15.06.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/wavebreakmedia).
Bagatelizovaný príznak pri čistení zubov môže naznačovať cukrovku, srdcovocievne ochorenia, reumatoidnú artritídu, ba dokonca demenciu. Ak si na kefke často všímate krv alebo cítite chuť krvi počas jedenia, určite sa obráťte na lekára. Ochorenia ďasien sú podľa odborníkov často len špičkou ľadovca.

Foto: shutterstock/wavebreakmedia
Zdravie ďasien ovplyvňuje nielen zdravie ústnej dutiny, ale aj celého organizmu. Vhodná prevencia môže znížiť riziko vzniku mnohých ochorení – od cukrovky, cez aterosklerózu, až po demenciu.
Choré ďasná môžu naznačovať vnútorné ochorenia
Ďasná sú dôležitou súčasťou tkanív parodontu. Ich zdravie zabezpečuje stabilitu zubov a umožňuje bezpečné vykonávanie ortodontickej či implantologickej liečby. Čoraz viac štúdií však naznačuje, že zápaly ďasien môžu súvisieť aj s celkovými systémovými ochoreniami, ako sú:
- cukrovka,
- srdcovocievne ochorenia,
- reumatoidná artritída,
- metabolický syndróm,
- demencia.
Samozrejme, nie je to čierno-biele a nie vždy, keď má niekto ochorenie ďasien, musí automaticky trpieť napr. cukrovkou. Zápal ďasien je však faktor, ktorý môže jej výskyt podporiť. V chorých ďasnách sa šíri zápal vyvolaný baktériami. Často prirovnávajú pokročilé ochorenie ďasien spôsobuje k rane o veľkosti dlane. Keby sme ju mali na ruke, väčšina z nás by okamžite vyhľadala lekára. V prípade zápalu ďasien si však mnohí pacienti neuvedomujú, že ide o takú veľkú plochu, a často dlho bagatelizujú krvácanie ďasien, než navštívia parodontológa.
Krvácanie ďasien? Všímajte si ho
Mnoho ľudí bagatelizuje prvé príznaky ochorení ďasien – najmä krvácanie, ktoré sa niekedy zintenzívni pri čistení zubov, no môže byť aj skryté. To môže znamenať pokročilý zápal.
Krvácanie ďasien, ktoré neustupuje po niekoľkých dňoch, je však signálom, že dané miesto treba čistiť dôkladnejšie. Zápaly ďasien sa väčšinou týkajú miest, na ktoré pri čistení zabúdame, alebo ich čistíme nedostatočne.

Foto: shutterstock.com/kurhan
Liečba ďasien. Čím skôr, tým lepšie
Ak je zápal ďasien pokročilý, môže byť nutné ambulantné ošetrenie. Základom terapie je profesionálna hygiena.
Počas zákroku odborníci odstraňujú zubný kameň spolu s bakteriálnym povlakom, ktorý je hlavnou príčinou zápalu ďasien. Dôkladné odstránenie kameňa a každodenná dobrá hygiena zvyčajne postačujú na liečbu počiatočných štádií zápalu ďasien.
V prípade deštrukcie kostí existuje k dispozícii množstvo chirurgických a regeneračných zákrokov. Treba však vedieť, že nie každý kostný defekt sa dá zregenerovať.
Dôležitou fázou liečby parodontózy je vždy dôkladné subgingiválne čistenie (spod línie ďasien) a posúdenie stavu ďasien. Kľúčovým prvkom diagnostiky je meranie úponu spojivového tkaniva a hĺbky ďasnových žliabkov. Tieto ukazovatele umožňujú určiť, ako pokročilý je zápal a ako dobre telo reaguje na terapiu.
Zdravé ďasnové žliabky sú také, ktorých hĺbka nepresahuje 3 mm. Keď parodontálna sonda indikuje takýto výsledok, možno predpokladať, že zápal bol pod kontrolou a liečba bola úspešná. Hlbšie žliabky sú signálom, že zápal je stále prítomný a vyžaduje si ďalší zásah.
Ak napriek konzervatívnej liečbe (napr. hygiene a zlepšeniu dennej starostlivosti) stále dochádza ku krvácaniu ďasien, môže byť potrebné zaviesť pokročilejšie metódy. V takýchto prípadoch môže lekár navrhnúť chirurgickú liečbu – najčastejšie vo forme lalokových zákrokov alebo regeneračných zákrokov.
Cieľom terapie nie je len odstránenie zápalu, ale aj obnova poškodených parodontálnych tkanív. Konečným výsledkom liečby by mali byť zdravé ďasná: svetloružové, pevné, necitlivé na sondovanie a so žliabkami nie väčšími ako 3 mm. Len takýto stav možno považovať za trvalý a stabilný účinok parodontálnej terapie.

Foto: shutterstock/Aleksandr Rybalko
Ako sa starať o zdravie ďasien? Šesť kľúčových zásad
V rámci prevencie zdravia ďasien by sme mali najmä:
- pravidelne a dôkladne si čistiť zuby – je to základ, ktorý keď zanedbáme, už ho nedoženieme;
- denne používať zubnú niť alebo medzizubné kefky – každý by mal čistiť medzizubné priestory, bez ohľadu na problémy s ďasnami;
- používať ústnu vodu a irigátor – najmä u ľudí so strojčekom alebo zubnými mostíkmi;
- dôkladne čistiť jazyk – má pórovitý povrch, na ktorom sa hromadí povlak, treba ho pravidelne odstraňovať;
- dodržiavať správnu stravu a dopĺňať vitamín D – jedinou látkou, ktorá má preukázaný vplyv na zdravie ďasien, je vitamín D, odporúča sa preto strava bohatá na omega-3, omega-6 mastné kyseliny, veľa zeleniny a minimálne spracovaných potravín;
- prestať fajčiť – fajčenie výrazne zhoršuje stav ďasien a priebeh ochorenia parodontu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Skromný nápoj, a taká sila! Pozrite sa, čo robí s ženským telom po päťdesiatke
Zázračná lyžica denne: Olej, ktorý zachráni vaše srdce
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.