Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Manželstvo,

Hravosť v dospelosti. Ako môže zmeniť váš život?

28.2.2023 - Patríte medzi hravých dospelých?

Určite zvyknete svojim deťom hovoriť, aby sa išli hrať vonku, pretože je to pre ich vývoj pozitívne. A čo hravosť dospelých? Neprehliadate tento silný nástroj, ktorý by vám mohol pomôcť zmeniť váš život?

Možno si niekto pod hravosťou dospelých predstaví flirtovanie či určitú formu dráždivosti. Avšak psychológovia sa na hravosť dospelých pozerajú komplexnejším spôsobom, vysvetľuje portál HarleyTherapy.

Dospelí ľudia, ktorí vo svojom živote uplatňujú hravosť, totiž nazerajú na každodenné situácie takým spôsobom, že ich vnímajú ako zábavné, prípadne osobne zaujímavé a stimulujúce.

Hraví dospelí ľudia vedia využiť hravosť v zložitých situáciách, a to im pomáha odbúrať prípadné vzniknuté napätie pri interakciách s inými ľuďmi či pri pracovných postupoch.

Ako hravosť pomáha vo vzťahu?

Hravosť je pre vzájomné vzťahy veľmi pozitívna. Môže vám totiž:

pomôcť zblížiť sa s inými ľuďmi,

znížiť konflikty a napätie,

zabezpečiť bezpečnejší spôsob komunikácie,

podporiť intimitu a zlepšiť sexuálny život,

pomôcť stať sa atraktívnejšou osobou,

pomôcť tešiť sa a prežívať pozitívne emócie.

hravosť, dospelý, deti
Ilustračná fotografia.
Zdroj: Pixabay/Alexas_Fotos

Ako do svojho života dostať viac hravosti?

Čo máte teda robiť, ak hravosť aktuálne nepatrí medzi vašu silnú stránku? Prípadne, ste hravý/-á, ale chcete to zlepšiť? Menovaný portál prináša niekoľko odporúčaní:

Venujte viac času deťom a domácim miláčikom

Hra je úplne prirodzená pre deti a domáce zvieratká. Nájdite si preto čas, aby ste sa viac venovali deťom a domácim miláčikom. Vychutnávajte si hru a čas strávený spolu. Nemyslite na iné veci, tie určite počkajú.

Zamerajte sa na všímavosť

Hraví ľudia sa sústreďujú na prítomnosť. Dokážu zachytiť aktuálne momenty. Všímajú si radosť a humor okolo seba. Svoju myseľ dokážu dostať z pasce starostí a ľútosti. Vďaka všímavosti sa naučíte žiť v prítomnosti.

Urobte si čas na hru

Možno patríte k ľuďom, ktorí odsúvajú hru na posledné miesto. Pretože vždy je niečo dôležitejšie, ako len tak sedieť a hrať sa s deťmi alebo s domácim miláčikom. Robíte však chybu.

Ak sa chcete skutočne stať hravejším človekom, vymedzte si čas, ktorý budete venovať len hre či dobrodružstvu s priateľmi.

Vystúpte zo svojej komfortnej zóny

Ste typ človeka, ktorý hovorí „nie“ na každý nápad. Zmeňte to. Hra si totiž vyžaduje určité úsilie, aj keď sa vám práve nechce.

Budete totiž prekvapený, aká skvelá môže byť aktivita, ktorej ste už niekoľkokrát povedali nie, napriek prosbám manželky, manžela, detí či priateľov.

Popracujte na tom, aby ste sa menej zaoberali tým, čo si myslia ostatní

Niekedy sa možno nezúčastňujete rôznych aktivít, pretože si o sebe myslíte, že ste introvert. Pravdou však môže byť aj skutočnosť, že máte obavu, čo by si o vás pomysleli ostatní, ak by ste sa odvážili nebyť dokonalý a nepôsobiť vážne.

Takže, ak vás bude niekto volať spievať karaoke, nepanikárte, že čo si o vás druhí budú myslieť. Vyskúšajte to. Kým všetci prídu domov, zabudnú na vaše spievanie, ale radosť, ktorú ste pri spievaní prežívali, vám zostane.

Anketa

[poll id=“40″]

Redakcia Vášeň v Tebe

Súvisiace články

7 situácií, v ktorých by sa rozvedení ľudia dnes zachovali inak

Neviditeľná hrozba, ktorá môže zničiť vaše manželstvo

Zdroj úvodnej foto: Pixabay


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Milovali sa so ženatými mužmi. Na rovinu povedali, čo ich vzrušovalo: „Chce ma muž inej ženy“

17.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Andrey_Popov). Nevera je bolestná skúsenosť, s ktorou je spojených mnoho ťažkých emócií. Novinárka z istého britského portálu sa rozhodla…

Nie právnici alebo vodiči. Tieto profesie najčastejšie zrádzajú

17.4.2024 Redakcia Vášeň v Tebe (Foto: shutterstock/BAZA Production). Údaje o nevere nenechávajú nikoho v ilúzii. Väčšina románikov, 85 percent, sa začína na pracovisku. Vplýva na…

Prečo sa vzťahy rozpadajú? Skúmali to už pol storočia. Nie je to podvádzanie!

16.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Andrii Zastrozhnov). Prečo toľko vzťahov zlyhá? Ukazuje sa, že je to oveľa zložitejšie, ako si myslíme. Dvaja vedci skúmali…

Narcistická osobnosť? Život s takýmto človekom je nočná mora! Znaky, podľa ktorých to spoznáte

13.4.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Gorodenkoff). Narcistická osobnosť sa zvyčajne spája so sebadôverou a presvedčením o vlastnej jedinečnosti. Málokto však vie, že pod touto…

Má 55 rokov a je tehotná s 24-ročným mužom. Hovoria: „Náš malý zázrak prichádza“

13.04.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: instagram.com/jimvelasquezoficial/). Alina Lozano Acosta je herečka a spisovateľka z Kolumbie. Preslávila sa mnohými televíznymi úlohami, hlavne v kolumbijských telenovelách.…

Auto Trendy

Tesla má veľký problém. Pozastavenie dodávok populárneho modelu

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Tesla Cybertruck, jedno z najočakávanejších áut posledných rokov, čelí vážnym problémom. Niekoľko mesiacov po začatí dodávok sa ukazuje, že mnohé problémy sa nepodarilo včas odstrániť.…

Spoločnosť BYD dostala od čínskych vládnych orgánov dotácie. Najmenej 3,4 miliardy EUR

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Európska únia prešetruje čínske dotácie na elektromobily. Podľa správy nemeckého Inštitútu pre svetové hospodárstvo mohol najmä jeden konglomerát využívať veľké štátne dotácie.

Motorový olej na dlažobnej kocke pred domom. Ako sa zbavíte škvŕn?

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Dlažobné kocky sa bežne používajú na príjazdových cestách. Niet divu, že vyzerá esteticky a je odolná voči opotrebovaniu. Čo však robiť, ak na nej nájdete…

Škoda Superb 2024 s Travel Assist: asistent pre (autonómne) cestovanie. Testovacia jazda

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Nová Škoda Superb dostala prepracovaný systém Travel Assist, ktorý je zodpovedný za poloautonómnu jazdu na diaľniciach a v mestských zápchach. Toto riešenie kombinuje adaptívny a…

Spotreba paliva vozidla Nissan Qashqai e-Power. Aktualizácia s úspornými pneumatikami

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Oveľa nižšie "spaľovanie" s lepšími pneumatikami. Nissan Qashqai e-Power - test druhého exemplára tohto vozidla ukázal, že spotreba paliva tohto hybridného pohonu je jednoznačne lepšia…

Je to skvelá technológia, ale zdá sa, že si na ňu budeme musieť ešte dlho počkať. Prečo?

18.4.2024 Redakcia Auto trendy - Elektromobilita napreduje z roka na rok a to, čo sa donedávna zdalo nemožné, dnes existuje. Bezdrôtové nabíjacie systémy pre elektromobily sú len začínajúcou technológiou a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov