Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Domácnosť, Tipy, Zvieratká,

Nerobíte to s obliečkami na jeseň? To je zlé! Radšej si vezmite príklad z našich babičiek

20.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Stacey Newman). Počas spánku sa ľudia potia a zbavujú sa pokožky, čo robí z tváre ideálne prostredie pre množenie mnohých baktérií a plesní. A...

20.9.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Stacey Newman).

Počas spánku sa ľudia potia a zbavujú sa pokožky, čo robí z tváre ideálne prostredie pre množenie mnohých baktérií a plesní. A hoci je pre mnohých z nás pravidelná výmena obliečok na vankúše a obliečky samozrejmosťou, je tu jedna vec, na ktorú zvyčajne zabúdame, najmä keď prichádza jeseň.

posteľná bielizeň
Foto: shutterstock/Stacey Newman

Každý z nás strávi v posteli až jednu tretinu svojho života. Žiaľ, sprevádzajú nás aj roztoče, baktérie a plesne, ktoré môžu negatívne ovplyvniť naše zdravie. Počas spánku sa človek prirodzene potí a pod perinou je aj teplo, čo vytvára ideálne prostredie pre rozvoj mnohých baktérií a plesní, ktoré sa neskôr hromadia v záhyboch obliečok, na perinách a vankúšoch. Posteľ nie je taká čistá, ako si niektorí môžu myslieť. Preto sa oplatí udržiavať ju v čistote, nielen pravidelnou výmenou obliečok na vankúše.

Vetranie – recept babičiek na čistú posteľnú bielizeň

Z času na čas môžete na balkónoch vidieť prevetrávanie plachty. Nie je to však tak populárne ako pred rokmi. V minulosti naše staré mamy a mamy pravidelne vešali obliečky na čerstvý vzduch bez ohľadu na ročné obdobie. Stojí za to nasledovať ich príklad! Pravidelné vetranie posteľnej bielizne môže mať pozitívny vplyv na zlepšenie kvality spánku, no nielen to.

Čerstvý vzduch v kombinácii so slnečným žiarením obmedzuje vývoj roztočov, ktoré môžu spôsobiť alergie a nepriaznivo ovplyvniť zdravie. Nie je pravda, že posteľnú bielizeň je možné vetrať iba v lete. Toto by sa malo robiť pravidelne počas celého roka, raz týždenne po dobu asi 30 minút.

Ako často by ste mali meniť posteľnú bielizeň a plachty? Mnoho ľudí to robí príliš zriedka

Mikrobiológ Philip Tierno z New York University verí, že by sa to malo robiť aspoň raz týždenne. Ak budete s výmenou podstielky čakať príliš dlho, bakteriálna flóra a plesne sa môžu vyvinúť natoľko, že môžu poškodiť naše zdravie.

„Aj keď nemáte alergie, môžete mať na to alergickú reakciu.“

– poznamenal v rozhovore pre Business Insider.

Aby ste sa čo najefektívnejšie zbavili mikroorganizmov, je najlepšie prať obliečku na vankúš a obliečky pri teplote aspoň 60 stupňov a po vysušení vyžehliť.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Pridajte trochu do bielizne a vaše uteráky budú snehobiele. Majte ho v kuchynskej zásuvke

Drsné uteráky po praní? Tento patent ich navždy zmení


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Ako skladovať špargľu? Vydrží čerstvá a chutná až týždeň

19.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Gudrun Muenz). Skladovanie špargle sa zdá byť samozrejmosťou, ale mnohí ľudia robia základnú chybu. Špargľa tak rýchlo stráca svoju čerstvosť…

Tieto nápoje vám pomôžu zaspať. Vypite večer pohár a užite si dobrý spánok

19.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Vitaliya). Zdravý a hlboký spánok je mimoriadne dôležitým aspektom nášho života, o ktorý sa oplatí starať. Preto ak trpíte…

Účinné diéty pre ženy 50+. Dodržiavajte jednoduché pravidlá a sledujte, ako miznú kilá

19.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: freepik/vector_corp). Chudnutie po päťdesiatke nie je malou výzvou. Metabolizmus sa spomaľuje a hormonálne zmeny podporujú hromadenie tuku v problémových oblastiach…

Nadbytok antioxidantov môže spôsobiť škody. Je dôležité vyhnúť sa jednej veci

19.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Edvard Molnar). V poslednom čase sa veľa hovorí o priaznivom vplyve stravy bohatej na antioxidanty na naše zdravie. Nadbytok…

Pravidelne pite kokteil z tejto zeleniny. Posilníte si imunitu a odstránite pneumatiky

19.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Heike Rau). Pravidelným pitím kokteilu z tejto zeleniny posilníte svoju imunitu a odstránite pneumatiku. Je veľmi zdravý a v…

Auto Trendy

Hyundai zverejnil snímky modernizovaného modelu i20 N Rally1. Niečo krásne

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Hyundai na internete odhalil, ako bude vyzerať premenovaný i20 N Rally1 na chorvátskom kole majstrovstiev sveta v rally (WRC). Ako sme už písali, továrenský tím…

Volkswagen spolupracuje so spoločnosťou Xpeng na vývoji cenovo dostupných elektromobilov

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Volkswagen chce zvýšiť svoj predaj v Číne. Preto spolupracuje so spoločnosťou Xpeng na vývoji cenovo dostupných elektromobilov. Volkswagen

Porsche Taycan bez problémov prešlo cez úplne zaplavenú ulicu - VIDEO

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Porsche Taycan je prvý elektromobil nemeckého výrobcu. Hneď od začiatku sa toto vozidlo teší veľkej obľube verejnosti, ktorá je zvyčajne veľmi odmietavá, pokiaľ ide o…

Takto sa končia spory o provízie. Lamborghini zhorelo do tla

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Väčšina z nás sa občas nechá uniesť svojimi nervami. Málokto by však v hneve podpálil niekomu auto. Inak je to v prípade indického obchodníka, ktorý…

Výlet pre Slovákov, nie len za výhodným nákupom

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Zakopané je zďaleka najznámejšie a najobľúbenejšie horské stredisko v Poľsku. Teší sa neutíchajúcej popularite v letnej aj zimnej sezóne. V hlavnom meste Podhalia a jeho…

Honda spúšťa ofenzívu proti Číňanom. Japonci majú nový rad elektromobilov

19.4.2024 Redakcia Auto trendy - Spoločnosť Honda oznámila nový rad elektromobilov pre čínsky trh. V súčasnosti Japonci predstavujú len tri z plánovaných šiestich vozidiel.

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov