7.6.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Monika_1).
Počas prechádzok môžeme naraziť na rôzne rastliny, najmä ak ideme do parku alebo na lúku. Niektoré kvety stoja za pozornosť, pretože okrem pekného vzhľadu majú aj veľa užitočných vlastností. Nálev z bielych kvetov, na ktoré často narazíme počas našich prechádzok, nám pomôže pokojne zaspať.
Foto: shutterstock/Monika_1
Kvety agátu sú ozdobou mnohých dvorov, parkov alebo lesov. Na Slovensku je to bežná rastlina, ktorá kvitne koncom mája a začiatkom júna. Okrem krásnych bielych kvetov a príjemnej vône má mnoho ďalších výhod. Čaj z nej vám pomôže upokojiť sa a upadnúť do zdravého spánku.
Prečo zbierať kvety agátu?
Kvet agátu, robinia pseudoacacia, je zdanlivo nenápadná, pekná rastlina, ale tieto biele okvetné lístky sú bohatstvom prírodných látok.
V ľudovom liečiteľstve sa cení už po stáročia a ochotne sa používa najmä pri problémoch so spánkom.
- Kvety agátu obsahujú okrem iného antokyány, éterické oleje a flavonoidy, ktoré majú protizápalové, antibakteriálne a upokojujúce účinky. V dôsledku toho môžu mať upokojujúci účinok na nervový systém, vďaka čomu sa cítime menej vystresovaní, napätí a psychicky unavení.
Vďaka tomu je ich nálev vhodnou voľbou pred spaním a po náročnom dni.
- Okrem toho na rozdiel od niektorých liekov na spanie, dokonca aj bylinných, nemajú ospalý účinok, pričom nám účinne pomáhajú uvoľniť sa a zaspať.
Kvety tohto druhu s obľubou používali už naši predkovia a môžu úspešne nahradiť medovku. Nálev z akáciových kvetov je sladký a nezanecháva horkú pachuť.
Ako si pripraviť čaj z agátových kvetov?
Agátový čaj pripravujeme podobne ako iné bylinky.
Foto: shutterstock/Esin Deniz
- Najskôr musíme získať kvety, ak nemáme takýto strom v záhrade alebo v blízkosti, potom sa oplatí urobiť si prechádzku. Najlepšie je zbierať ich počas slnečného dňa – keď sú dobre rozvinuté.
- Potom ich treba usušiť, stačí ich položiť na kartón a na niekoľko dní umiestniť na suché a vzdušné miesto.
- Po vysušení ich môžete uskladniť v nádobe a pevne uzavrieť.
Pripraví sa z nich šálka čaju:
- 1/4 lyžičky sušených agátových kvetov
- horúca voda
- čajová lyžička medu
Po zovretí vody počkajte niekoľko minút, kým trochu vychladne – najlepšie je nasypať bylinky do vody s teplotou približne 90 stupňov C. Kvety v hrnčeku zalejte horúcou vodou a nechajte štvrť hodiny lúhovať. Po uplynutí tejto doby je vhodné nálev precediť a pridať lyžičku medu, aby bol čaj sladší.
Ak máte veľa kvetov, oplatí sa ich pridať aj do kúpeľa – éterické oleje budú mať upokojujúci účinok a nevysušia vašu pokožku. Zaujímavým nápadom je aj ozdobiť nimi sladké jedlá – sušienky, koláče, cupcakes alebo palacinky budú s takýmto doplnkom vyzerať zaujímavo.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Nemôžete zaspať? Vyskúšajte metódu našich starých mám a vložte si toto pod vankúš
Jedávate tvaroh? Pridajte tento doplnok a váš mozog a črevá vám poďakujú
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
