Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty,

Pečené zemiaky ako z pahreby. Môžete si ich pripraviť doma

5.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Africa Studio). Pečené zemiaky sú skutočnou pochúťkou, ktorú si môžete vychutnať samostatne aj s inou zeleninou, šalátmi a zdravými dipmi. Hoci na internete nechýbajú...

5.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Africa Studio).

Pečené zemiaky sú skutočnou pochúťkou, ktorú si môžete vychutnať samostatne aj s inou zeleninou, šalátmi a zdravými dipmi. Hoci na internete nechýbajú recepty na chutné zemiaky z rúry, existuje jeden, ktorý zaručene chutí ako priamo z pahreby. Vyskúšajte ho!

Pečené zemiaky sú nielen chutné, ale aj zdravé.
Foto: shutterstock/Africa Studio
  • vitamín C,
  • vitamíny skupiny B,
  • horčík,
  • draslík,
  • fosfor,
  • vápnik,
  • železo,
  • sodík,
  • zinok.

Spracované zemiaky sa však menia na skutočnú kalorickú bombu, a ak sa konzumujú príliš často, môžeme priberať a majú negatívny vplyv na zdravie. Tí, ktorí sa starajú o svoju postavu, by sa preto mali vyhýbať zemiakom vo forme čipsov alebo pyré a zemiakom, ktoré sú hojne obalené hustými, často hotovými omáčkami.

Zaujímavé je, že aj varené zemiaky majú vysoký glykemický index, takže odborníci na výživu tvrdia, že najlepším riešením pre milovníkov tejto zeleniny by bolo siahnuť po zemiakoch z rúry. Tie v recepte, ktorý pre vás máme, chutia ako z pahreby!

Pečené zemiaky ako z pahreby. Pripravíte si ich doma

Ingrediencie:

  • 2 kg stredne veľkých zemiakov,
  • 3 PL pšeničnej múky,
  • 2 PL soli.

Príprava:

  1. Všetky zemiaky dôkladne umyte, nelúpte ich!
  2. V miske zmiešajte múku a soľ a ešte mokré zemiaky v tejto zmesi obaľte.
  3. Zemiaky položte na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte pri teplote 200 stupňov približne hodinu.
Zemiaky dôkladne umyte a nešúpte ich.
Foto: pexels/Polina Tankilevitch

Dobrú chuť!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

V tomto vývare uvarte zemiaky. Vaše chuťové poháriky budú v siedmom nebi

Ako sa pečie na hliníkovej fólii? Mnoho ľudí to robí nesprávne, čo sa odráža na kvalite pokrmu


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Jedzte na raňajky. Vyženie z čriev nánosy a pomôže vám schudnúť

23.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/Anna Tukhfatullina Food Photographer/Stylist). Hľadáte nápad na rýchle a zdravé raňajky? Vyberte si ovsenú kašu na mlieku, ktorá má…

Je to najlepšie, čo môžete s múkou urobiť. V pekárňach ho nemajú

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/beats1). Je niečo lepšie ako chutný, domáci, voňavý, teplý chlieb? Podľa mňa nie, a preto máme dnes možnosť podeliť…

Vyskúšala som tieto jahody a teraz už nesiahnem po klasickom dezerte. Táto zložka všetko mení

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/kostasgr). Slovenské jahody sa už objavili na trhoch, takže je ideálny čas pridať ich do nášho vynaliezavého dezertu, ktorý…

Osviežujúca ľadová káva na horúce dni. Výsledok Vás môže prekvapiť

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elena Veselova). Počas horúcich dní nie vždy dobre padne horúci nápoj. Najmä pre kávičkárov je tu recept na ľadovú,…

Kysnutý koláč s jahodami, ktorý vonia letom široko-ďaleko. Ešte teplý má chuť detstva

22.5.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/elabracho). Kysnutý koláč s jahodami je pre mnohých z nás chuťou detstva. Čo tak si dopriať návrat do minulosti?…

Auto Trendy

Vráti sa čierna legenda? Rusi reaktivovali Volgu

24.5.2024 Redakcia Auto trendy - Спасибо, китайский товарищ - táto fráza z ruštiny znamená "ďakujem, čínsky súdruh" a najlepšie vystihuje novú Volgu. Alebo skôr nové Volgy, keďže značka ukázala až…

Najpozoruhodnejšie letiská. Pohľad na pristátie vám vyrazí dych

24.5.2024 Redakcia Auto trendy - Cestovanie lietadlom nám poskytuje úžasné výhľady. Ponúkajú ich aj vybrané letiská po celom svete. Niektoré z nich sa vyznačujú krajinou, ktorú inde len ťažko nájdete.…

Dacia Stepway Concept, nový model predstavený digitálnym umelcom

24.5.2024 Redakcia Auto trendy - Grafický dizajnér vytvoril model Dacia s moderným dizajnom, ktorý by mohol dokonale zapadnúť do súčasnej ponuky automobilky. Grafický dizajnér vy

Kia Picanto nám ukazuje, že jednoduché autá majú na trhu stále svoje miesto

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Kia Picanto je jedným z vozidiel, ktoré sa stále držia vzorca, ktorý založil segment subkompaktných vozidiel. Je malé, jednoduché, agilné a skvelé do mesta.

Škoda dokončila testovanie nového SUV. Odpočítavanie do uvedenia na trh je v plnom prúde

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Všetko nasvedčuje tomu, že Škoda je už pripravená na tohtoročné uvedenie svojho nového SUV. Vozidlo je v pokročilom štádiu testovania vývoja, takže už teraz môžete…

Číňania uvádzajú na trh konkurenta Volkswagenu Tiguan v Európe. Najvyššia verzia ponúka viac ako 300 koní

23.5.2024 Redakcia Auto trendy - Čínsky výrobca BYD uvádza na európsky trh svoj prvý plug-in hybridný model. SUV Seal U dokáže v čisto elektrickom režime prejsť až 125 kilometrov.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov