29.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Hanzi-mor).
Smrť blízkej osoby je traumatizujúci zážitok bez ohľadu na vek. V tomto ťažkom období je dôležitá podpora rodiny a priateľov. Mnohí ľudia nevedia, ako sa majú správať, čo môže spôsobiť, že povedia niečo nevhodné. Ako vyjadriť sústrasť bez toho, aby som niekoho urazil?
Foto: shutterstock.com/Hanzi-mor
Sústrasť je ťažká pre toho, kto ju vyjadruje, aj pre toho, kto ju prijíma. Pred pohrebom dlho premýšľame, čo povedať a v akom momente. Smútenie je dlhý a bolestivý proces, preto nechceme svojimi slovami spôsobiť ďalšie utrpenie. Existuje niekoľko pravidiel, ktoré treba mať na pamäti, aby sme sa vyhli prešľapom.
Ako vyjadriť sústrasť? Čo povedať rodine zosnulého?
Niektorí ľudia si pred pohrebom pripravia osobitný prejav. Zámer je dobrý, pretože týmto spôsobom chcú smútiacich potešiť. V praxi sa však stáva pravý opak. Vopred pripravený text znie neúprimne a v strese a smútku môžeme prekrútiť nejaké slovo a celý prejav vyznie inak, ako sme chceli. Oveľa lepším riešením je povedať jednu krátku vetu, napríklad „Je mi to veľmi ľúto„, „Vyjadrujem úprimnú sústrasť“ alebo „Môžete počítať s mojou podporou„. Pekným gestom by bolo podanie ruky alebo objatie pozostalého. Najlepšie je vyjadriť sústrasť osobne alebo niekomu zavolať, ak vzdialenosť alebo iné okolnosti neumožňujú účasť na pohrebe.
Foto: shutterstock.com/gerd-harder
Ako napísať krátku kondolenciu? Uistite smútiacich o svojej podpore
V súčasnosti je obľúbenou praxou zverejňovať nekrológ na sociálnych sieťach. Takto môžete informovať viac ľudí o úmrtí blízkej osoby, dátume a mieste pohrebu. Pod príspevkom s takýmito informáciami môžete tiež vyjadriť svoju sústrasť. Tie môžu mať rôznu podobu, napríklad: „S veľkou bolesťou sme prijali správu o úmrtí (meno)“, „Sme s vami v tomto ťažkom období“, „Sme šokovaní a zarmútení správou o úmrtí (meno)„. Pri vyjadrovaní sústrasti je najdôležitejšie prejaviť súcit, starostlivosť a empatiu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Nedávajte tieto kvety na hrob. Na farbe záleží
Kedy upratať kvety po pohrebe? Ak to urobíte príliš skoro, zosnulý nemusí byť v pokoji
