25.5. 2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/EvaL Miko).
Aj keď dnes lietanie považujeme za bežný spôsob cestovania, mnohí z nás sa stále obávajú turbulencií. Vieš si predstaviť, že sa trasie celé lietadlo a ty máš pocit, že si na horskej dráhe? Turbulencie môžu byť také nečakané, že aj tí najpokojnejší cestujúci spanikária. Našťastie, odborníci prezradili, kde v lietadle sa najlepšie usadiť, aby ťa trasenie nebolelo a ako prekonať strach z lietania. Poďme na to!
Foto: shutterstock.com/EvaL Miko
Sú turbulencie skutočne nebezpečné?
Turbulencie v lietadle znejú hrozivo, no nie sú také desivé, ako by sa mohlo zdať. Odborníci tvrdia, že turbulencie sú normálnym javom, ktorý vzniká pri pohybe vzdušných hmôt. Piloti majú špeciálne školenia, ako s nimi bojovať, a často sa o nich dozvedia ešte pred letom. Neboj sa, lietadlo kvôli nim nespadne.
Najväčšie riziko? Keď si nezapneš pásy. Silné turbulencie môžu spôsobiť, že ťa vymrští zo sedadla, čo môže skončiť zlomeninami alebo otrasom mozgu. Preto posádka vždy zdôrazňuje, aby si mal pásy zapnuté po celý let.
Mimoriadne prudké turbulencie zažila posádka v máji 2024 na trase z Londýna do Singapuru. Zranilo sa tam 71 z 211 cestujúcich a šiesti skončili v kritickom stave. Odborníci vtedy jasne povedali: „Zapinanie pásov v lietadle je otázkou života a smrti.“
Kde si sadnúť, aby si cítil menej trasenia?
Ak máš panický strach z turbulencií, alebo ti je v lietadle zle, kľúčom je správne miesto. Odborníci radia, aby si si vybral sedadlo v blízkosti krídel, prípadne v prednej časti lietadla. Tam sa pohyby lietadla prejavujú najmenej.
Najhoršie je to vzadu – tam lietadlo „skáče“ najviac. Ak si kupuješ letenku, neboj sa priplatiť za konkrétne miesto. Alebo príď na letisko skôr a požiadaj zamestnancov, aby ti dali miesto vpredu. Tak si ušetríš veľa nervov.
Ako prekonať strach z lietania?
Strach z lietania je úplne normálny. Ak ťa znepokojuje každý pohyb lietadla, skús tieto triky:
- Vezmi si slúchadlá s hudbou, ktorá ťa upokojí.
- Čítaj knihu alebo sleduj film – rozptýliš sa.
- Ak môžeš, skús si zdriemnuť.
- Bylinné čaje a prírodné lieky na upokojenie môžu tiež pomôcť.
- Vždy počúvaj pokyny posádky a dodržuj bezpečnostné pravidlá.
Pomáha aj to, keď plánuješ cestu v období, keď sú priaznivé podmienky. Vyhni sa letom do destinácií so známymi nebezpečnými letiskami – aj keď sú schválené a bezpečné, môže to zbytočne zvyšovať tvoj stres.
Prečo by si sa nemal báť?
Pamätaj, lietadlá sú navrhnuté tak, aby vydržali aj silné turbulencie. Piloti vedia, čo robiť, a ak bude nutné, vyhnú sa zóne trasenia. Turbulencie môžu byť nepríjemné, ale vo väčšine prípadov sú úplne bezpečné.
Najdôležitejšie je mať zapnuté pásy a počúvať posádku. A ak máš naozaj veľký strach, porozprávaj sa s lekárom – existujú kurzy a terapie, ktoré ti pomôžu prekonať úzkosť z lietania.
Redakcia Vášeň v tebe
Súvisiace články:
Účinný štít proti kliešťom. Vysaďte čo najskôr do záhrady
Máte túto rastlinu vo svojej záhrade? Pozor, kliešte ju milujú
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
