Pred spaním si potrite zuby pomarančovou kôrou. Ušetrite peniaze u zubára

13.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Subbotina Anna).

Väčšina z nás sníva o hollywoodskom úsmeve, ale nie každý si môže dovoliť profesionálne bielenie na zubnej klinike. Našťastie, nič nie je stratené. Existujú bezpečné domáce metódy, ako sa zbaviť sfarbenia. Poradíme vám, ako si vybieliť zuby doma bez rizika.

Hovorí sa, že úsmev je vizitkou človeka. Zdravé a žiarivé zuby nielen pekne vyzerajú, ale aj zvyšujú naše sebavedomie a spôsobujú, že sa smejeme s ešte väčšou radosťou. Žiaľ, skrášľujúce zubné zákroky sú niekedy naozaj drahé a navyše by sa pre ne nemal rozhodnúť každý. Platí to najmä pre ľudí s jemnou sklovinou, u ktorých sa po chemickom bielení môže objaviť citlivosť. To však neznamená, že sa musíte rozlúčiť s vysnívaným hollywoodskym úsmevom. Tu je niekoľko osvedčených metód na domáce bielenie zubov.

Pomarančová kôra

V pomarančovej kôre sa skrýva nielen vitamín C, ale aj vápnik, ktorý je cenný pre zuby. Jednoducho si každý deň pred spaním potrite zuby vnútornou stranou pomarančovej kôry a zbavíte sa žltkastého nánosu. Pred ošetrením nezabudnite ovocie dôkladne umyť.

Citrónová šťava doplnená soľou

Bieliace vlastnosti citróna sú dobre známe. Nie každý však vie, že sú užitočné aj v boji proti zubným povlakom. Ak si chcete zuby vybieliť doma, zmiešajte citrónovú šťavu so soľou a naneste na navlhčené zuby. Snažte sa pastu udržať na zuboch niekoľko minút a potom si vypláchnite ústa. Túto metódu môžete používať až dvakrát denne.

Mlganie oleja

Ide o metódu, ktorou zabránite tvorbe usadenín na zuboch. Mlganím (prevaľovaním v ústach) slnečnicového, sezamového alebo kokosového oleja pomôžete udržiavať ústnu hygienu, pretože zmierňuje podráždenie. Dôležité je, že týmto spôsobom nevystavujete svoje ďasná traume, ako sa to stáva pri použití chemických bieliacich prostriedkov. Stačí, ak budete olej mlgať 15 minút (môžete to praktizovať aj každý deň) a sústrediť sa tak, aby sa dostal do medzizubných priestorov. Na konci by ste mali olej bezpodmienečne vypľuť.

Výplach jablčným octom

Jablčný ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorá je známa svojím antibakteriálnym účinkom. Vyplachovanie úst s ním bude mať nielen bieliaci účinok na zuby, ale aj dezinfekčný účinok. Jablčný ocot zrieďte s vodou. Vzniknutý roztok používajte ako ústnu vodu. Procedúru vykonávajte niekoľko minút a potom si ústa vypláchnite vodou.

Nemôžeme zaručiť, že uvedené metódy budú mať požadovaný účinok pre každého. Veľa závisí od toho, ako často ich používate a odkiaľ pochádza zubný povlak na vašich zuboch. Pre fajčiarov nemusia byť domáce prostriedky dostatočné. Napriek tomu stojí za to ich vyskúšať!

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Chcete si udržať zdravé zuby? Výmena zubnej kefky po tomto termíne je nevyhnutná

Domáce bielenie zubov pomocou troch zložiek. Opakujte raz ročne. Budú dokonale biele