24.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Nedim Bajramovic).
Listy bobkového listu sa používajú na rôzne účely. Hoci toto obľúbené korenie vládne predovšetkým v kuchyni, má aj liečivé a cenné vlastnosti pre naše zdravie. Dobre sa uplatní aj pri starostlivosti o nohy. Vyskúšajte toto ošetrenie a rýchlo uvidíte výsledky.
Foto: shutterstock/Nedim Bajramovic
Bobkový list sa osvedčí nielen v kuchyni. Je to obľúbené korenie s liečivými vlastnosťami, ktoré sa považuje za prírodný liek a liek na mnohé ochorenia. Napríklad tie, ktoré súvisia s bežným prechladnutím. Písali sme o tom, ako si bobkový list bleskovo poradí s kašľom. Je to vďaka špeciálnemu sirupu, ktorý si môžeme pripraviť na báze tohto korenia.
Bobkový list je okrem iného spojencom v boji proti bolestiam hrdla, bronchitíde, bolestiam hlavy, reumatickým ochoreniam či zápalovým stavom.
Foto: shutterstock.com/Plateresca
Bobkový list a starostlivosť o nohy. Takto to funguje
Bobkový list sa dobre hodí aj na starostlivosť o nohy. Stačí, ak použijete jednoduchú kúru, pri ktorej nebudete musieť na výsledky čakať príliš dlho. Kľúčom k úspechu je systematickosť. Jednoducho pridajte niekoľko sušených alebo čerstvých bobkových listov do kúpeľa na nohy, aby ste dosiahli protizápalový, osviežujúci a dokonca aj analgetický účinok.
Namáčanie nôh do vody s prídavkom bobkových listov zníži opuchy. Navyše kúpeľ nôh v odvare alebo náleve z bobkových listov môže byť užitočný, ak bojujete s plesňovou infekciou nôh. Ako vidíte, zoznam výhod je pomerne dlhý a príprava takéhoto kúpeľa nezaberie príliš veľa času. Odporúča sa však vopred urobiť alergický test na malej ploche pokožky.
Ošetrenie nôh za drobné. Použite babičkin patent na bobkový list
Takto si pripravíte kúru na nohy pomocou bobkového listu:
- Do hrnca dajte variť vodu a potom do nej vložte niekoľko sušených alebo čerstvých bobkových listov. Na 1 liter vody je to asi 14-15 kusov.
- Hrniec s bobkovými listami odstavte na niekoľko minút.
- Nechajte vychladnúť na správnu teplotu a potom sceďte do misky.
- Namočte si nohy na 15-20 minút a medzitým ich jemne masírujte.
- Po kúpeli si pokožku dôkladne osušte.
Foto: shutterstock/Mohd Syis Zulkipli
Bobkové listy: vlastnosti
Vavrín, z ktorého sa bobkový list získava, sa vyskytuje v oblasti Stredozemného mora. Jeho listy sú cenené najmä pre svoju charakteristickú arómu a používajú sa predovšetkým v kuchyni. V poslednom čase sa čoraz viac oceňujú aj ich priaznivé vlastnosti pre naše zdravie. Bobkové listy obsahujú množstvo účinných látok, ako sú okrem iného silice (cineol, terpény, geraniol), triesloviny, flavonoidy, lignany alebo alkaloidy.
Listy bobkového listu sú tiež pokladnicou vitamínov, ako sú A, B2, B3, B5, B6, C, kyselina listová, a minerálnych látok, ako sú vápnik, železo, mangán, draslík, selén, meď, zinok a horčík.
Bobkové listy: kontraindikácie
Rovnako ako pri iných rastlinách alebo kozmetických prípravkoch je však potrebné dbať na to, aby ste mohli využívať výhody bobkových listov. Keďže v súvislosti s výrobkami na báze bobkového listu chýba dostatočný výskum, tehotné a dojčiace ženy a deti by sa mali zdržať ich používania.
S lekárom by sa mali poradiť aj osoby trpiace poruchami zrážania krvi a užívajúce antikoagulanciá, diabetici a osoby užívajúce lieky na zníženie hladiny cukru v krvi. Látky v bobkových listoch sa môžu vzájomne ovplyvňovať s liekmi alebo antibiotikami. Preto by sa domáce nálevy na báze bobkových listov mali používať s mierou. Ak používate bobkový olej na pokožku, tiež to nepreháňajte – inak by ste mohli skončiť s podráždením.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Stačí umiestniť pár kusov na radiátor. Rozdiel pocítite už po niekoľkých minútach
Babička ich dala pod rohožku. Po rokoch prezradila dôvod
