Objavte v sebe ženskú vášeň
- svoju hybnú silu.

Logo

„Bez vášne nemáte energiu.
Bez energie nemáte nič.“

Warren Buffet

Tipy, Zdravie,

Namiesto citrónu ho pridajte do vody a pite denne. Osviežuje a uľahčuje chudnutie

12.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot). Ryžový ocot je známy predovšetkým z ázijskej kuchyne, ale v poslednom čase si získava popularitu aj v úplne iných oblastiach. Keď sa pridá...

12.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot).

Ryžový ocot je známy predovšetkým z ázijskej kuchyne, ale v poslednom čase si získava popularitu aj v úplne iných oblastiach. Keď sa pridá do vody, údajne vykazuje výnimočné zdravotné vlastnosti pre telo. Okrem iného zlepší metabolizmus, prečistí organizmus a uľahčí chudnutie, a to nie je všetko. Zahrňte vodu s ryžovým octom do svojho každodenného režimu a prinesie to prekvapivé výsledky.

Pitie vody je nevyhnutné, ak chceme zostať zdraví alebo plánujeme schudnúť. Často ju spestrujeme citrónom, limetkou alebo zázvorom. Tentoraz skúste taký nezvyčajný doplnok, akým je ryžový ocot.
Foto: shutterstock/anstudiophoto

Na čo pomáha ryžový ocot?

Ryžový ocot je skvelým chuťovým doplnkom mnohých ázijských jedál, ale aj dávkou zdravia. Môže sa zdať, že viac škodí ako pomáha, nie je to pravda. Pri konzumácii v obmedzenom množstve vykazuje množstvo zdraviu prospešných vlastností. Ryžový ocot má predovšetkým antibakteriálne, protizápalové a antivírusové účinky. Obsahuje antioxidanty, ktoré navyše pôsobia proti starnutiu a rakovine. Zvýši tak odolnosť organizmu voči infekciám a chorobám.

Ryžový ocot môže pomôcť v boji proti príliš vysokej hladine „zlého“ cholesterolu v krvi a krvnému tlaku. V dôsledku toho bude chrániť celý kardiovaskulárny systém. Môže sa používať pri prevencii srdcových ochorení, ako je ateroskleróza, hypertenzia a srdcové zlyhanie. Zároveň bude regulovať hladinu cukru, čím chráni pred vznikom cukrovky.

Na čo pomáha ryžový ocot?
Foto: shutterstock/Pixel-Shot

Prečo pridávať ryžový ocot do vody?

V kombinácii s vodou je ryžový ocot vynikajúcim osviežujúcim nápojom. Kyslá, mierne štipľavá chuť prinesie útechu počas horúceho dňa. Čo je však dôležitejšie, je to celý rad blahodarných účinkov na organizmus. Užívanie vody s ryžovým octom bude mať skutočný vplyv na chudnutie. Povzbudí črevá k činnosti, čím sa zrýchli metabolizmus. Vďaka tomu sa budú ľahšie spaľovať tuky, čo z nej robí vynikajúcu podporu diéty a cvičenia.

Pravidelné pitie vody s ryžovým octom vám pomôže zlepšiť výsledky lipidogramu. Zníži nadmerne vysokú hladinu cholesterolu. Okrem toho stabilizuje hladinu cukru v krvi, čím zabráni výkyvom glykémie po jedle. Nebude tiež dochádzať k náhlym vzostupom a poklesom energie. Nápoj môže zlepšiť proces čistenia. Podporí telo dávkou antioxidantov, ktoré potláčajú procesy predčasného starnutia a znižujú zápaly.

@yutakaeats

Our ingredient of the month is JAPANESE RICE VINEGAR 🍙 We have lots of recipes coming your way using this store cupboard essential 🌟 #recipe #foodtiktokfood #foodtiktok #food #foodtok #yutakaeats #japanesefood #japaneserecipes #dinner #Japanese #recipes #vinegar

♬ original sound – YutakaEats

Ako piť vodu s ryžovým octom? Toto je najlepší čas

Na prípravu vody s ryžovým octom si pripravte 250 ml vlažnej, prevarenej vody. Pridajte do nej 1 čajovú lyžičku octu. Denne môžete užívať maximálne 2 polievkové lyžice octu. Je dôležité túto dávku neprekročiť. V opačnom prípade môže dôjsť k podráždeniu žalúdka. Najlepší čas na pitie octovej vody je ráno, keď ste nalačno. Asi 20 minút po jej vypití môžete prijať jedlo. Týmto spôsobom sa najlepšie stimuluje trávenie a postará sa o hladinu cukru.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:



Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.


Varovanie

Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidlá preštudovali a porozumeli im.



Odporúčame

Zázračná lyžička škorice zachráni vaše rastliny!

12.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/nukopic). Obyčajné korenie z vašej kuchyne dokáže v záhrade robiť divy. Zabudnite na drahú chémiu a vyskúšajte tento prírodný…

Cesta ku krásnym muškátom na balkóne. Táto zmes je hitom záhradkárov

12.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Ariene Studio). Muškáty, nesporné kráľovné balkónov, môžu svojimi kvetmi tešiť aj celé leto, ak sú im poskytnuté správne podmienky.…

Hotelový patent na kameň v toalete. Málokto pozná trik 3:1

11.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/brizmaker). Vodný kameň a kal v toalete nielenže hyzdia kúpeľňu, ale podporujú aj rast baktérií a nepríjemný zápach. Domáce…

Nikdy takto nepolievajte trávnik! Žlté fľaky zaručené

11.7.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/Lost_in_the_Midwest). Myslíte si, že robíte pre svoj trávnik to najlepšie, keď ho v horúčavách pravidelne polievate? Omyl! Nesprávne zavlažovanie…

Letíte na dovolenku a neovládate jazyk? S touto aplikáciou sa dohovoríte bez problémov

11.07.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/panuwat phimpha). Snívate o zahraničných cestách, no stále ich odkladáte, pretože neovládate cudzie jazyky? Nepripravujte sa o krásne zážitky…

Auto Trendy

Hyundai predstavil nový Ioniq 6 N na festivale rýchlosti v Goodwoode

12.07.2025 Redakcia Auto trendy Hyundai oficiálne odhalil nový Ioniq 6 N, výkonnú verziu elektrického sedanu strednej triedy. Model prináša agresívnejší dizajn, prepracované odpruženie a elektrický pohon s výkonom až 650…

Lucid Air Grand Touring: Nový svetový rekord v dojazde elektromobilov

12.07.2025 Redakcia Auto trendy - Americká spoločnosť Lucid Motors stanovila nový svetový rekord v dojazde pre elektromobily. Model Lucid Air Grand Touring prešiel 1205 km bez nabíjania, čím prekonal predchádzajúceho…

Pomalý defekt pneumatiky: Príčiny, príznaky a riešenia

12.07.2025 Redakcia Auto trendy - Pomalý defekt pneumatiky nastáva, keď vzduch postupne uniká z pneumatiky počas dlhšieho obdobia. Na rozdiel od náhleho defektu, ktorý spôsobí rýchle vyfúknutie, pomalý defekt spôsobuje…

Vysoké teploty a riziká pre vodičov: Na tieto lieky si dávajte pozor počas horúčav

12.07.2025 Redakcia Auto trendy - Letné horúčavy predstavujú riziko nielen pre malé deti a seniorov, ale aj pre vodičov, ktorí užívajú určité druhy liekov. Tieto lieky môžu ovplyvniť schopnosť tela…

Znovuobjavené stredoveké mesto Hamarkaupangen: „Nórske Pompeje“ odhaľujú svoje tajomstvá

12.07.2025 Redakcia Auto trendy - Zabudnuté stredoveké mesto Hamarkaupangen, ktoré bolo celé stáročia ukryté pod zemou, sa vďaka úsiliu archeológov a modernej technológii opäť dostáva na svetlo sveta. Toto jedinečné…

Samsung Auto DeX: Nová konkurencia pre Apple CarPlay a Android Auto

12.07.2025 Redakcia Auto trendy - Samsung pripravuje vlastnú aplikáciu Auto DeX, ktorá má konkurovať Apple CarPlay a Android Auto. Táto novinka má podporovať viac ako 8 500 modelov áut a…

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov