Prečo by mali byť vankúše a prikrývky vystavené chladu? Toto by ste mali vedieť

19.1.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Dorota Szymczyk).

Pravidelné vetranie a pranie posteľnej bielizne, prikrývok a vankúšov je nevyhnutné pre zdravý spánok, najmä ak ide o alergikov. A keď za oknom panujú mínusové teploty, je dobrý nápad dávať ich von?

Oplatí sa v zime vetrať lôžkoviny?

Vetranie vankúšov a perín na jar a v lete je veľmi populárne. Krásne počasie a príjemný vánok sú priaznivé na to, aby ste periny a vankúše vyniesli na čerstvý vzduch. V zime je však vetranie oveľa menej časté.

V mrazivom počasí sa odporúča vyvetrať posteľnú bielizeň, periny a vankúše. Roztoče, ktoré okrem iného podporujú dýchavičnosť, kašeľ, vyrážky, nádchu a v niektorých prípadoch aj zápaly kože, sa pri teplotách pod bodom mrazu ničia. Okrem iných sú si toho dobre vedomí aj alergici.

Vetranie postele v zime má mnoho výhod. Okrem už spomínaných prispieva k zdravému a kvalitnému spánku, ktorý má značný význam pre regeneračný proces organizmu a našu pohodu.

Ako vetrať lôžkoviny počas mrazivého počasia?

Ak máte balkón, môžete periny a vankúše rozložiť na stoličky. Takisto je dobré zavesiť periny na voľne stojaci sušiak alebo na sušiace šnúry pripevnené na streche balkóna. Pamätajte však na to, aby ste na šnúry nezavesili periny, ktoré sú ťažké.

Vyhnite sa tiež vetraniu perín a vankúšov počas vlhkých dní a keď prší alebo sneží. Periny, prikrývky a vankúše stačí vetrať v mrazivých dňoch jednu alebo dve hodiny.  

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Naše babičky v zime trepali koberce. Má to naozaj zmysel?

Jednoduchý trik na čistú a sviežu posteľnú bielizeň za hodinu. Všetko, čo potrebujete, je výrobok z kuchyne