijazi). Labneh je syr, ktorý pochádza z Libanonu, ale konzumuje sa aj v iných krajinách Blízkeho východu a tiež…

Cesto „3 šálky“ zvládne upiec aj amatér. Upečte ho raz a recept si zapamätáte na celý život.

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergii Koval). Nemáte kuchynskú váhu? Nevadí. Overený recept na jogurtový koláč vám umožní odmerať ingrediencie bežným pohárom. Je to…

Nakrájala som a namarínovala ako steak. Hostia neverili, čo som dala na gril.

1.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/JeniFoto). Čo vegetariánskeho na grilovanie? Hostí môžete prekvapiť nielen klasickou zeleninou. Čoraz častejšie siahame po netradičných ingredienciách, ktoré na…

Pôsobia ako balzam na srdce a šťava čistí organizmus. Najlepšie ovocie pre seniorov

Čerešne. Ovocie, ktoré pripomína leto. Sladké, pevné a šťavnaté, potešia svojou chuťou a lákavým vzhľadom. Ich ďalšou výhodou je vysoká výživná hodnota a priaznivý vplyv…

Auto Trendy

Historická diskriminácia ľavákov a jej vplyv na modernú automobilovú bezpečnosť

1.7.2025 Redakcia Auto trendy Historicky boli ľaváci diskriminovaní - v stredovekej Európe bolo ľaváctvo považované za znamenie diabla, v 18. a 19. storočí boli deti za používanie ľavej ruky fyzicky…

Múzeum nákladných automobilov Tatra v Kopřivnici: 80 vozidiel a Slovenská strela na jednom mieste

1.7.2025 Redakcia Auto trendy Múzeum nákladných automobilov Tatra sa nachádza v Kopřivnici na juhozápadnom okraji areálu automobilky Tatra v priestoroch bývalej zliarne. Je zamerané na nákladné, vojenské a špeciálne automobily…

Muži vs. ženy: Kto je agresívnejší za volantom?

01.07.2025 Redakcia Auto trendy - Čo znamená byť zdvorilý na ceste? Po prvé byť vodičom predvídateľným, nie chaotickým a plným emócií. Po druhé dodržiavať pravidlá cestnej premávky. Ale tým to…

Čierny prach na diskoch? Zistite, kedy sa treba obávať

01.07.2025 Redakcia Auto trendy - Brzdový prach je častý jav na diskoch áut, ale málokto z vodičov presne rozumie, co znamená a kedy sa stáva problematickým. Objavuje sa ako jemný…

Mechanici odhaľujú pravdu: Výrobcovia áut sa proti nám sprisahali!

01.07.2025 Redakcia Auto trendy - Až 72 percent mechanikov nemá pochybnosti o tom, že výrobcovia automobilov im úmyselne sťažujú prácu pri novších vozidlách. Takéto údaje pochádzajú z prieskumu medzi majiteľmi…

Vulcan Point Island: Najkomplikovanejší geografický systém na Zemi

2.7.2025 Redakcia Auto trendy Viete o tomto ostrove, ktorý sa nachádza vnútri jazera, ktoré sa nachádza vnútri iného ostrova, ktorý je sám obklopený iným jazerom? Môže to znieť neuveriteľne, ale…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov