25.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: Súkromný archív).
Čo dokáže voda s klinčekmi? Tento nenápadný odvar sa stal virálnym hitom medzi fanúšičkami prírodnej starostlivosti o pleť a zdravý životný štýl. Získava si popularitu nielen kvôli priaznivému vplyvu na zdravie, ale aj vďaka viditeľným účinkom na pokožku. A čo je najlepšie – stojí doslova pár centov.
Foto: Súkromný archív
Klinčeky, teda sušené kvetné puky klinčekovca voňavého, sú doslova bombou aktívnych látok. Obsahujú napríklad eugenol – silný éterický olej s antiseptickými, protizápalovými a analgetickými účinkami. Okrem toho v nich nájdete flavonoidy, triesloviny či dôležité minerály.
Už po stáročia sú využívané v prírodnej medicíne, kozmetike aj kuchyni – dnes sa vracajú na výslnie ako kľúčový prvok zdravého životného štýlu.
Čo prináša pitie vody s klinčekmi?
Podľa odborníkov ide o jednoduchý nápoj s mimoriadne všestranným účinkom. Klinčekový nálev podporuje trávenie, osviežuje dych a viditeľne zlepšuje stav pleti.
Pripravíte ho jednoducho:
- 5–6 celých klinčekov zalejte pohárom vriacej vody, prikryte a nechajte 15 minút lúhovať.
- Po vychladnutí je pripravený na pitie – ideálne ráno nalačno alebo večer ako súčasť upokojujúceho rituálu. Na zlepšenie chuti môžete pridať med alebo citrón.
Pravidelné pitie pomáha znižovať zápaly, nadmerné potenie a zlepšuje telesný pach. Vďaka eugenolu podporuje boj proti infekciám v ústnej dutine. Klinčeky majú navyše silný antioxidačný účinok – neutralizujú voľné radikály a spomaľujú starnutie pokožky. Pomáhajú aj pri ťažkom trávení či nafukovaní po jedle.
Foto: shutterstock/Rimma Bondarenko
Tonikum z klinčekov – záchrana pre pleť
Ak vaša pleť potrebuje osvieženie, upokojenie a zjednotenie tónu, tonikum z klinčekov môže byť odpoveďou.
- Stačí zaliať 15–20 celých klinčekov pohárom vody, povariť 15 minút a po vychladnutí naliať do fľaštičky s rozprašovačom.
- Takto pripravené tonikum môžete aplikovať ráno aj večer.
Pôsobí antibakteriálne, zmierňuje zápaly a vďaka eugenolu jemne rozjasňuje pleť a zosvetľuje pigmentové škvrny. Tonikum zároveň pomáha udržiavať správne pH, zmenšuje rozšírené póry a zabraňuje ich upchávaniu. Možno ho používať aj lokálne – napríklad na akné. Pri citlivej pleti odporúčame rozriediť ho ružovou vodou alebo aloe hydrolátom.
Nezabudnite: Pred prvým použitím urobte test znášanlivosti na malej ploche pokožky.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Používate smartfón na toalete? Výrazne si zvyšujete riziko nepríjemného problému
Odhaľuje vek rýchlejšie ako vrásky na tvári. Urobte to s ním a odrátate si roky
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
