Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Rodina a priatelia, Zaujímavosti,

Ako rozpoznať toxických ľudí v práci? Dávajte si na nich radšej pozor

09.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Vlada Karpovich pexels/Andrea Piacquadio pexels/Henri Mathieu-Saint-Laurent). Prídete domov z práce a cítite sa v strese? Príliš unavený? Alebo možno máte blízko k slzám či...

09.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pexels/Vlada Karpovich pexels/Andrea Piacquadio pexels/Henri Mathieu-Saint-Laurent).

Prídete domov z práce a cítite sa v strese? Príliš unavený? Alebo možno máte blízko k slzám či výbuchu hnevu? Zamyslite sa nad tým, aké situácie vás do tohto stavu priviedli a… akí ľudia. Môže sa ukázať, že v práci stretávate toxických ľudí a práve oni sú zdrojom vašich emócií. Ako rozpoznať toxických ľudí v práci?

Foto: pexels/Vlada Karpovich

Toxické látky sú medzi nami. Aj v práci

Toxických ľudí môžeme stretnúť všade – doma, vo vzťahoch a dokonca aj v práci. Miesto, kde trávime asi 8 hodín denne a zdieľame tento pracovný priestor s inými ľuďmi, predstavuje leví podiel na našich životoch.

Preto je dôležité cítiť sa v pracovnom prostredí jednoducho dobre a mať rád svojich spolupracovníkov. Žiaľ, nie vždy to tak je a v tíme sa nájde človek, ktorý nám spôsobí veľké napätie a frustráciu.

Môže sa ukázať, že táto osoba alebo dokonca niekoľko ľudí sú toxickí zamestnanci. Čo môže zahŕňať správanie takýchto toxických ľudí v práci? Na čo si dať pozor?

Pozrite sa, ako sa správajú k ostatným. Kontakty s ostatnými sú ukážkou toxicity

Niečo, čo je hlavným kľúčom k rozpoznaniu toxického človeka v práci, je to, ako sa správa k iným ľuďom v práci.

Ak dôjde k ponižovaniu, zlomyseľnému poukazovaniu na chyby, hanbeniu sa pred ostatnými spolupracovníkmi, sarkazmu či irónii namierenej na obeť, je možné, že máme dočinenia s toxickou osobou.

V knihe „Toxic Workplace!: Managing Toxic Personalities and Their Systems of Power“ vedci Mitchell Kusy a Elizabeth Holloway prezentovali výsledky svojho výskumu toxických osobností na pracoviskách.

Foto: pexels/Andrea Piacquadio

Ukazuje sa, že na oslabenie jednotlivcov, tímov a dokonca organizácií stačí jedna toxická osoba.

Výskum Kusy a Hollowaya poukazuje na správanie, ktoré naznačuje vážny problém v správaní, a opisuje, ako sa táto toxicita šíri cez systémy, pričom ovplyvňuje nielen dvoch alebo troch ľudí, ale celé fungovanie spoločnosti. Okrem vyššie spomínaného, trochu očividného správania toxických zamestnancov, výskumníci spomínajú aj niekoľko ďalších, ktoré sa môžu zdať, že sa týkajú fungovania firmy.

Manažér, ktorý nie je manažérom. Pasívno-agresívne správanie

Kto povedal, že toxický zamestnanec nemôže podávať vysoké výkony? Narcistický zamestnanec je zvyčajne skvelý zamestnanec, ale zdá sa, že nedoceňuje hodnotu silného tímu. Radšej pracujú sami a môžu dokonca podceňovať svojich kolegov.

Takýto narcista v pracovnom prostredí môže preukázať množstvo správania, ktoré bude mať deštruktívny dopad na zvyšok tímu. Ich spôsoby zaobchádzania s ostatnými môžu zahŕňať nepriateľstvo, obviňovanie druhých, nedostatok dôvery v spolupracovníkov alebo ťažkosti s prijímaním kritiky alebo negatívnej spätnej väzby.

Môže sa objaviť aj túžba riadiť tím, keď daný človek nie je na žiadnej manažérskej pozícii a jeho spolupracovníci nie sú jeho podriadení.

Potom pozorujeme tendencie:

  • Mikromanažment
  • Ovládanie práce členov tímu
  • Zasahovanie do úloh ostatných bez toho, aby ste ich najskôr požiadali o pomoc

Zdá sa, že takéto správanie môže naznačovať odhodlanie pracovať a ochotu pomáhať druhým. Zasahovanie, kontrola a náprava iných však nie je o záväzku, iba o toxicite.

Foto: pexels/Henri Mathieu-Saint-Laurent

Ako sa vysporiadať s toxickými ľuďmi na pracovisku?

Situácia je niekedy komplikovaná a v podstate najúčinnejším opatrením proti toxicite je odstrihnúť sa od nich. Preto v profesionálnom kontexte, aj keď je to možné, by ste sa mali zamyslieť nad zmenou pracovnej pozície, oddelenia alebo spoločnosti všeobecne.

Ak to však momentálne nie je možné a správanie danej osoby nie je možné nahlásiť nadriadenému, alebo sa nadriadený sám k takému správaniu správa, jednou zo stratégií je obmedziť kontakt s danou osobou na nevyhnutné minimum.

Rozhovory s toxickou osobou by mali byť krátke a mali by sa týkať iba pracovných záležitostí.

Fungovať môže aj technika sivého kameňa, pri ktorej obeť neprejavuje emócie, aj keď sa v nej toxická osoba snaží vyvolať stres, hnev alebo ľútosť. Obeť by potom nemala komentovať sarkastické alebo ironické výroky toxickej osoby a odpovedať na otázky veľmi výstižne, ak sú podstatné.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Slová, ktorým sa inteligentní ľudia vyhýbajú. Na zozname je veľa prekvapení

Týchto päť chýb spôsobí, že váš životopis vyjde nazmar. Pre zamestnávateľov okamžite svieti červená vlajka


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Takto sa ochladzujete v horúcom počasí? Pripravte sa na pokutu. Vážne ochorenie bez poplatku

21.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/foto_molka). Takto sa ochladzujete v horúcom počasí? Pripravte sa na pokutu. Vážne ochorenie bez poplatku Takto sa ochladzujete v…

Vlna uniesla 20-ročnú ženu. Internetom kolovala dramatická nahrávka

19.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/ant99 x.com/nexta_tv/status/1803032281705037847). V Soči už tri dni pátra po 20-ročnej žene, ktorá sa počas búrky išla kúpať do mora.…

Slováci ich húfne kupujú a vešajú si ich na chladničky. Takto ničia svoje vybavenie

19.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marius GODOI). Magnetky sú už roky nevyhnutným suvenírom každého výletu bez ohľadu na to, či sme na návšteve Slovenska…

Talizmany, menu reštaurácií, exotické fotografie. Takto podvádzajú Slovákov na dovolenke

19.06.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergi Balaguer H). Obľúbené turistické atrakcie často obsahujú pasce, ktoré môžu nič netušiacim cestovateľom poriadne zavŕtať do peňaženiek. Slovenskí…

Matka dvoch detí skúša skateboarding. Jej triky sú pôsobivé

19.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/rebeccatmacias). Keď jedna mamička začala vo veku 40 rokov jazdiť na skateboarde, aby mohla tráviť viac času so svojimi…

Auto Trendy

Lotus Evija X prekonal rekord Nurburgringu o viac ako 10 sekúnd

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Na to, aby ste sa mohli pochváliť právom na najrýchlejšie auto na svete, slúži Nordschleife na Nürburgringu. Lotus Evija X - plne elektrický hypercar -…

Táto Toyota najazdila za šesť rokov 1,5 milióna kilometrov. Jej stav je prekvapivo dobrý

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Videli sme desiatky, ak nie stovky áut s obrovským počtom najazdených kilometrov. Často o nich píšeme, pretože sú akýmsi dôkazom dlhej životnosti a kvalitného spracovania…

Guľa na aute - mnohí vodiči zabúdajú na svoje povinnosti

20.6.2024 Redakcia Auto trendy - Guľa umožňuje pohodlnú prepravu bicyklov, ale aj pripojenie prívesu. Keďže väčšina vodičov ho používa príležitostne, nie vždy si uvedomuje predpisy.

Čínsky gigant Chery obnovuje svoj model "Kia Sportage". Inteligentné SUV má byť najpredávanejším vozidlom v segmente

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nie je žiadnym tajomstvom, že čínsky gigant Chery sa ciel v Európe neobáva, keďže na nákupnom zozname je aj španielska továreň. Výrobca už ukázal svoje…

Lada Niva sa naďalej vyrába, hoci od jej debutu uplynulo takmer 50 rokov. SUV dostane nové prvky vrátane ABS

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nebude trvať dlho a dočkáme sa 50. výročia SUV Lada Niva. Vozidlo sa vyrába dodnes a Rusi oznámili, že model dostane nové prvky vrátane ABS.

Koenigsegg Jesko zhorel na ceste v Grécku. Hypercar za 3 milióny eur bol úplne zničený

19.6.2024 Redakcia Auto trendy - Koenigsegg Jesko zhorel na gréckej diaľnici. Hypercar za 3 milióny eur bol zničený požiarom, ktorého príčinu sa zatiaľ nepodarilo zistiť.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov