Prírodný lifting z troch zložiek. Pleť ako od kozmetičky bez toho, aby ste museli opustiť svoj domov

14.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Sergey Novikov).

V dobe prirodzenej starostlivosti sa čoraz viac ľudí obracia k domácim spôsobom starostlivosti o pleť. Prísady, ktoré máme v kuchyni, často fungujú účinnejšie ako drahá kozmetika z drogérie, navyše sú bezpečné a ekologické. Avokádo, med a jogurt sú tri ingrediencie, ktoré sú skvelé na starostlivosť o pleť – najmä suchú, unavenú a s nedostatkom pevnosti. Ich kombináciou vznikajú vyživujúce masky, ktoré môžete pravidelne používať v pohodlí domova a tešiť sa z efektu hydratovanej, vyhladenej a žiarivej pleti.

Prečo siahnuť po prírodných maskách?

Prírodné masky sú jednoduchým a účinným spôsobom, ako zlepšiť stav pokožky tváre, ktorá denne čelí mnohým nepriaznivým faktorom, ako je napríklad znečistenie, stres, zmeny počasia alebo zlá strava. Tieto faktory potom môžu spôsobiť, že pleť stráca svoju hydratáciu, pružnosť a zdravý tón.

• Pravidelné používanie masiek s hydratačnými a spevňujúcimi vlastnosťami pomáha predchádzať týmto problémom a navracia pleti sviežosť a žiarivosť.

Domáce masky majú mnoho výhod – sú založené na prírodných zložkách, takže neobsahujú konzervačné látky ani parabény, sú lacné, ľahko sa pripravujú a možno ich ľahko prispôsobiť špecifickým potrebám pleti. Navyše, efekt vyhladenejšej a sviežejšej pleti môžete často vidieť už po prvom použití.

Kľúčové zložky a ich účinky

Avokádo – zdroj vitamínov a zdravých tukov

Účinok na pokožku:

• intenzívne hydratuje a premasťuje
• podporuje regeneráciu pokožky
• zlepšuje pružnosť a pevnosť pokožky
• má upokojujúci a protizápalový účinok

Ideálny pre suchú, zrelú a citlivú pleť.

Med – prírodný zvlhčujúci prostriedok a antibiotikum

Med je známy nielen pre svoju chuť, ale aj pre svoje liečivé a kozmetické vlastnosti.

View this post on Instagram

A post shared by Aurum Apis Honey (@aurumapis.ae)

Účinok na pokožku:

• hĺbkovo hydratuje – udržuje vlhkosť v pokožke
• má antibakteriálny a protizápalový účinok
• vyhladzuje a rozjasňuje pleť
• podporuje liečbu drobných zápalov a podráždení

Oplatí sa vyberať prírodný med, najlepšie surový a nepasterizovaný, aby si zachoval všetky svoje vlastnosti.

Prírodný jogurt – upokojujúci zdroj kyseliny mliečnej

Účinok na pokožku:

• jemne odlupuje odumretú pokožku
• zosvetľuje škvrny a zlepšuje tón pleti
• upokojuje podráždenie a začervenanie
• pomáha regenerovať a udržiavať správne pH pokožky

Je skvelým základom masiek pre všetky typy pleti – dokonca aj pre citlivú a cievnatú pleť.

Ako používať domáce masky?

• Najlepšie je nanášať ich na dôkladne vyčistenú pleť a ešte lepšie výsledky dosiahnete, ak najprv vykonáte jemný enzymatický peeling.
• Frekvencia aplikácie by mala byť prispôsobená individuálnym potrebám – niektorým pleťam stačí raz týždenne, iné si vyžadujú aplikáciu dvakrát alebo trikrát.
• Po zmytí masky je dobré siahnuť po toniku a následne použiť hydratačný krém, ktorý pomôže udržať prospešné zložky v pleti.

Pred prvým použitím akejkoľvek novej masky je tiež dobré urobiť si alergický test, napríklad na pokožke na zápästí, aby ste predišli prípadným alergickým reakciám.

Recepty na domáce masky

Nižšie nájdete osvedčené recepty na masky s použitím avokáda, medu a jogurtu. Sú jednoduché, rýchle na prípravu a veľmi účinné.

Hydratačná maska z avokáda a medu

Zoznam zložiek:

• ½ zrelého avokáda
• 1 polievková lyžica medu

Spôsob prípravy:

1. Dužinu avokáda roztlačte vidličkou alebo rozmixujte mixérom na hladkú kašu.
2. Pridajte med a dôkladne premiešajte.
3. Naneste na vyčistenú tvár a krk, vyhnite sa oblasti očí.
4. Nechajte pôsobiť 15 – 20 minút a potom zmyte vlažnou vodou.

Účinok:

• Pokožka je hladká, jemná a dobre hydratovaná. Ideálne po zimných prechádzkach alebo opaľovaní.

Spevňujúca a regeneračná maska s avokádom, jogurtom a medom

Zoznam zložiek:

• 2 polievkové lyžice prírodného jogurtu
• 1 čajová lyžička medu
• 1 polievková lyžica roztlačeného avokáda

Spôsob prípravy:

1. Všetky prísady dôkladne premiešajte.
2. Naneste na tvár a krk.
3. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.
4. Na dosiahnutie najlepších výsledkov potom naneste ľahký hydratačný krém.

Účinok:

• Pokožka je upokojená, pružná a žiarivá. Pravidelné používanie pomáha bojovať proti známkam starnutia.

Rozjasňujúca maska s jogurtom a medom

Zoznam zložiek:

• 1 polievková lyžica jogurtu
• 1 čajová lyžička medu

Príprava:

1. Zmiešajte ingrediencie, naneste tenkú vrstvu na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.
2. Potom zmyte vlažnou vodou.

Účinok:

• Pleť získa sviežosť a žiarivosť. Ideálne ako rýchle ošetrenie pred dôležitým výletom.

Maska na citlivú a podráždenú pleť

Zloženie:

• 1 PL jogurtu
• ½ čajovej lyžičky medu
• ½ čajovej lyžičky avokáda

Spôsob prípravy:

1. Všetky ingrediencie zmiešajte dohromady.
2. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
3. Potom zmyte studenou vodou.

Výsledok:

• Upokojená, hladká pleť bez začervenania. Maska je vhodná na použitie maximálne 2 až 3-krát týždenne.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

HydraFacial – vodíkové čistenie pleti. Kozmetické ošetrenie, ktoré čistí a spomaľuje proces starnutia

Nechcete, aby sa vám počas teplého dňa na tvári „roztiekol“ make-up? Tu je návod

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.