Lekári varujú: Výber spodnej bielizne ovplyvňuje vaše zdravie! Zistite, čo odporúčajú

27.5. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Pixel-Shot).

Mnohí z nás si možno neuvedomujú, že aj také „maličkosti“, ako sú nohavičky či boxerky, môžu mať veľký vplyv na zdravie. Podľa odborníkov z Cleveland Clinic je správny výber materiálu spodnej bielizne kľúčový pre zdravie a pohodu citlivých partií. Prečo je to také dôležité a aké druhy bielizne sú najlepšie?

Jemná starostlivosť o citlivé partie

Lekári upozorňujú, že koža v intímnych oblastiach je rovnako citlivá ako pery. Preto si zaslúži špeciálnu starostlivosť a šetrné zaobchádzanie. Zlá voľba materiálu môže viesť k zadržiavaniu tepla a vlhkosti. To vytvára ideálne prostredie pre množenie škodlivých baktérií a plesní, čo zvyšuje riziko nepríjemných infekcií.

Bavlna je základ: Prečo ju uprednostniť?

Podľa odborníkov zostáva bavlna jasnou voľbou číslo jeden. Prečo? Pretože je to prírodný materiál, ktorý dobre odvádza vlhkosť a umožňuje pokožke dýchať. Tým znižuje riziko podráždenia a infekcií. Bavlnená spodná bielizeň je ideálna na každodenné nosenie, keďže podporuje zdravú mikroflóru a pohodlie.

Kedy je vhodná syntetická bielizeň?

Možno vás prekvapí, že syntetické materiály, ako nylon s elastanom, majú tiež svoje miesto. Sú navrhnuté tak, aby rýchlo odvádzali pot a poskytovali pohodlie pri športe. Avšak v bežnom živote syntetika môže zadržiavať teplo a spôsobovať diskomfort – najmä v horúcich dňoch. Ak sa predsa rozhodnete pre syntetiku, dbajte na to, aby mala aspoň bavlnený klin, ktorý ochráni citlivé miesta.

Základná hygiena: Čo radia odborníci?

👉 Pravidelná výmena bielizne – každý deň nová!
👉 Pranie na viac ako 60 °C – len tak zničíte baktérie.
👉 Bez parfémových pracích prostriedkov – voňavé prášky a aviváže môžu podráždiť pokožku.
👉 Spanok bez bielizne – ak máte citlivú pokožku, noc bez nohavičiek jej umožní regeneráciu.

Prečo bielizeň meniť častejšie?

Možno si myslíte, že obľúbené nohavičky vydržia večnosť. Ale odborníci odporúčajú meniť bielizeň po približne 50 praniach. Po tejto dobe sa v nej môžu hromadiť mikroorganizmy, ktoré by mohli spôsobiť infekcie či zápaly. Je to maličkosť, ale pre zdravie intímnych oblastí mimoriadne dôležitá.

Záver: Vaše zdravie začína v šatníku

Výber správnej spodnej bielizne nie je len o pohodlí či móde. Je to základná vec, ktorá môže ovplyvniť tvoje zdravie a pohodu. Daj prednosť prírodným materiálom, staraj sa o hygienu a nezabúdaj na pravidelnú výmenu. Vaše telo sa vám za to poďakuje!

 Redakcia Vášeň v tebe

Súvisiace články:

Pre svet je Natalia Oreiro, v Rusku ju volajú Nataša: Miluje zimu, jazdila Transsibírskou magistrálou a získala si milióny sŕdc

Hailey Bieber miluje manikúru. Jej stylistka prezradila, ako sa to robí

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.