Vajíčko z mikrovlnnej rúry sa vždy podarí. Prekonáva chuť prípravy na panvici

1.12.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Gulsina)

Radi raňajkujete vajíčka, ale nechce sa vám po ich príprave umývať špinavú panvicu? Nie ste jediný, kto má tento problém, ale môžete si uľahčiť život. Ak sa chcete vyhnúť rannému umývaniu riadu, vyhnúť sa mastnote alebo chcete ušetriť čas, skúste pripraviť obľúbené jedlo v mikrovlnnej rúre. Zaberie vám to len minútu.

Niektorí ľudia si myslia, že na vajíčka sa dajú pripraviť len na panvici. Nie je to pravda. Hoci je to zďaleka najobľúbenejší spôsob ich prípravy, existujú aj iné spôsoby, ktoré sa oplatí preskúmať (hoci len ako zaujímavosť). Ak máte ráno vždy málo času, nechce sa vám umývať riady a chcete znížiť množstvo tuku, vyskúšajte tento instantný trik na prípravu vajíčok v mikrovlnnej rúre. Tento patent je geniálny.

Prečo by ste mali jesť vajcia? Sú pokladnicou vitamínov

Konzumácia vajec je skvelý nápad, pretože sú pokladnicou vitamínov: A, E, K, D, vitamíny skupiny B, ako aj množstvo minerálov vrátane vápnika, draslíka, horčíka, medi, fosforu alebo sodíka, ktoré majú pozitívny vplyv na organizmus. Obsahujú aj betakarotén alebo luteín. Pravidelná konzumácia vajec má pozitívny vplyv na stav svalov a kostí, a dokonca aj vlasov.

Dokonalé uvarené vajce musí mať polotekutý žĺtok. Bohužiaľ, nie vždy sa vám to podarí hneď na prvýkrát. Vyžaduje si to prax a proces trvá 5-7 minút. Je to dlhšie ako v mikrovlnnej rúre. Okrem toho nováčikovia v kuchyni vajcia často prevaria, takže sú suché a nie príliš chutné.

Ako pripraviť vajíčko v mikrovlnnej rúre? Zaberie vám to 1 minútu

Príprava vajíčka v mikrovlnnej rúre vám zaberie len 1 minútu. Vyberte výrobok z chladničky, nalejte vodu do pohára, pripravte si lyžicu, špáradlo a malú misku. Každé vajce urobte zvlášť (jedno po druhom). Rozklepnite ich do misky, nalejte na ne dve lyžičky vody a opatrne prepichnite žĺtok špáradlom, aby sa neroztopil. Potom vložte vajcia do misky do mikrovlnnej rúry na 60 – 90 sekúnd pri výkone 600 W. Vaše vajíčko by malo mať dokonalú konzistenciu.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.