11.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/cottonbro studio).
Krásne vyzerajúce nechty nie sú jedinou výhodou, ktorú vám môže poskytnúť návšteva manikérskeho salónu. Výskumníci z univerzity Saitama Gakuen zistili, že takáto úprava nechtov má pozitívny vplyv na sebavedomie a pohodu žien. Účinok je silnejší, ak manikúru sprevádzajú nenútené „dievčenské rozhovory“. Musíte si však dávať pozor, o čom sa s manikérkou rozprávate. Prílišná otvorenosť môže zhoršiť náladu.
Prekvapivé správy od výskumníkov. Ženy, ktoré využívajú tieto liečby, majú psychologické výhody
Mnohé štúdie potvrdili, že make-up nielen zvyšuje príťažlivosť v očiach ostatných, ale aj zlepšuje náladu a zvyšuje sebavedomie. Ale čo manikúra? Japonskí výskumníci sa to rozhodli zistiť.
„O túto tému som sa začal zaujímať kvôli rastúcemu počtu výskumov o postupoch starostlivosti o seba a ich vplyve na psychickú pohodu. Zaujala ma myšlienka, že niečo tak triviálne ako starostlivosť o nechty v kozmetickom salóne v kombinácii s konverzáciou môže mať významný psychologický účinok. Chcel som preskúmať potenciál tejto málo preskúmanej oblasti, keďže v súčasnosti čoraz viac ľudí využíva profesionálnu starostlivosť o nechty.“
– uviedol autor štúdie, profesor Atsushi Kawakubo z univerzity Saitama Gakuen.
S cieľom zistiť, ako táto kozmetická procedúra ovplyvňuje emócie, relaxáciu a pohodu tých, ktorí ju používajú, výskumník a jeho tím uskutočnili prieskum medzi 500 japonskými ženami vo veku od 20 do 40 rokov žijúcimi vo veľkých mestách. Okrem údajov ako vek, bydlisko, rodinný stav, výška príjmu domácnosti a mesačné výdavky na kozmetiku mali účastníčky opísať svoje zvyky pri starostlivosti o nechty – či ju vykonávajú v salóne alebo doma. Boli tiež požiadané, aby na štvorbodovej stupnici ohodnotili, do akej miery prežívajú rôzne emócie a postoje počas typickej manikúry.
Prieskum tiež zisťoval, do akej miery sa ženy otvoria v rozhovore s manikérkou, čo sa pri líčení príliš nedeje. Účastníčky, ktoré využívali služby manikérskych salónov, mali uviesť, do akej miery s manikérkou diskutovali o témach týkajúcich sa záľub, každodenného života, ťažkých zážitkov, chýb, slabostí a negatívnych osobnostných vlastností. Hodnotiaca škála bola tentoraz sedembodová.
Ako manikúra a líčenie ovplyvňujú psychiku?
Zistilo sa, že manikúra, podobne ako líčenie, má pozitívny vplyv na psychiku tých, ktorí ju používajú. Účastníci uviedli, že počas starostlivosti o nechty pociťovali zvýšené pozitívne emócie, uvoľnenie a vitalitu. To teda naznačuje, že manikúra môže prispieť k pohode a relaxácii. Dôležité však je, že tí, ktorí využili služby manikérky, uvádzali vyššiu úroveň pozitívnych emócií a uvoľnenia v porovnaní s tými, ktorí si manikúru robili sami. Analýza dotazníkov ukázala, že úroveň otvorenosti v rozhovore s manikérkou mala významný vplyv na psychologické účinky. Rozprávanie o záľubách a drobných udalostiach v každodennom živote zvýšilo úroveň pozitívnych emócií. Ale už vážne rozprávanie o životných ťažkostiach malo negatívny vplyv na niektoré psychologické parametre.
„Náš výskum naznačuje, že využívanie manikúry odborníkov v kozmetickom salóne v kombinácii s konverzáciou o triviálnych témach môže zlepšiť duševnú pohodu. Táto prax merateľne prispieva k pohode a zdôrazňuje potenciálne výhody starostlivosti o seba.“
– povedal profesor Kawakubo v rozhovore pre webovú stránku PsyPost. Správa o štúdii bola uverejnená v časopise Frontiers in Psychology.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Túto manikúru si zamiluje každá päťdesiatnička. Omladí ruky. Niet divu, že teraz kraľuje
Takéto nechty sú hitom novembra. Kedysi malokto na ne siahal
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
