22.3.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shuttertock/Anna Mente).
S pribúdajúcimi slnečnými dňami sa mnohí ľudia vybavujú novými krémami s vyšším ochranným faktorom SPF. Treba však vedieť, že sila faktora nie je jediná vec, na ktorú by sme sa mali pri kúpe opaľovacieho krému zamerať. Poradíme vám, ako si vybrať krém s ochranným faktorom SPF podľa potrieb vašej pokožky a na aké faktory si dať pri výbere výrobku pozor.
Foto: shuttertock/Anna Mente
Pravidelné používanie kozmetických prípravkov s ochranou proti slnečnému žiareniu je mimoriadne dôležité pre stav a zdravie našej pokožky.
- Oplatí sa však vedieť, ako si vybrať správny krém s ochranným faktorom SPF, aby nás nielen chránil pred slnečným žiarením, ale aby sa o našu pokožku aj dodatočne staral.
Poradíme vám, aký krém na opaľovanie si vybrať a ako ho prispôsobiť potrebám vašej pokožky.
Prečo je také dôležité používať opaľovací krém?
Ochrana našej pokožky pred slnkom je mimoriadne dôležitá nielen pre vzhľad našej pleti, ale aj pre naše zdravie. Existuje mnoho faktorov, pre ktoré sa oplatí nezabúdať na pravidelné používanie krému s ochranným faktorom SPF.
- V prvom rade nám používanie tohto prípravku pomôže vyhnúť sa spáleniu od slnka a znížiť riziko hyperpigmentácie.
- Okrem toho opaľovací krém chráni našu pokožku pred starnutím a stratou pevnosti.
- Chráni aj citlivú pokožku pred podráždením.
- Čo je však najdôležitejšie, pravidelné používanie krému s ochranným faktorom SPF pomáha znižovať riziko vážnych kožných ochorení.
Kedy by sme mali používať opaľovací krém?
V minulosti mnohí ľudia siahali po opaľovacom kréme len v lete na pláži a počas horúcich slnečných dní. V súčasnosti si však viac uvedomujeme, že pokožka je vystavená UVA, UVB, IR a HEV žiareniu počas celého roka.
- Okrem toho by sa krém s ochranným faktorom SPF mal používať aj vtedy, keď je veľmi zamračené, pretože UVA žiarenie, ktoré je zodpovedné aj za vznik vrások, preniká cez mraky.
- Vzhľadom na to by sme mali opaľovací krém používať každý deň bez ohľadu na ročné obdobie alebo prevládajúce počasie.
Ako si vybrať najlepší krém s ochranným faktorom SPF pre vašu pleť?
- Na jar je dobré kúpiť si krém s o niečo vyššou silou slnečného filtra.
Pri výbere správneho výrobku však venujte pozornosť aj ďalším aspektom.
- Každý opaľovací krém má iné zloženie a zloženie, takže výber správneho krému by mal závisieť od potrieb vašej pokožky.
- Pri mastnej a aknóznej pleti so sklonom k tvorbe škvŕn a zvýšenej produkcii kožného mazu sa oplatí zvážiť krémy s ľahkým, zmatňujúcim zložením, ktoré zároveň neznečisťujú póry.
- Najlepšie je vyberať si výrobky na báze vody, bez oleja a aj s obmedzeným množstvom parfumácie.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Opaľovací krém si vždy dávam do chladničky. Vyskúšajte to a pochopíte všetko na pláži
Páli vás pokožka po opaľovaní? Vyskúšajte domáce prostriedky na spálenie od slnka
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
