Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Manželstvo, Zaujímavosti, Zdravie,

Ako dlho by mal styk trvať? Terapeut nechal užívateľov internetu v šoku. „Je to úplne normálne“

15.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pexels/Pixabay tiktok.com/@sonya_maya). Ako dlho by mal styk trvať? Názory na túto tému sú rozdelené. Sexuálna terapeutka Dr. Sonya Maya sa odvolala na výskum, ktorý...

15.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pexels/Pixabay tiktok.com/@sonya_maya).

Ako dlho by mal styk trvať? Názory na túto tému sú rozdelené. Sexuálna terapeutka Dr. Sonya Maya sa odvolala na výskum, ktorý určuje priemerné trvanie uspokojivého pohlavného styku. Ich výsledky užívateľov internetu prekvapili.

Foto: Pexels/Pixabay tiktok.com/@sonya_maya

Trvanie pohlavného styku je veľmi zložitá otázka, ktorá závisí od mnohých vonkajších faktorov a osobných preferencií páru. S ohľadom na to som si istá, že každý z nás má vlastnú predstavu o tom, čo je ideálny styk. Existujú však štúdie sexuológov, ktoré určujú, ako dlho by mal úspešný styk trvať. Spomenula to terapeutka z Philadelphie, doktorka Sonya Maya. Odborníčka prevádzkuje vlastný kanál TikTok venovaný sexuálnej výchove.

To, čo povedala, šokovalo mnohých sledovateľov jej profilu – o čom svedčia aj komentáre pod videom. Na rozdiel od všeobecného názoru, obojstranne uspokojivý styk nemusí zabrať veľa času – podľa Dr. Maya trvá v priemere „od 3 do 9 minút“. Podľa špecialistky sa muži často obávajú predčasnej ejakulácie. Definícia tohto javu je podľa nej iná, ako sa bežne zdá.

„Správna definícia predčasnej ejakulácie končí po minúte alebo ešte menej“

– vysvetlila Dr. Maya.

@sonya_maya Average time one lasts in 🛌✨ according to research. Facts brought to you by @Sexual Health Alliance ♥️ #lastinglonger #seggseducation #sexeducationfacts #LearnOnTiktok #capcut ♬ Backsound Funny – Faid rafanda

Dodala, že ak dôjde k ejakulácii do 5 minút, je to úplne normálne.

„5 minút je priemer, pri pohľade na celý svet“

– ozrejmila.

Vysvetlila tiež, že na problém by sa dalo pozerať z „evolučnej perspektívy“: skoršia ejakulácia môže byť lepšia pre plodenie, pretože spermie sa šíria efektívnejšie.

Ako dlho by mal trvať uspokojivý styk? Existujú štúdie

Vedci na túto tému urobili pomerne veľa výskumov. Napríklad Národný inštitút zdravia zverejnil v roku 2019 údaje, ktoré ukazujú, že muži potrebujú na dosiahnutie orgazmu v priemere 5 až 7 minút. O rok neskôr sa uskutočnila ďalšia štúdia, ktorá ukázala, že ženy na to potrebujú v priemere 13 minút.

Odpoveď na otázku o ideálnej dĺžke súlože nie je jednoduchá. Na túto problematiku sa pozreli aj terapeuti, ktorí sa zúčastnili štúdie, ktorej výsledky boli publikované v „Journal of Sexual Medicine“. Ide o recenzovaný lekársky časopis vydávaný v mene Medzinárodnej spoločnosti sexuálnej medicíny.

Odborníci boli požiadaní, aby stanovili konkrétne časové rámce rozdelené do nasledujúcich kategórií: „vhodné“, „príliš dlhé“, „príliš krátke“, „žiaduce“.

  • Štúdie ukázali, že vaginálna penetrácia trvajúca 1-2 minúty sa považuje za „príliš krátku“.
  • Na druhej strane, pohlavný styk trvajúci od 10 do 30 minút sa považoval za „príliš dlhý“.
  • Súlož v trvaní 3 až 7 minút sa ukázala ako „adekvátna“.
  • Pojem „žiaduce“ bol definovaný ako pohlavný styk, ktorý trval v priemere 7 až 13 minút.

Doktorka Sonya Maya v citovanej nahrávke vysvetlila, že predčasnou ejakuláciou možno nazvať len situáciu, v ktorej ju človek nemá možnosť oddialiť a ovládať. Takéto okolnosti môžu vyplývať napríklad zo stresu, ktorému je človek vystavený. Čo sa týka výsledkov výskumu, ktoré určujú priemerný časový rámec úspešného súlože – sexuológovia skutočne odporúčajú, aby sme sa zamerali predovšetkým na seba a partnera, svoje emócie a potreby, ktoré sú predsa len veľmi individuálne.

Dĺžku pohlavného styku ovplyvňuje mnoho faktorov, ako je atmosféra, nálada, pohoda počas dňa, stres, únava a dokonca aj jedlo zjedené tesne pred stykom. Terapeuti odporúčajú, aby ste sa v tomto smere v prvom rade zamerali na úprimnú a otvorenú komunikáciu ohľadom vlastných pocitov a preferencií.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Po návšteve Škandinávie začala s manželom spávať inak. „Myslím, že to robia lepšie“

Nevesta stuhla, keď čašníci priniesli tortu. Používateľom internetu sa reakcia ženícha páčila


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Obľúbené korenie môže chrániť pred demenciou. Výsledky výskumu prekvapili

18.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). Obľúbené korenie, akým je rozmarín, sa môže ukázať ako kľúčový prvok v boji proti neurodegeneratívnym ochoreniam. Vedci zo…

Vyhladzuje a bieli škvrny na rukách. Táto zložka robí zázraky po 50-ke

18.6. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ground Picture). Zrelé ruky potrebujú viac než len bežný hydratačný krém. Vekom pokožka na rukách stráca pružnosť, objavujú…

Jedzte trikrát denne. Výskumy: tieto potraviny znižujú riziko predčasnej smrti

18.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Elena Zajchikova). Konzumácia celozrnných produktov môže byť jedným z najjednoduchších krokov k zdravšiemu životu. Výskumy ukazujú, že už tri…

Japonci veria, že tento dezert prináša šťastie. Na Slovensku ho kúpite v mnohých obchodoch

18.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Atsushi Hirao). Dezerty, hoci sú väčšinou chutné, sa málokedy spájajú so šťastím. Maximálne tak prínášajú radosť pri jedle. Čo…

O niečo lepšia od populárnej matchy. Má karamelovo-orechovú chuť, upokojí a podporí srdce

18.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ekaterina Markelova). Stále viac ľudí hľadá zaujímavé alternatívy ku klasickej káve a čaju. Už nejaký čas je veľmi populárna…

Auto Trendy

Túto chybu pri kúpe auta robí väčšina Slovákov. Môže vás stáť auto aj nervy

18.06.2025, Redakcia Auto trendy Viac ako 80 % Slovákov pri kúpe jazdeného auta zabúda na jednu zásadnú kontrolu. Práve táto chyba môže spôsobiť, že o svoje nové auto prídete a…

Bugatti žiadalo od zákazníka 12 700 € za opravu ovládača, ktorý si sám opravil za 1 €!

18.6.2025 Redakcia Auto trendy - Luxusné superšportové autá sú snom mnohých, no ich údržba môže byť nočnou morou aj pre milionárov. Keď sa Carl Hartley, majiteľ Bugatti Veyron, dozvedel cenu…

Šéf leteckej spoločnosti United: "Éra nízkonákladových leteckých spoločností sa končí"

18.06.2025 Redakcia Auto trendy Nízkonákladové letecké spoločnosti ako Ryanair či EasyJet už roky lákajú cestujúcich na extrémne nízke ceny leteniek. Realita je však často úplne iná. Cestujúci nakoniec zaplatia oveľa…

Ohromujúci retro elektrický luxusný automobil od Dacora: Drevené prvky a 800 koní!

18.6.2025 Redakcia Auto trendy - Nová spoločnosť Dacora predstavila luxusný elektrický automobil inšpirovaný 30. rokmi. S výkonom 800 koní, dojazdom 644 kilometrov a interiérom z masívneho dreva ide o unikátny…

Skrytý v púšti, vytesaný do skaly. Chrám Abu Simbel ohromí každého cestovateľa

18.06.2025, Redakcia Auto trendy Chrám Abu Simbel patrí medzi najúchvatnejšie divy Egypta. Faraón Ramesse II. ho nechal postaviť pred viac ako tromi tisíckami rokov a jeho príbeh je plný neuveriteľných…

Šokujúca zmena: Meškanie 6 hodín bude "normálne"

18.6.2025 Redakcia Auto trendy - Brusel - Od začiatku roka má Poľsko predsedníctvo v Rade EÚ. Odvtedy sa v "Pracovnej skupine Rady pre leteckú dopravu" rokuje o reforme práv cestujúcich…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov