Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Pečené zemiaky ako z pahreby. Môžete si ich pripraviť doma

5.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Africa Studio). Pečené zemiaky sú skutočnou pochúťkou, ktorú si môžete vychutnať samostatne aj s inou zeleninou, šalátmi a zdravými dipmi. Hoci na internete nechýbajú...

5.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Africa Studio).

Pečené zemiaky sú skutočnou pochúťkou, ktorú si môžete vychutnať samostatne aj s inou zeleninou, šalátmi a zdravými dipmi. Hoci na internete nechýbajú recepty na chutné zemiaky z rúry, existuje jeden, ktorý zaručene chutí ako priamo z pahreby. Vyskúšajte ho!

Pečené zemiaky sú nielen chutné, ale aj zdravé.
Foto: shutterstock/Africa Studio
  • vitamín C,
  • vitamíny skupiny B,
  • horčík,
  • draslík,
  • fosfor,
  • vápnik,
  • železo,
  • sodík,
  • zinok.

Spracované zemiaky sa však menia na skutočnú kalorickú bombu, a ak sa konzumujú príliš často, môžeme priberať a majú negatívny vplyv na zdravie. Tí, ktorí sa starajú o svoju postavu, by sa preto mali vyhýbať zemiakom vo forme čipsov alebo pyré a zemiakom, ktoré sú hojne obalené hustými, často hotovými omáčkami.

Zaujímavé je, že aj varené zemiaky majú vysoký glykemický index, takže odborníci na výživu tvrdia, že najlepším riešením pre milovníkov tejto zeleniny by bolo siahnuť po zemiakoch z rúry. Tie v recepte, ktorý pre vás máme, chutia ako z pahreby!

Pečené zemiaky ako z pahreby. Pripravíte si ich doma

Ingrediencie:

  • 2 kg stredne veľkých zemiakov,
  • 3 PL pšeničnej múky,
  • 2 PL soli.

Príprava:

  1. Všetky zemiaky dôkladne umyte, nelúpte ich!
  2. V miske zmiešajte múku a soľ a ešte mokré zemiaky v tejto zmesi obaľte.
  3. Zemiaky položte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte pri teplote 200 stupňov približne hodinu.
Zemiaky dôkladne umyte a nešúpte ich.
Foto: pexels/Polina Tankilevitch

Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

V tomto vývare uvarte zemiaky. Vaše chuťové poháriky budú v siedmom nebi

Ako sa pečie na hliníkovej fólii? Mnoho ľudí to robí nesprávne, čo sa odráža na kvalite pokrmu


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Nie je to otázka ingrediencií. Prečo sa obal z rezňov odlupuje? Robíte chybu hneď na začiatku.

17.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nicolas Trepiana). Čo robiť, aby sa obal z rezňov neodlupoval? Hoci chuť môže byť stále dobrá, odlupujúci sa obal…

Málokto vie, že šťava z týchto plodov znižuje hladinu cukru a krvný tlak. Seniori by ju mali piť často, pretože zlepšuje zrak

16.6. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Volkova Iuliia). Kamčatská čučoriedka je nenápadné ovocie s obrovským potenciálom. Jej šťava pomáha znižovať hladinu cukru v krvi,…

Je to jedno z najzdravších druhov mäsa. Je oveľa lepšie ako klasické hovädzie a bravčové mäso

16.6. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Sergey Ryzhov). Teľacie mäso patrí medzi najkvalitnejšie a najzdravšie druhy červeného mäsa. Má jemnú chuť, vysoký obsah bielkovín…

Pridajte jednu lyžicu do hrnca s vodou. Varenie zemiakov nikdy nebolo jednoduchšie

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Myslíte si, že viete variť zemiaky? Tento jednoduchý trik vás presvedčí o opaku! Stačí pridať jednu jedinú…

Zabudnutá kaša sa vracia do módy. Pomáha pri vysokom tlaku a problémoch s hmotnosťou

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Gulsen Ozcan). Kedysi bola základom stravy našich predkov, no postupne ju vytlačila bežná pšenica. Špaldová kaša sa však vracia…

Auto Trendy

Kde sú psi najšťastnejšie? Toto sú najlepšie mestá sveta pre psov!

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Poznáme mestá sveta, ktoré sú najviac priateľské k psom. Prvenstvo drží San Francisco a za ním ďalšie centrá spoza oceánu. V prvej desiatke sa ocitli…

Sto tisíc Izraelčanov uviazlo v zahraničí. Vláda konečne schvaľuje záchranné lety

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Po útoku na Irán sa tisíce občanov nemôže dostať domov. Ministerstvo dopravy Izraela spúšťa 72-hodinový plán repatriácie, no kritici hovoria o "fraške".

Rakúsko šokuje motoristov: Diaľničná známka prvýkrát nad 100 eur!

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Dovolenka v Alpách? Najprv si dobre spočítajte! Rakúsko totiž zatočilo s cenami - aspoň pre všetkých, ktorí chcú autom prejsť cez susednú krajinu. Ročná diaľničná…

Videl to v seriáli a stal sa boháčom: Našiel poklad za 74-tisíc eur!

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Cenné nálezy prezentované vo filmoch a seriáloch pôsobia na fantáziu. To, čo vidíme na obrazovke, sa niekedy môže stať skutočnosťou - stačia dobré úmysly a…

Šéf Renaultu šokuje: Opúšťa autá a ide riadiť Gucci!

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Generálny riaditeľ Renault Group Luca de Meo, ktorý viedol spoločnosť päť rokov, oznámil svoje rozhodnutie odísť z pozície k 15. júlu. O tom informuje webstránka…

Šokujúce ceny nabíjania elektromobilov: Kto je najdrahší a kto najlacnejší?

17.6.2025 Redakcia Auto trendy - Medzi výhody elektrických automobilov patria relatívne nízke náklady na prevádzku, vrátane nabíjania prúdom. Experti preverili, koľko treba zaplatiť za nabíjanie v jednotlivých krajinách Európy. Kde…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov