26.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Marina Demeshko).
Mastné vlasy sú problémom mnohých z nás. Pri starostlivosti o ich estetiku však ľahko urobíme niekoľko chýb, ktoré budú mať opačný účinok. Prečo majú vlasy tendenciu vyzerať mastne a čo sa s tým dá potom robiť? Rozptýlime všetky pochybnosti.
Foto: shutterstock/Marina Demeshko
Prečo sa vlasy mastia?
Mastné vlasy sú prirodzeným procesom spôsobeným mazovými žľazami v pokožke hlavy. Mazové žľazy produkujú maz, mastnú látku, ktorá chráni pokožku a vlasy pred vysúšaním a aj pred škodlivými vonkajšími vplyvmi. Problém nastáva, keď je produkcia mazu príliš intenzívna a vlasy potom rýchlo strácajú svoj svieži vzhľad a stávajú sa ťažkými a aj matnými.
- Hormonálne faktory, strava s vysokým obsahom tukov a cukrov, stres a tiež aj nedostatočná starostlivosť o vlasy môžu viesť k nadmernej tvorbe kožného mazu a mastným vlasom.
- Zaujímavé je, že čím častejšie si umývame vlasy, tým viac môžu mazové žľazy aj „zrýchliť“ svoju činnosť v snahe nahradiť vyplavený maz.
Najčastejšie chyby v starostlivosti o mastné vlasy
Zdá sa, že pri mastných vlasoch je každodenné umývanie šampónom nevyhnutnosťou.
Foto: shutterstock/fongbeerredhot
- Nadmerné čistenie pokožky hlavy však vedie k jej vysušovaniu, čo následne aj stimuluje mazové žľazy k intenzívnejšej práci.
Výsledok? Začarovaný kruh – čím častejšie si umývate hlavu, tým rýchlejšie sa vám vlasy potom mastia.
Ľudia so sklonom k nadprodukcii kožného mazu často siahajú po suchých šampónoch. Toto pohodlné riešenie je však zradné.
- Suché šampóny pôsobia ako prášok a môžu potom upchať póry pokožky hlavy, čo zhorší mastenie vlasov. Okrem toho môže nahromadený produkt viesť aj k podráždeniu a dokonca k lupinám.
- Používanie šampónov, ktoré sú príliš drsne čistiace alebo určené pre iný typ vlasov, môže narušiť rovnováhu pokožky hlavy.
- Mnoho ľudí tiež siaha po výrobkoch „mimochodom“, bez toho, aby venovali pozornosť ich zloženiu alebo účelu.
Ako sa starať o mastné vlasy?
- Vzdajte sa každodenného umývania mastných vlasov, ak je to možné, obmedzte ho na 2 – 3 razy týždenne.
- Zaveďte jemné šampóny bez SLS a SLES, najlepšie s normalizačným účinkom. Vaše vlasy môžu spočiatku vyzerať horšie, ale po niekoľkých týždňoch zaznamenáte zlepšenie.
- Pri umývaní šampónom si šampón votrite do pokožky hlavy a vyhnite sa aplikácii kondicionérov a masiek ku korienkom vlasov.
- Vyberajte si výrobky s ľahkým zložením, ktoré vlasy nezaťažujú.
- Raz týždenne použite trichologický peeling alebo domáci peeling s cukrom a esenciálnymi olejmi. Vyčistená pokožka lepšie absorbuje účinné látky a vlasové folikuly potom môžu „dýchať“.
- Nedotýkajte sa vlasov ani príliš často. Neustále dotýkanie, česanie prstami alebo kefovanie prenáša maz z pokožky hlavy do dĺžok vlasov a zintenzívňuje mastný vzhľad.
- Berte tiež do úvahy, že vaše vlasy sú odrazom vášho zdravia a stravy. Vyhnite sa nadmernému množstvu spracovaných potravín, transmastných kyselín a cukru. Pite veľa vody, jedzte zeleninu, ovocie a zdravé tuky.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Funguje ako keratín na vlasy. Výsledok už po pol hodine
Majstrovský spôsob vyhladzovania vrások. Používajte pravidelne a rýchlo uvidíte efekt
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
