Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Zaujímavosti, Zdravie,

Môžu chrániť pred demenciou, ale stojí to za to? Prekvapivý objav

09.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/geralt). Stále dokola počúvate, že musíte zvýšiť príjem zeleniny a vzdať sa nezdravých údenín, tukov a iných pochutín? S tým sa ťažko polemizuje. Vedci...

09.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Pixabay/geralt).

Stále dokola počúvate, že musíte zvýšiť príjem zeleniny a vzdať sa nezdravých údenín, tukov a iných pochutín? S tým sa ťažko polemizuje. Vedci však nedávno prišli k prekvapivým záverom. Pred demenciou nás môžu ochrániť určité nezdravé stravovacie návyky. Žiaľ, oplatí sa to donekonečna.

Foto: Pixabay/geralt

V priebehu rokov vedci dokázali, že zníženie príjmu soli alebo konzumácia väčšieho množstva listovej zeleniny môže znížiť pravdepodobnosť demencie a pozitívne ovplyvniť naše zdravie. Štúdia, ktorá bola nedávno publikovaná v lekárskom časopise Americkej akadémie neurológie, však naznačuje, že niektoré prekvapivé potraviny môžu tiež zohrávať úlohu pri znižovaní rizika ochorenia.

Ukazuje sa, že tuky obsiahnuté v červenom mäse, masle, vajciach a olejoch na varenie môžu tiež pomôcť znížiť riziko vzniku demencie. Vedci dospeli k záveru, že vyššie hladiny triglyceridov v krvi môžu znížiť riziko ochorenia mozgu.

Štúdia zahŕňala analýzu údajov až od 86 000 pacientov nad 65 rokov, ktorí na začiatku štúdie netrpeli demenciou. Po viac ako 12 rokoch sa choroba rozvinula u 2 778 účastníkov štúdie. Vedci to spájajú s hladinou týchto lipidov v krvi. Ľudia s normálnou a vyššou hladinou triglyceridov mali menšiu pravdepodobnosť vzniku demencie v porovnaní s tými, ktorí mali nízke hladiny týchto tukov. Prekvapivo každé zdvojnásobenie hladín triglyceridov bolo spojené s 18 % znížením rizika vzniku ochorenia.

Dr. Zhen Zhou z Monash University v Melbourne vysvetľuje, že vyššie hladiny triglyceridov môžu odrážať lepšie zdravie a lepší životný štýl, ktorý by chránil pred demenciou.

„Naše zistenia naznačujú, že hladiny triglyceridov môžu slúžiť ako užitočný prediktor rizika demencie a kognitívneho poklesu u staršej populácie“

– dodáva.

Bohužiaľ, všetko má svoju cenu a na rozdiel od zdania to nie je vôbec optimistická správa. Zatiaľ čo vysoké hladiny triglyceridov môžu súvisieť s nižším rizikom demencie, tuky znamenajú problémy s inými aspektmi vášho zdravia.

Veľmi vysoká hladina triglyceridov môže zvýšiť riziko srdcových ochorení, krvných zrazenín a pankreatitídy, čo je vážne riziko, že sa do vysokého veku v celkovom zdraví nedožijeme. Ďalší výskum a podrobná analýza sú určite potrebné na overenie toho, či sú za pozitívne účinky týchto lipidov zodpovedné konkrétne zložky. To by nám mohlo pomôcť bezpečne využiť takýto objav.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

„Ženský“ hormón chráni pred mŕtvicou a demenciou. Najnovší výskum

Našli Noemovu archu? Archeológovia tvrdia, že je to možné!


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Pohár vody vám pomôže vyhnúť sa letnej katastrofe! Získate cenný liek do svojej lekárničky

22.07.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). Správna starostlivosť o túto rastlinu prinesie do vašej domácej lekárničky zázraky. Rozlúčte sa s drahými prípravkami a kondicionérmi,…

Domáce prostriedky proti horúčave. Takto môžete počas horúceho dňa ľahko ochladiť seba aj svoj domov

22.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/F01 PHOTO). Riziko prehriatia a úpalu sa zvyšuje, keď teplota prekročí 30 stupňov Celzia. Vtedy už nehovoríme o osobnom…

Urobila som nezvyčajný kečup, pretože nebol vyrobený z paradajok. Chuť tejto zeleniny ma prekvapila

22.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Lika Mostova). Sezóna cukiet je v plnom prúde a na oslavu máme pre vás niečo naozaj skvelé. Nedávno mi…

Je kuchynská soľ vhodná do umývačky riadu? Niektorí ľudia by chceli nahradiť umývací prostriedok lacnejším výrobkom

22.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/berdiyandriy). Každý používateľ umývačky riadu vie, že soľ je pri umývaní riadu v umývačke mimoriadne dôležitá. Zmäkčuje vodu, čím…

Keď sa moja svokra dozvedela, že robím takéto uhorky, len vypúlila oči. Myslím, že sú vynikajúce

22.7.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Viktorya Telminova:). Nakladané uhorky patria k obľúbeným jedlám Slovákov. Ja ich robím v trochu inej verzii - pripravujem sladké…

Auto Trendy

Walkaround Honda e:Ny1 - Elektrina pre každého

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Japonský výrobca robí ďalší pokus v segmente, o ktorý v porovnaní s inými výrobcami neprejavil veľký záujem. Honda e:Ny1 je nový elektrický konkurent Japoncov, automobil,…

Dacia zostane pri LPG tak dlho, ako to bude možné. Plánuje až tri nové modely

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Podľa zástupcu značky Dacia zostanú tradičné spaľovacie jednotky v ponuke značky Dacia ešte dlho, ale diesely sú už minulosťou. Na druhej strane, najbližšiu budúcnosť má…

Zviera v horúcom aute - môžete rozbiť okno, aby ste ho zachránili?

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Vodiči niekedy nechávajú svojho psa alebo mačku v aute na plnom slnku. Máme právo rozbiť okno, aby sme zviera oslobodili? Odporúčame, čo robiť v situácii,…

Audi sa konečne zbavuje falošných imitácií výfukov. Tie na najnovšej S5 sú teraz také, aké majú byť

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Audi má v posledných rokoch škaredý zvyk vybavovať niektoré svoje vozidlá falošnými koncovkami výfuku. Stačí sa pozrieť na starší dieselový model S5 alebo na modely…

Európska únia hovorí „dosť“. Nechce dosiahnuť „SUV-izáciu“ Európy. Dôjde k zmenám predpisov?

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Európska rada pre bezpečnosť dopravy sa už dlho snaží obmedziť rozsah dovozu automobilov z USA. Teraz zaslala Európskej komisii ďalší list týkajúci sa tejto otázky.…

Nemecká armáda má dynamiku. Na nové terénne mercedesy minie miliardy

22.7.2024 Redakcia Auto trendy - Nemci pristupujú k vojenským investíciám s nadhľadom. Vozový park nemeckej armády bude čoskoro zásobený niekoľkými tisíckami nových Mercedesov triedy G. Samozrejme, že dodávky boli primerane…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov