Masť z lekárne za pár eur redukuje vrásky, upokojuje akné. Obsahuje kľúčový vitamín

15.7. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/MarijaBazarova).

Na prvý pohľad nenápadná, lacná a bez lesklej reklamy. Masť s vitamínom A, ktorú nájdete v bežnej lekárni, však zbiera medzi ženami nadšené reakcie. Zmierňuje vrásky, upokojuje akné, zlepšuje elasticitu pokožky – a to za zlomok ceny drahých krémov. Je v tom ale háčik.

Vitamín A – tajná zbraň proti starnutiu aj nedokonalostiam

Vitamín A patrí medzi najdôležitejšie výživové látky pre pokožku, zrak, imunitu a dokonca aj plodnosť. V kozmetike sa vyskytuje najmä vo forme retinoidov a karotenoidov. V tele sa premieňa na retinol, účinnú látku, ktorá má na pokožku preukázateľný účinok.

Čo dokáže vitamín A s pleťou?

• stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu, čím vyhladzuje jemné vrásky,
• podporuje regeneráciu buniek a obnovu pokožky,
• pomáha redukovať pigmentové škvrny a nerovnomerný tón pleti,
• zjemňuje jazvy po akné a minimalizuje viditeľnosť pórov,
• má protizápalový účinok, preto sa využíva aj pri liečbe akné či psoriázy.

Prečo masť z lekárne funguje lepšie ako drahé krémy?

Masť s vitamínom A nie je bežná drogériová kozmetika – je to registrovaný liek, určený na liečbu suchej, šupinatej, podráždenej pokožky. Práve preto obsahuje vyššiu koncentráciu účinnej látky – retinolu alebo retinoidov – než nájdeme v komerčných krémoch.

A čo je najdôležitejšie – jej účinky sú podložené výskumom. Klinická štúdia publikovaná v National Library of Medicine uvádza, že topické retinoidy preukázateľne znižujú jemné vrásky, podporujú tvorbu kolagénu, zlepšujú elasticitu pokožky a zosvetľujú pigmentové škvrny. Okrem toho regulujú tvorbu kožného mazu a znižujú zápaly, čo ich robí účinnými aj v boji proti akné.

Masť s vitamínom A: Lacný zázrak alebo dvojsečná zbraň?

Masť s vitamínom A z lekárne nie je zázračný krém pre každého – no ak ju použiješ správne a rozumne, môže priniesť viditeľné zlepšenie pleti už za pár týždňov.

Vedecké dôkazy hovoria jasne. Ako uvádza britský denník The Guardian, retinoidy sú „zlatým štandardom“ v liečbe vrások a nedokonalostí pleti. Na rozdiel od mnohých voľne predajných produktov s retinolom majú lekárenské masti klinicky overené účinky – no zároveň aj vyšší potenciál podráždenia, ak sa s nimi narába nesprávne.

Nezabúdaj, že masť je oficiálne liek, nie kozmetika, a preto by jej používanie malo byť premyslené – najlepšie po konzultácii s dermatológom.

Kedy je masť s vitamínom A skvelý pomocník?

Ak ťa trápi:

• začínajúce vrásky,
• jemné jazvy po akné,
• unavená, šupinatá alebo suchá pleť,
• začervenanie a drobné podráždenia,

môže byť masť vhodným doplnkom tvojej starostlivosti. Vždy však platí – používaj ju opatrne a cielene, nie preventívne.

A kedy radšej siahnuť po inom riešení?

Masť s vitamínom A nie je vhodná pre každého. Vyhni sa jej, ak máš:

• rosaceu (ružovku),
• atopický ekzém,
• ťažké hormonálne akné,
• výrazne citlivú a suchú pleť,
• alergiu na niektoré zložky lieku.

Vedľajšie účinky môžu zahŕňať:

• vysušenie a olupovanie pokožky,
• začervenanie a svrbenie,
• zvýšenú citlivosť na slnečné žiarenie,
• zhoršenie ekzémov alebo alergických reakcií.

Ako bezpečne používať masť s vitamínom A?

• Nanášaj ju večer – vždy na čistú, suchú pokožku.
• Vyhýbaj sa slnku a cez deň používaj krém s vysokým SPF.
• Neaplikuj ju na otvorené rany ani na podráždenú pokožku.
• Vyhni sa očnému okoliu a slizniciam.
• Nekombinuj s prípravkami s vitamínom C, kyselinami (napr. salicylovou, glykolovou) alebo silne sťahujúcimi tonikami.
• Ak berieš lieky alebo bylinky zvyšujúce citlivosť na svetlo (napr. petržlen, ľubovník, antibiotiká), konzultuj jej použitie s lekárom.
• Neužívaj naraz aj výživové doplnky s vitamínom A, aby si predišla predávkovaniu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Bežte do lekárne a kúpte si túto masť za 2 eurá. Vrásky sa vyžehlia ako po botoxe

Pridajte niekoľko kvapiek do obľúbeného krému. Priatelia sa vás budú pýtať, či ste si nechali urobiť botox

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.