Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy,

Každé euro sa počíta! 10 overených tipov ako ušetriť peniaze v kuchyni!

30.5.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pixabay.com/Mittmac). Keď príde reč na plytvanie jedlom, mnohým z nás ako prvé napadne vyhodiť zvyšky večere do koša. Plytvanie potravinami však siaha oveľa ďalej....

30.5.2023 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: pixabay.com/Mittmac).

Keď príde reč na plytvanie jedlom, mnohým z nás ako prvé napadne vyhodiť zvyšky večere do koša. Plytvanie potravinami však siaha oveľa ďalej. More for you vám prináša ako sa mu niekoľkými trikmi dá predísť. Buďte aj vy v kuchyni šikovní!

Plytvanie potravinami zahŕňa jedlé potraviny, ktoré sa strácajú vo fáze výroby, spracovania, distribúcie, spotreby a odpadu v potravinovom dodávateľskom reťazci. V Spojených štátoch sa vyhodí 30 – 40 % potravín.

Nový prieskum medzinárodnej spoločnosti pre prieskum trhu túto štatistiku ešte viac spresnil, keď sa 2 000 dospelých pýtali, čím sa v ich domácnosti najčastejšie plytvá. Bol zostavený zoznam vyhodených výrobkov, ktorý je údajom z USA, ale predpokladá sa, že miera vyhodených výrobkov v Európe môže byť podobná. Rozumným nakupovaním môžete chrániť nielen životné prostredie, ale aj svoju peňaženku. Ušetrite si čas a peniaze a zabudnite na problémy!

Foto: pixabay.com/monicore

Šalát

27 % opýtaných priznalo, že vyhadzuje šalát, ktorý nezjedli. Keďže vieme, že ide o jednu z najrýchlejšie sa kaziacich potravín, najlepšie je zabaliť ho do utierky, ktorá absorbuje prebytočnú vlhkosť, a uložiť ho do spodnej zásuvky chladničky. Takto vydrží približne tri dni, preto je najlepšie mať plán, ako ho rýchlo spotrebovať už pri kúpe.

Mlieko

K jeho plytvaniu sa priznalo 21 % respondentov prieskumu. Na rozdiel od rastlinného mlieka, ktoré môže vydržať až 10 dní, mliečne mlieko má tendenciu rýchlo sa kaziť, najmä ak nie je správne chladené. Profesionálny tip: Ak mlieko skladujete v najchladnejšej časti chladničky (zvyčajne vzadu alebo na dne), vydrží dlhšie. Môžete ho tiež zamraziť, aby zostalo dlhšie čerstvé.

Jablká

Nie je tajomstvom, že ak nakrájate jablko a necháte ho vonku, pomerne rýchlo zhnedne. Nenechajte sa však oklamať farbou, stále je dokonale jedlé. Napriek tomu 21 % ľudí ovocím plytvá. Ak chcete jablká uchovať dlhšie, nechajte ich v chladnom, tmavom kúte špajze, mimo dosahu priameho svetla, alebo ich uložte do chladničky. V chladničke zostanú jablká čerstvé a chrumkavé celé týždne.

Banány

Toto obľúbené ovocie môže byť jeden deň dokonale žlté, zrelé a pripravené na konzumáciu a na druhý deň pokryté hnedými škvrnami. A ak nie ste fanúšikom banánového chleba, možno patríte k tým 23 %, ktorí ho vyhadzujú. Banány sú v skutočnosti jedným z najlepších druhov ovocia a môžu byť chutným doplnkom vášho ranného smoothie. Takže keď začnete pozorovať, že dozrieva, vložte ho do mrazničky (v mraziacom vrecku), aby ste si ho mohli dať ako súčasť svojho smoothie kedykoľvek budete mať chuť.

Avokádo

Príliš zrelé alebo nezrelé? To je otázka – aspoň pri výbere avokáda v obchode s potravinami. Toto ovocie môže byť ošemetné, pretože v jednej chvíli sa môže zdať, že má pevný, jasne zelený povrch, a v ďalšej chvíli môže byť čierne a kašovité. Ak patríte medzi 17 % respondentov prieskumu, ktorí avokádo nakoniec vyhodia, nie ste sami. Ak chcete z avokáda vyťažiť čo najviac, ideálne je uložiť ho do chladničky, keď je zrelé alebo takmer dozreté.

Chlieb

Nič sa nevyrovná chuti čerstvého chleba. Bohužiaľ, ak necháte bagetu kúpenú v pekárni na kuchynskej linke, za niekoľko dní sa pokazí. Namiesto toho, aby ste ju vyhodili ako 21 % ľudí, prečo ju nepoužiť na hrianky? Chlieb jednoducho nakrájajte na kocky, okoreňte podľa chuti a vložte do rúry, kým nebude chrumkavý. Alebo ešte lepšie, môžete ho zabaliť do papierového vrecka, kúpiť si krabičku na chlieb alebo ho jednoducho zamraziť, a to je len niekoľko možností.

Mäsové výrobky (mäso, syry, hotové jedlá atď.)

Hoci sú údeniny a sendvičové mäso základom mnohých chladničiek, povedzme si na rovinu: väčšina lahôdkového mäsa nemá dlhú trvanlivosť. Je to jedna z najčastejšie vyhadzovaných potravín, pričom 16 % ľudí priznáva, že ňou plytvá. Dobrou správou je, že väčšinu lahôdkového mäsa možno zamraziť. Saláma, feferónky a bolonské mäso sú na čele zoznamu vďaka obmedzenému obsahu vody. Bezpečne sa dajú zamraziť aj morčacie mäso, kuracie mäso, šunka a roastbeef.

Mrkva

Či už ju máte radi surovú, pečenú alebo varenú v pare, mrkva je obľúbenou zložkou receptov alebo prílohou. Prečo ju však potom 14 % ľudí vyhadzuje? Jedným z dôvodov môže byť to, že mrkva pri nesprávnom skladovaní mäkne a stáva sa kašovitou. Aký je najlepší spôsob skladovania tejto chutnej zeleniny? Vo vzduchotesnej nádobe. Takto si ju môžete vychutnávať celé týždne.

Vajcia

Pre všetkých nadšencov vaječných bielkov: pravdepodobne ste už stratili prehľad o tom, koľko žĺtkov ste vyhodili. Vajíčka patria medzi najvyhadzovanejšie potraviny (16 %). Iste, žĺtky obsahujú cholesterol a nasýtené tuky, ale obsahujú aj väčšinu mikroživín, ktoré sa vo vajciach nachádzajú. Preto sú veľmi zdravé, ak sa konzumujú s mierou. Vajíčka môžete pred varením a po ňom aj zamraziť.

Mäso

Čerstvé mäso sa pomerne rýchlo kazí, preto nie je prekvapujúce, že približne 15 % respondentov prieskumu priznalo, že ním plytvá. Najmä v prípade mäsa je nevyhnutné správne skladovanie. Ak ho plánujete zjesť v priebehu jedného alebo dvoch dní, potom je uskladnenie v chladničke v poriadku, ale ak chcete, aby mäso vydržalo dlhšie, najlepšou voľbou je zmrazenie.

Redakcia Vášeň v tebe

Súvisiace články:

Zvyčajne ho vyhodíte, tentoraz ho rozsypete v záhrade. Váš problém so slimákmi bude v okamihu preč!

Mrazíte potraviny v zmrzlinových boxoch? Radšej to nerobte! Toto je častý omyl


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Kvapky vody na jahodových listoch? To nie je rosa. Takto vám rastlina dáva dôležité znamenie

21.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Ivanova Tetyana). Kvapky vody na okrajoch listov jahôd sú javom, ktorý sa často zamieňa s rannou rosou. V rozpore…

Tieto biele larvy nie sú potravinové mole. Okamžite sa pustite do práce. Rýchlo sa množia

21.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Astrid Gast). Všimli ste si v kuchyni krémové, lezúce larvy? Tento hrozný pohľad môže byť predzvesťou vážnych problémov, ak…

Ako vyprať spacák? Nemusíte kombinovať. V opačnom prípade poškodíte vlastnosti materiálu

21.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Aleksey Matrenin). Spacák je vhodný na nocovanie v stane a na horské výpravy. Je ušitý z takého materiálu, ktorý…

Toto je môj tip na krásne pery v lete a nielen. Sú jemnejšie a výraznejšie

21.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/DimaBerlin). Suché pery sú postrachom mnohých žien, a to aj počas leta. Existujú však jednoduché a účinné spôsoby, ako…

Čo pestovať po cesnaku a cibuli? Dôležité termíny zberu

21.6.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/J.J. Gouin). Cibuľa a cesnak sa zvyčajne zbierajú v lete. To však neznamená, že záhon po nich musí zostať…

Auto Trendy

Spoločnosť Jeep práve oznámila malé, cenovo dostupné SUV. Bude stáť menej ako 23 000 eur

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - Nové SUV Jeep Renegade príde na trh s lacnou elektrickou verziou. Je pravdepodobné, že vozidlo dostane rovnakú platformu a technológie ako ostatné podobné vozidlá od…

Policajné vozidlo Tesla Cybertruck bude ešte tento rok

21.6.2024 Redakcia Auto trendy Tesla Cybertruck ako policajné hliadkové auto? Prečo nie! Pickupy sú predsa medzi policajtmi v USA veľmi obľúbené. Teraz však chcú tamojšie uniformované zložky ísť ešte o…

Maserati predstavuje dve špeciálne edície superauta MC20

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - Maserati oslavuje 20. výročie modelu MC12 dvoma špeciálnymi edíciami superauta MC20. Maserati oslavuje 20. výročie modelu

Toto krásne SUV bude k dispozícii v Európe. Cena je prekvapujúca

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - Na európskom trhu sa čoskoro objaví ďalšie elektrické SUV, tentoraz od čínskej automobilky Nio. Model s označením EL8 je veľký, výkonný a bude aj pomerne…

Čínske SUV sa tlačia do Európy. Tu je celá pravda o ich kvalite

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - V minulom roku sme boli svedkami skutočnej ofenzívy čínskych značiek na európskom trhu. Automobily s logom MG, BAIC alebo BYD lákajú nových zákazníkov najmä atraktívnymi…

Kontroluje sa olej, keď je motor horúci alebo keď je studený? Ako doplniť olej

21.6.2024 Redakcia Auto trendy - Aby motor vozidla správne fungoval, musia vodiči dbať na jeho správne mazanie. Preto je dôležité vedieť, či sa olej kontroluje, keď je motor horúci alebo…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov