8.11.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Stasonych).
Smrť blízkej osoby často spôsobuje traumu. Spomienky na niekoho, kto nám chýba, sa odrážajú aj v našich snoch. Mnohí ľudia zažili sny o zosnulých a čudujú sa, odkiaľ sa takéto vízie berú. Podľa psychologičky Lisy M. Shulmanovej je za všetko zodpovedný náš mozog a to, ako spracováva emócie. Odborníčka tento jav skúmala na základe vlastných skúseností.
Každý sa so smútkom vyrovnáva po svojom. Niektorí utekajú do práce, iní sa nedokážu vrátiť do normálneho života celé týždne. Niektorí potrebujú o zosnulom hovoriť, iní sa tejto téme vyhýbajú. Pri smútení neexistuje žiadny dobrý scenár. Návrat do nového každodenného života po niečej smrti je viacstupňový proces a môže trvať dlhšie alebo kratšie. Je to prirodzené.
Existuje však niekoľko spoločných znakov, ktoré sa u pozostalých často opakujú. Patria k nim sny o zosnulom. Niektorí ich považujú za pokusy zosnulých o kontakt so svetom živých, ale neurologička Lisa M. Shulmanová sa domnieva, že za to môže spôsob, akým funguje náš mozog.
Lisa M. Shulmanová bola vydatá za Williama J. Weinera, neurológa špecializujúceho sa na Parkinsonovu chorobu. Keď po ťažkej chorobe zomrel, objavil sa v manželkiných snoch. Vtedy sa lekárka rozhodla tento jav preskúmať. Vo svojej knihe uvádza toto vysvetlenie:
„Naše city a väzby, tak dôverné a dôležité, ako si myslíme, že sú, sú výsledkom fyzických procesov v mozgu; sú generované rozsiahlou sieťou neurotransmisie a bunkovej signalizácie. A bolesť a zmätok po traumatickej strate sú odrazom silných nervových stôp pamäte a potrieb“
Ako tieto procesy súvisia so snami? Odborníčka dodala, že práve v snoch mozog prenáša naše obrazy a spomienky z krátkodobej pamäte do dlhodobej a vytvára tak priestor pre nové. To je dôvod, prečo v snoch vidíme ľudí, ktorých strata bola pre nás traumatickým zážitkom.
Ak sa vám snívajú sny o zosnulých, nie je dôvod na obavy. Podľa odborníčky to znamená, že ste na dobrej ceste k prijatiu straty.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Varovné signály vo vzťahu. Možno je čas ho ukončiť
12 vecí, za ktoré sa silná žena nikdy neospravedlní
