Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zaujímavosti, Zdravie,

Budia vás v noci nočné mory? Odborníci hovoria jednoznačne. „Môžu byť poplašným signálom“

5.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/David Gomes). Všetci snívame. Sny sú niekedy príjemné, ale inokedy vyvolávajú úzkosť a dokonca strach. Mali by nás nočné mory znepokojovať? Odborníci nepochybujú o...

5.12.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels.com/David Gomes).

Všetci snívame. Sny sú niekedy príjemné, ale inokedy vyvolávajú úzkosť a dokonca strach. Mali by nás nočné mory znepokojovať? Odborníci nepochybujú o tom, že nepríjemnými snami nám telo chce niečo povedať.

Foto: pexels.com/David Gomes

Psychologička Olivia Kuhnová v roku 2022 skúmala vplyv snov na náš život. Nočné mory zo snov môžu byť niekedy také reálne, že v nás vyvolávajú strach. Objavujú sa počas fázy REM spánku, keď dochádza k rýchlemu pohybu očí a mozgová aktivita je na najvyššej úrovni. Čo znamenajú nočné mory? A ak nás často prenasledujú, mali by sme sa znepokojovať?

Aké sú príznaky nočných môr? Nočné mory nám môžu veľa povedať o stave našej psychiky

O nočných morách koluje mnoho mýtov, ktoré však nemusia byť pravdivé. V skutočnosti nás počas spánku sprevádzajú emócie, ktoré prežívame v živote. Psychologička Olivia Kuhnová uverejnila svoje zistenia o spánku v časopise Dreaming. Rozlišila 3 typy snových nočných môr. Prvý typ zahŕňa traumatické zážitky, ktoré nás silne utláčajú a odrážajú sa v sne. Druhým typom sú opakujúce sa nočné mory, ktoré sa nám z času na čas zdajú znova, ale nemusia byť nevyhnutne dôsledkom zlých zážitkov alebo skúseností. Posledným typom nočných môr sú spontánne nočné mory, čo sú nočné mory, ktoré sa v našej mysli objavia, keď sme v strese alebo nás niečo veľmi trápi.

Foto: pexels.com/Ron Lach

Mali by nás znepokojovať nočné mory zo spánku? „Váš mozog pomáha“

Hoci nočná mora vo sne nie je príjemným zážitkom, psychológ sa domnieva, že môže byť signálom na riešenie problémov, ktoré nás trápia, ako aj signálom, že je potrebné niečo zmeniť, napríklad pracovať s terapeutom. – Nočné mory v spánku môžu byť spôsobom, ako sa o nás náš mozog stará, môžu byť pre nás alarmom, tvrdí psychológ.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Tu sa sústreďuje finančná energia. Postupujte podľa týchto krokov, aby ste sa tešili z bohatstva

Čo znamená sen o peniazoch? Väčšina netuší


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

V tento deň nikdy nepožičiavajte peniaze. Privoláte si smolu a finančné problémy.

24.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/martaposemuckel). Existuje jeden deň v týždni, keď by ste nikdy nemali nikomu požičiavať peniaze. Astrológovia veria, že si týmto…

Máte problém nájsť ideálnu veľkosť džínsov? Tu je možný dôvod

23.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Rogério Martins). Rozdiel vo veľkosti pánskych a dámskych nohavíc je téma, ktorá trápi mnohých z nás pri nákupe oblečenia.…

Zosobášili sa v kúpeľni a pri záchodoch si vymenili sľuby. „Prehopsám s tebou životom“

23.02.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: youtube.com/@HopShopsDiscoBathroom). Pre mnohých ľudí je svadba najdôležitejším momentom v živote. Už sme si zvykli, že s cieľom zabezpečiť si…

Prestaňte ju vylievať do umývadla. Je to zdravšie, ako si myslíte

23.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív). Nakladané a konzervované uhorky majú svojich priaznivcov a v mnohých slovenských domácnostiach si ich niekto aspoň raz…

Najlepšie korenie rastie na Slovensku. Dobre sa hodí nielen v kuchyni

23.2.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/encierro). Medvedí cesnak je rastlina s mnohými spôsobmi využitia. Je nielen ceneným korením, ale aj rastlinou, ktorá by sa…

Auto Trendy

Red Bull pripravuje hypercar. Skutočné monštrum s výkonom auta F1

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - RB17 bude mať oveľa odvážnejší dizajn, ako sa uvádzalo v pôvodných správach. Adrian Newey, ktorý je zodpovedný za tento hypercar, odhalil niektoré z neuveriteľných vlastností,…

Obrovské bonusy pre zamestnancov Ferrari. To je odmena za rekordný rok

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - Generálny riaditeľ Ferrari Benedetto Vigna v rozhovore s analytikmi potvrdil, že zamestnanci talianskej značky dostanú bonus za rekordný rok 2023. Jeho výška je impozantná.

Diaľkovo ovládaná baňa je hitom na webe. Používatelia internetu sú jednomyseľne nadšení

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - Dá sa predpokladať, že medzi našimi čitateľmi sa nájdu aj takí, ktorí v detstve (a možno aj teraz) snívali o hre s diaľkovo ovládanými stavebnými…

Veľké prepúšťanie v Nemecku potvrdené. O prácu príde 3500 ľudí

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Ford a nemecké odbory IG Metall sa dohodli na prepúšťaní v závode v Saarlouis. V závode sa vyrába kompaktný model Focus, ktorý sa nedočká…

Kabriolety ešte nie sú mŕtve. Nový Mercedes je toho najlepším dôkazom

24.2.2024 Redakcia Auto trendy - Zatiaľ čo väčšina výrobcov už nadobro upustila od automobilov bez strechy, Mercedes sa stále odvážne drží. Nemci práve predstavili model CLE Cabriolet, ktorý nielenže poskytne…

Kampaň nič nezmenila. Veľké SUV sa predávajú čoraz lepšie

23.2.2024 Redakcia Auto trendy - V roku 2024 budú vozidlá SUV predstavovať až 51 % celého európskeho automobilového trhu. Najväčší skok však zaznamenal predaj najväčších modelov, ktoré boli nedávno cenzurované.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov