24.05.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/fizkes).
Rôzne kultúry a tradície používajú rozličné rituály starostlivosti o pleť, no jeden z nich si získal celosvetovú obľubu. Reč je o mlieku – zložke, ktorá sa už v staroveku považovala za elixír mladosti a krásy. Egypťanky, inšpirované legendárnou Kleopatrou, po ňom siahajú aj dnes, aby si zabezpečili hydratovanú, hladkú a pevnú pokožku. Ako mlieko ovplyvňuje krásu?

Foto: shutterstock/fizkes
Kúpele v mlieku preslávila Kleopatra, posledná egyptská kráľovná známa svojou výnimočnou krásou a dôrazom na vzhľad. No nebola jediná – mliečne procedúry využívali aj Poppea, manželka cisára Nera, anglická kráľovná Alžbeta I. či rakúska cisárovná Sisi.
Mlieko je skutočnou pokladnicou aktívnych látok s priaznivým vplyvom na stav pokožky. Obsahuje bielkoviny stimulujúce tvorbu kolagénu, elastínu a kyseliny hyalurónovej – látok zodpovedných za pružnosť a hydratáciu pokožky.
Mastné kyseliny obnovujú pokožku a posilňujú jej prirodzenú ochrannú bariéru. Kyselina mliečna jemne odstraňuje odumreté bunky, sťahuje póry, zosvetľuje pigmentové škvrny a pôsobí antibakteriálne.
Navyše má mlieko pH podobné pokožke, takže je vhodné aj pre citlivú pleť. Antioxidanty, ktoré obsahuje, pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a spomaľujú proces starnutia.
Ako využiť mlieko v domácej starostlivosti?
Nemusíte byť kráľovnou, aby ste mohli využiť výhody mlieka. Tento bežne dostupný produkt sa dá jednoducho zaradiť do dennej starostlivosti o pleť – napríklad ako tonikum, maska alebo mliečny kúpeľ.
Najjednoduchší spôsob je mliečne tonikum.
- Stačí navlhčiť vatový tampón mliekom a po odlíčení ním pretrieť tvár.
- Po niekoľkých minútach opláchnite teplou vodou.
Tento postup jemne odstraňuje odumreté bunky, sťahuje póry a pripravuje pokožku na hydratačný krém. Po týždni bude vaša pleť viditeľne hladšia a žiarivejšia.

Foto: shutterstock/Media Home
Z času na čas si môžete pripraviť aj domácu masku z mlieka.
- Do 100 ml mlieka nasypte 2 lyžice ovsených vločiek, nechajte postáť 25–30 minút.
- Potom vločky sceďte, rozmixujte a naneste na tvár na 15 minút.
- Zmyte teplou vodou – výsledkom bude intenzívna hydratácia a výživa pokožky.
Chcete sa cítiť ako Kleopatra?
- Pridajte 2 poháre mlieka do vane s teplou vodou a doprajte si 30-minútový relaxačný kúpeľ. Zanechá pokožku hladkú a hodvábnu.
- Po kúpeli sa nezabudnite opláchnuť čistou vodou.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Pena alebo gél na holenie – čo si vybrať?
Máte ovisnuté viečka? Tento make-up opticky zväčší vaše oči
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.