Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy,

Pite namiesto rannej kávy a kilá pôjdu dole. Zabudnete na boky a pneumatiky

5.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto:Pixabay/PublicDomainPis). Mnohí ľudia si nevedia predstaviť začiatok dňa bez pitia kávy. Ak však chcete zrýchliť metabolizmus a rýchlejšie schudnúť, vymeňte ju za tento nápoj. Všetko,...

5.7.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto:Pixabay/PublicDomainPis).

Mnohí ľudia si nevedia predstaviť začiatok dňa bez pitia kávy. Ak však chcete zrýchliť metabolizmus a rýchlejšie schudnúť, vymeňte ju za tento nápoj. Všetko, čo potrebujete, je len jedna prísada, ktorú už pravdepodobne máte v kuchyni.

chudnutie, emócie, psychika
Ilustračná fotografia. Zdroj: Pixabay/PublicDomainPistures

Chudnutie nie je jednoduché – to vie každý, kto sa aspoň raz v živote pokúsil schudnúť. Niet preto divu, že často hľadáme rôzne spôsoby, ako tento proces aspoň trochu urýchliť. Netreba však preplácať tým, že siahnete po produktoch z obchodu alebo drogérie. Pomôcť vám môže domáci „spaľovač tukov“.

Namiesto kávy si ráno dajte tento nápoj. Účinky vás prekvapia

Škoricový čaj Okrem iného, reguluje aj hladinu cukru v krvi, zrýchľuje metabolizmus a zvyšuje látkovú výmenu glukózy, čím napomáha chudnutiu.
Foto: youtube.com/@gstkitchen

Hovoríme o škoricovom čaji alebo skôr o náleve, na ktorého prípravu stačí 1 čajová lyžička škoricového prášku a 250 ml vriacej vody. Škoricu zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať približne 20-30 minút, potom vypite. Škorica je korenie, ktoré je pre svoje vlastnosti cenené už po stáročia. Okrem iného vykazuje antivírusové, antibakteriálne, protiplesňové, protizápalové a antioxidačné účinky. Okrem toho reguluje aj hladinu cukru v krvi, zrýchľuje metabolizmus a zvyšuje látkovú výmenu glukózy, čím napomáha chudnutiu.

Ako účinne schudnúť?

Neexistuje žiadny zázračný spôsob, ako schudnúť, a všetky používané doplnky by ste mali vždy konzultovať s lekárom alebo dietológom a taktiež zohľadniť svoje alergie a intolerancie. Okrem toho, že sa podporíte rôznymi spôsobmi na urýchlenie spaľovania tukov, musíte sa v prvom rade postarať o základné veci. Práve vyvážená strava, správny počet kalórií, pravidelná fyzická aktivita, hydratácia a starostlivosť o kvalitu spánku sú kľúčom k zdraviu, pohode a úspešnému chudnutiu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Rozrežte zemiak na polovicu a potrite si ním tvár. Vyskúšané. Výsledok vám vyrazí dych

Zalejte čajovú usadeninu a nechajte pôsobiť cez noc. Tento patent používali naše babičky už celé roky. Výsledok? Okamžitý


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

50-tničky, vyhoďte to oblečenie zo skrine. Je nemoderné, zle sedí na postave a vyzeráte o 10 rokov staršie

15.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/michaelheim). Jar je ideálny čas na zmenu šatníka. Svoje oblečenie by si mali prezrieť najmä dámy po päťdesiatke. Niektoré…

Nastrúhajte, pridajte 1 lyžičku a naneste na tvár. Červený patent na vrásky priamo z kuchyne

15.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Shutterstock/Poznyakov). Je mrkva dobrá pre vašu tvár? Ukázalo sa, že táto nenápadná zelenina vám pomôže odstrániť lineárne vrásky, ktoré…

Posilňuje vlasy lepšie ako keratín. Pridajte dve polievkové lyžice do vody a rozdiel uvidíte voľným okom

15.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Dmitrij Ivanov). Ako posilniť vlasy doma? Ukázalo sa, že na to nepotrebujete drahé salónne procedúry ani špecializovanú kozmetiku. Zistite…

Prečo otočiť šampón hore nohami? Všetko kvôli uzáveru. Má skrytú funkciu

15.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/justrealizedthis). Mnoho ľudí si roky neuvedomuje niektoré skryté funkcie vecí, ktoré nás sprevádzajú každý deň. Tak je to aj…

Raz za mesiac si pripravte takýto kondicionér. Levanduľa bude rásť dvakrát rýchlejšie

15.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/nieriss). Levanduľa je jednou z najobľúbenejších rastlín vysádzaných v záhrade. Poteší nielen svojou krásou, ale aj nádhernou vôňou. Ak…

Auto Trendy

Jarné/letné cestné výzvy. Prečo majú letné pneumatiky zmysel?

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Mnohí vodiči si myslia, že pneumatiky zohrávajú kľúčovú úlohu v bezpečnosti jazdy, najmä v zime, keď sú cesty zasnežené a klzké - a práve vtedy…

Pol miliardy eur na pokutách za emisie CO2. Orgány EÚ odhalili údaje o výrobcoch automobilov

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Výrobcovia automobilov sú už roky vyzývaní, aby pri výrobe znižovali emisie oxidu uhličitého. Najsilnejším nátlakovým prostriedkom EÚ sú pokuty za nadmerné emisie CO2. Už teraz…

Víkendový zákaz jazdy. V Nemecku možná zmena pravidiel

15.4.2024 Redakcia Auto trendy . Nemecký minister dopravy Volker Wissing sa domnieva, že zavedenie zákona o ochrane klímy by mohlo priniesť prekvapivé výsledky. Napríklad zákaz jazdy cez víkend.

Číňania predsa len nehrajú fér? Obrovské dotácie najmä pre jedného výrobcu automobilov

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Čína nedotuje svojich výrobcov automobilov? Nič také, uvádza Kielský inštitút pre svetové hospodárstvo, ktorý vo svojej štúdii uvádza, že najmä spoločnosti BYD venujú tamojšie úrady…

Koľko zarobí Ferrari na predaji jedného auta? Táto suma je šokujúca

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Odborníci zisťovali, koľko peňazí môžu výrobcovia automobilov očakávať od svojich výrobkov v roku 2023. Niektoré výsledky sú priam šokujúce. Najväčšiu maržu na svojich autách má…

Nové pravidlá pre autá. Najmenej 10 rokov bez "dymu"

15.4.2024 Redakcia Auto trendy - Krajiny, ktoré tvoria Radu Európskej únie, schválili právne predpisy zavádzajúce Euro 7, novú emisnú normu pre vozidlá. Nariadenie sprísni požiadavky na množstvo zdraviu škodlivých častíc…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov