Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Recepty, Tipy,

Na meniny som podávala bravčové rolády. Hostia boli z plnky nadšení. „Aká krémová!“

4.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/rlat). Nedávno som mala tú česť pripraviť večeru na rodinnú oslavu. Nevedela som, čím prekvapiť hostí a zároveň nepremárniť celý deň v kuchyni. V...

4.10.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/rlat).

Nedávno som mala tú česť pripraviť večeru na rodinnú oslavu. Nevedela som, čím prekvapiť hostí a zároveň nepremárniť celý deň v kuchyni. V obchode som našla veľmi pekný kus bravčovej panenky a hneď mi svitlo: budú to špenátové rolády! Vyšli šťavnaté a jemné a plnka bola jednoducho vynikajúca. Mala som na to skvelý nápad.

Foto: shutterstock/rlat

V našej rodine platí nepísané pravidlo, že moja sestra má na starosti pečenie a ja hlavné jedlá, a toto rozdelenie sa mi veľmi páči. Nedávno sme mali rodinnú oslavu a ja som chcela mojich blízkych pohostiť niečím iným ako pečenými stehnami alebo bravčovými kotletami, ktoré tak dobre poznajú. Aj keď som išla nakupovať, nebola som si celkom istá, čo pripraviť. Moje pochybnosti sa rozplynuli, keď som pri pulte s mäsom uvidela veľmi pekný kus bravčového kare.

Hlavu som mala preplnenú nápadmi. Čo tak dusené bravčové? Alebo možno s hubami a paprikou? V košíku som niesla 1,5 kg bravčového kare bez kosti a prechádzala som uličku za uličkou v obchode, až som zbadala špenát. Potom bola dilema vyriešená. Kúpila som ešte pár doplnkov a potravinovú fóliu a ako na krídlach som sa vrátila domov, aby som sa najprv pustila do plnky a potom do mäsa.

Šťavnaté a jemné bravčové rolády. Plnka je najchutnejšia

Ingrediencie:

  • 1,5 kg bravčového kare rozdeleného na kotlety
  • 700 g čerstvého špenátu
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 balenie syra feta
  • 30 % smotany
  • poriadna lyžica horčice
  • soľ, korenie, štipka muškátového orieška
  • múka (moja bola bezlepková, ale pšeničná bude fungovať rovnako dobre)
  • niekoľko naberačiek vývaru
  • tuk na vyprážanie

Rolky z bravčového kare so špenátom – ako ich pripraviť

  1. O plnku som sa postarala hneď na začiatku. Na panvici som na troche masla opražila nakrájanú cibuľu. Potom som pridala špenát a keď zmenšil svoj objem, pridala som prelisovaný cesnak. Syr feta som rozdrvila a pridala k špenátu. Keď sa všetok syr roztopil, pridala som lyžicu horčice a trochu korenia. Dusím 5 minút. Potom preložím do misky a dám vychladiť do chladničky
  2. Kare rozdeľte na kotlety a naklepte ich na pomerne tenké kúsky. Samozrejme, použila som potravinársku fóliu, aby sa mäso neprilepilo na dosku a aby ho tĺčik neprepichol. Každý plátok mäsa som zľahka posypala trochou soli a korenia
  3. Keď plnka vychladla a trochu stuhla, začala som plniť rolky. Do stredu každého kúska mäsa som dala časť plnky a zvinula som ho najprv po stranách do stredu a potom som ho pevne stočila zdola nahor
  4. Každú roládu som obalila v múke a vložila na panvicu s poriadne horúcim tukom. Tuku bolo veľmi málo. Roládu som chvíľu smažila z každej strany, a keď bola opečená, preložila som ju do liatinového hrnca
  5. Do hrnca so závitkami som priliala trochu vývaru, ktorý sa varil na vedľajšom horáku, pridala som aj sladkú smotanu zmiešanú s trochou múky a zvyšok plnky, ktorá mi zostala. Hrniec som niekoľkokrát zatriasla a prikryla pokrievkou
  6. Rolády som dusila pol hodiny na minimálnom ohni. Podával som ich so zemiakovým pyré a šalátom z čínskej kapusty s trochou olivového oleja a citrónovej šťavy. Hostia boli nadšení chuťou a predovšetkým plnkou, ktorá bola jemne krémová. Recept si odniesli všetky tety

Tieto rolády sa ľahko pripravujú a sú naozaj chutné. Namiesto bravčového mäsa môžete použiť aj chudú šunku alebo kuracie či morčacie prsia. Ak sa však rozhodnete pre hydinu, nezabudnite, že doba dusenia by mala byť kratšia, inak môže byť mäso suché.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Špagety – recept na večeru za 10 minút. Cesnak, syr a studený olej sú dôležité

Aromatický a sýty cuketový krém. Recept na lenivú jesennú večeru. Jedzte s krutónmi alebo opečenou cibuľkou


Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

5 módnych faux-pas. Vyhýbajte sa týmto odevom. Opticky pridávajú kilogramy.

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Krakenimages.com). Ako si opticky nepridať nechtiac kilá? Správny styling môže veľa dokázať. Tajomstvo spočíva v strihu, farbe a materiáli.…

Zahrňte do stravy. Najlepšie bylinky na zníženie vysokej hladiny cukru

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Evgeniya Grande). Bylinky sa už stáročia používajú ako prírodná podpora zdravia. Ich vlastnosti využívali už naši predkovia a aj…

Dodáva energiu a potláča vlčí hlad. Z neho pripravíte najlepšiu nátierku na sendviče.

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Drazen Zigic). Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, ale mnoho ľudí k nim pristupuje nedbalo. Je čas…

Tipy,

Pomôžu vám zbaviť sa pneumatiky a podporia činnosť srdca. Zjedzte ich sedem denne

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MSPhotographic). Vedeli ste, že na zlepšenie činnosti srdca, zníženie hladiny cukru v krvi a podporu chudnutia stačí zjesť sedem…

Väčšinou sa mleté mäso pripravujete zle a ani o tom neviete. Takto sa to robí správne

16.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Christin Klose). Ako správne pripraviť mleté mäso? Hoci ide o jednu z najpoužívanejších surovín, mnohí ľudia sa stále nevedomky…

Auto Trendy

Trump hrozí novými clami na autá: Chce prinútiť výrobu v USA!

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Neutícha zmätok okolo amerických ciel a ďalších krokov Donalda Trumpa. Vo svojom poslednom prejave americký prezident oznámil, že zvažuje opätovné zvýšenie colných poplatkov na autá…

Tesla sa rúca: Predaj padá už piaty mesiac, zachráni ju nový Model Y?

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Predaj Tesly v Európe opäť klesol. Experti upozorňujú, že ide už o piaty mesiac po sebe, v ktorom firma Elona Muska zaznamenáva straty. Príčinou má…

Radšej si zmerajte príručnú batožinu. Ryanair nenechá prejsť ani centimeter

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Pri cestovaní lietadlom je potrebné dodržiavať pravidlá týkajúce sa príručnej batožiny. Letecké spoločnosti ako Ryanair a Wizz Air majú svoje vlastné predpisy, ktoré by ste…

Revolučný senzor odhalí smrteľný metanol v alkohole za sekundy

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Austrálski vedci vytvorili zariadenie veľké ako cent, ktoré dokáže zachrániť tisíce životov ročne. Stačí ho priložiť k nápoju alebo dychu a okamžite odhalí nebezpečnú látku.

Klimatizácia v aute smrdí ako kanál? Toto vás môže stáť stovky eur

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Zanedbaná klimatizácia nie je len nepríjemná, ale aj nebezpečná. Baktérie a plesne ohrozujú zdravie, zatiaľ čo únik chladiva môže zničiť celý systém. Odborníci radí: servis…

BYD sľubuje: Nabíjanie elektromobilu za 5 minút ako tankovanie!

16.6.2025 Redakcia Auto trendy - Jedným z najväčších problémov elektrických áut je čas nabíjania. To sa však čoskoro môže zmeniť, pretože BYD oznámilo zavedenie siete rýchleho nabíjania v Európe, vďaka…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov