19.6.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: youtube.com/Dr Bartek Kulczyński).
Ako rýchlo zbaviť telo toxínov a potenciálnych parazitov? Namiesto toho, aby ste v prvom rade siahli po výživových doplnkoch, použite domáci nápoj, ktorý si pripravíte za chvíľu. Väčšinu ingrediencií máte pravdepodobne vo svojej kuchyni.
Foto: instagram.com/margaretkovo
Odborníci na výživu odporúčajú, aby sme si z času na čas dopriali očistné kúry od toxických látok, ktoré sa hromadia v tele. Nie sú jediné, ktoré nás ohrozujú. Odhaduje sa, že každý človek môže byť nositeľom menšieho či väčšieho množstva parazitov, ktoré sa do tráviaceho systému dostávajú s potravou. Nie nadarmo sú už dlho k dispozícii odčervovacie doplnky a používajú sa aj špeciálne bylinné kúry. Okrem toho je dobré raz za čas dopriať črevám oddych od produktov, ktoré ich zaťažujú. Na tento účel sa odporúča na niekoľko dní vylúčiť zo stravy:
- biela múka
- biely cukor
- mliečne výrobky
- mäso
- sladené nápoje
- spracované produkty
- alkohol
Vzdaním sa týchto produktov zabezpečíte, že sa črevná bakteriálna flóra začne regenerovať a parazity sa v nej prestanú zdržiavať. Pre ešte lepšie výsledky je dobré používať aj úplne prírodné čistiace prostriedky. Jedným z nich je nápoj, ktorý si pripravíte z troch ľahko dostupných ingrediencií.
Foto: youtube.com/Dr Bartek Kulczyński
Domáci detoxikačný nápoj – ako ho pripraviť?
Na prípravu elixíru, ktorý pomôže odstrániť toxické látky a prípadné parazity z čriev, budete potrebovať najmä zázvor, škoricu a kurkumu.
Tieto koreniny patria medzi najzdravšie na svete – dlhý zoznam ich prospešných vlastností zahŕňa schopnosť detoxikovať organizmus.
Na prípravu očistného nápoja na báze hrejivého korenia budete potrebovať:
Ingrediencie:
- pol čajovej lyžičky práškového zázvoru
- pol čajovej lyžičky práškovej cejlónskej škorice
- pol čajovej lyžičky práškovej kurkumy
- čajová lyžička prírodného medu
Všetky ingrediencie spolu dobre premiešajte, aby vznikla homogénna pasta. Potom ju zalejte pohárom teplej (nie horúcej) prevarenej vody. Nálev by sa mal vypiť ihneď po príprave. Ako liečba proti parazitom sa odporúča užívať 1-2 poháre denne počas 7 dní.
Bylinná infúzia pre parazity
Zdroj: Wikimedia Commons
Ak chceme na črevné parazity pôsobiť ešte intenzívnejšie, Interia priniesla recept na vynikajúci bylinný čaj. Môžete si ho kúpiť v obchode s bylinkami alebo si ho pripraviť sami. Tu je to, čo budete potrebovať.
Ingrediencie:
- 50 g sušeného alebo čerstvého tymiánu
- 50 g ožanky kalamandra (hrdobarka obyčajná)
- 50 g koreňa omanu pravého
- 30 g listov mäty piepornej
- 30 g listov vlašského orecha
- 10 g paliny
Bylinky zmiešajte, odmerajte dve polievkové lyžice a nasypte do termosky alebo džbánu a zalejte tromi neúplnými pohármi vriacej vody. Tento nálev pite sedem dní, trikrát denne, vždy asi pol pohára.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Odteraz už nikdy nebudete vyhadzovať stopky z čerešní. Majú mimoriadnu silu
