11.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/cottonbro studio).
Krásne vyzerajúce nechty nie sú jedinou výhodou, ktorú vám môže poskytnúť návšteva manikérskeho salónu. Výskumníci z univerzity Saitama Gakuen zistili, že takáto úprava nechtov má pozitívny vplyv na sebavedomie a pohodu žien. Účinok je silnejší, ak manikúru sprevádzajú nenútené „dievčenské rozhovory“. Musíte si však dávať pozor, o čom sa s manikérkou rozprávate. Prílišná otvorenosť môže zhoršiť náladu.
Prekvapivé správy od výskumníkov. Ženy, ktoré využívajú tieto liečby, majú psychologické výhody
Mnohé štúdie potvrdili, že make-up nielen zvyšuje príťažlivosť v očiach ostatných, ale aj zlepšuje náladu a zvyšuje sebavedomie. Ale čo manikúra? Japonskí výskumníci sa to rozhodli zistiť.
„O túto tému som sa začal zaujímať kvôli rastúcemu počtu výskumov o postupoch starostlivosti o seba a ich vplyve na psychickú pohodu. Zaujala ma myšlienka, že niečo tak triviálne ako starostlivosť o nechty v kozmetickom salóne v kombinácii s konverzáciou môže mať významný psychologický účinok. Chcel som preskúmať potenciál tejto málo preskúmanej oblasti, keďže v súčasnosti čoraz viac ľudí využíva profesionálnu starostlivosť o nechty.“
– uviedol autor štúdie, profesor Atsushi Kawakubo z univerzity Saitama Gakuen.
S cieľom zistiť, ako táto kozmetická procedúra ovplyvňuje emócie, relaxáciu a pohodu tých, ktorí ju používajú, výskumník a jeho tím uskutočnili prieskum medzi 500 japonskými ženami vo veku od 20 do 40 rokov žijúcimi vo veľkých mestách. Okrem údajov ako vek, bydlisko, rodinný stav, výška príjmu domácnosti a mesačné výdavky na kozmetiku mali účastníčky opísať svoje zvyky pri starostlivosti o nechty – či ju vykonávajú v salóne alebo doma. Boli tiež požiadané, aby na štvorbodovej stupnici ohodnotili, do akej miery prežívajú rôzne emócie a postoje počas typickej manikúry.
Prieskum tiež zisťoval, do akej miery sa ženy otvoria v rozhovore s manikérkou, čo sa pri líčení príliš nedeje. Účastníčky, ktoré využívali služby manikérskych salónov, mali uviesť, do akej miery s manikérkou diskutovali o témach týkajúcich sa záľub, každodenného života, ťažkých zážitkov, chýb, slabostí a negatívnych osobnostných vlastností. Hodnotiaca škála bola tentoraz sedembodová.
Ako manikúra a líčenie ovplyvňujú psychiku?
Zistilo sa, že manikúra, podobne ako líčenie, má pozitívny vplyv na psychiku tých, ktorí ju používajú. Účastníci uviedli, že počas starostlivosti o nechty pociťovali zvýšené pozitívne emócie, uvoľnenie a vitalitu. To teda naznačuje, že manikúra môže prispieť k pohode a relaxácii. Dôležité však je, že tí, ktorí využili služby manikérky, uvádzali vyššiu úroveň pozitívnych emócií a uvoľnenia v porovnaní s tými, ktorí si manikúru robili sami. Analýza dotazníkov ukázala, že úroveň otvorenosti v rozhovore s manikérkou mala významný vplyv na psychologické účinky. Rozprávanie o záľubách a drobných udalostiach v každodennom živote zvýšilo úroveň pozitívnych emócií. Ale už vážne rozprávanie o životných ťažkostiach malo negatívny vplyv na niektoré psychologické parametre.
„Náš výskum naznačuje, že využívanie manikúry odborníkov v kozmetickom salóne v kombinácii s konverzáciou o triviálnych témach môže zlepšiť duševnú pohodu. Táto prax merateľne prispieva k pohode a zdôrazňuje potenciálne výhody starostlivosti o seba.“
– povedal profesor Kawakubo v rozhovore pre webovú stránku PsyPost. Správa o štúdii bola uverejnená v časopise Frontiers in Psychology.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Túto manikúru si zamiluje každá päťdesiatnička. Omladí ruky. Niet divu, že teraz kraľuje
Takéto nechty sú hitom novembra. Kedysi malokto na ne siahal
