12.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Grisha Bruev).
Táto nenáročná rastlina čistí vzduch aj v noci, keď ostatné rastliny spia. Vedci potvrdzujú jej mimoriadny vplyv na zdravie a kvalitu spánku starších ľudí.
Foto: shutterstock/Grisha Bruev
Izbové rastliny môžu byť nielen ozdobou priestoru, ale aj prirodzenými pomocníkmi pre posilnenie zdravia. Obzvlášť pre seniorov, ktorých organizmus potrebuje podporu. Aloe vera dokáže čistiť vzduch a uvoľňovať kyslík nielen cez deň, ale aj v noci.
Aloe vera – najužitočnejšia rastlina do spálne
Spomedzi izbových rastlín zaujíma aloe vera osobitné miesto. Má jedinečnú výhodu – schopnosť obohacovať vzduch kyslíkom aj v noci.
Väčšina rastlín vykonáva fotosyntézu iba cez deň. V noci však dýchajú, absorbujú kyslík a uvoľňujú oxid uhličitý.
Aloe vera však patrí k rastlinám využívajúcim CAM-fotosyntézu. Tento mechanizmus jej umožňuje otvárať prieduchy v noci, aby absorbovala oxid uhličitý. Vďaka tomu aktívne absorbuje oxid uhličitý a uvoľňuje kyslík aj počas noci.
To vytvára sviežejšie prostredie v spálni, čo prispieva k lepšiemu spánku. Navyše aloe vera absorbuje škodlivé chemické látky zo vzduchu, ako formaldehyd a benzén, ktoré sa uvoľňujú z nábytku, kobercov alebo čistiacich prostriedkov.
Ktoré ďalšie rastliny dokážu čistiť vzduch?
Chlorophytum comosum – Zelenec chochlatý, efektívne absorbuje formaldehyd, xylén a oxid uhoľnatý. Je nenáročný na starostlivosť.
Sanseviera : podobne ako aloe vera produkuje kyslík v noci. Absorbuje benzén a formaldehyd.
Spatifilum : odstraňuje toxíny a zvyšuje vlhkosť vzduchu.
Dracéna: účinná proti benzénu a formaldehydu. Dracéna marginata neutralizuje toxíny z cigaretového dymu.
Fikus benjamína: odstraňuje formaldehyd a zachytáva prach.
Všetky tieto druhy sú bezpečné pre seniorov a jednoduché na starostlivosť. Nezabúdajte však na pravidelné vetranie.
Foto: shutterstock/Golga101
Kam umiestniť aloe vera, aby fungovala efektívnejšie?
Pre aloe vera je ideálny parapet s južnej, juhozápadnej alebo západnej strany. Potrebuje veľa svetla pre správny rast.
Aby sa nenakláňala k svetlu, občas otočte kvetináč o 180 stupňov.
Neumiestňujte ju na severné parapety s nedostatkom svetla. Pri slabom osvetlení budú listy bledé a produkcia kyslíka nižšia.
Rastlina je citlivá na prievan a nízke teploty. Optimálna teplota v zime je 10-24°C.
„Aloe vera je skutočný zázrak pre seniorov,“ „Čistí vzduch a jej gél má liečivé účinky na pokožku a drobné poranenia. Je to ako domáca lekárnička a čistička vzduchu v jednom.“
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Žltnutie aloe vera? Dve príčiny, ktoré môžete riešiť okamžite
Je to jedna z najzdravších črepníkových rastlín. Zistite, ako sa o ňu starať
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
