13.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: freepik.com/@freepik).
Napriek tomu, že sa to zdá, prvé šedivé vlasy nemusia byť nevyhnutne šedivé. Na začiatku šedivenia sú vlasy bledožlté alebo biele. Ich vzhľad je výsledkom prirodzeného fyziologického procesu a nie je na ňom nič zvláštne. Rovnako ako nie je neobvyklé, že niektorí ľudia šedivejú medzi 30. a 40. rokom života. Napriek tomu by skoré šedivenie malo byť signálom na kontrolu vášho zdravotného stavu. Niekedy je to spôsobené vyčerpaním.
Čo urýchľuje šedivenie?
Vedci rozlišujú niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú rýchlosť šedivenia. Tento proces podporujú najmä niektoré prvky životného štýlu a zdravotné ťažkosti:
- genetická predispozícia – ak starší členovia vašej rodiny rýchlo zosiveli, môžete očakávať, že sa to isté stane aj vám.
- užívanie stimulantov – fajčenie a nadmerné pitie alkoholu
- cukrovka
- anémia
- ochorenie štítnej žľazy
- stres
- ochorenia krčnej chrbtice
Takto spomalíte šedivenie. Zadajte týchto niekoľko faktorov
Našťastie, mnohé z nich sa dajú eliminovať, a ak zavediete ďalšie faktory na oddialenie šedivenia, je veľká šanca, že po farbe na vlasy siahnete o niečo neskôr. Stačí, ak sa vzdáte niektorých svojich zvykov a získate nových priateľov. Tu je recept na oddialenie šedín:
- vyvážená strava – pravidelne dodávajte telu porcie ovocia a zeleniny a dbajte na dostatočnú hydratáciu
- železo – dbajte na to, aby ste jedli potraviny s vysokým obsahom železa
- vitamíny skupiny B na posilnenie vlasov
- nálevy, najlepšie z prasličky poľnej a a materinej dúšky
- pivovarské kvasnice – chránia prirodzenú farbu vašich vlasov
Poznáte tieto pravidlá? Podeľte sa o ne so svojimi priateľmi, aby sa mohli tešiť z farby vlasov čo najdlhšie. Výhody svojich nových návykov uvidíte nielen na svojej hlave.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Ako žihľava pôsobí na vlasy? Vmasírujte do pokožky hlavy a opláchnite. Zabudnete na trápny problém
