19.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock.com/FaceStock).
Úspešní ľudia používajú jednoduchú metódu, ktorá im pomáha robiť správne rozhodnutia. Stačí položiť si tri otázky a vyhnete sa chybám, ktoré by ste neskôr ľutovali.
Foto: shutterstock.com/FaceStock
Život je plný dôležitých rozhodnutí. Každý deň stojíme pred výzvami, ktoré ovplyvňujú našu budúcnosť. Niekedy sa cítime zahltení možnosťami a tlačení časom. Práve vtedy prichádza na pomoc pravidlo 10-10-10, ktoré používajú úspešní ľudia po celom svete. Táto jednoduchá, no účinná metóda vám pomôže urobiť rozhodnutia, ktoré nebudete ľutovať ani po rokoch.
Ako funguje zázračné pravidlo 10-10-10?
Autorom tejto metódy je americký kouč a rečník Marcel Schwantes, ktorý radí lídrom v biznise. Základnou myšlienkou je vyhnúť sa unáhleným rozhodnutiam pod tlakom. Schwantes zdôrazňuje, že rozhodnutia urobené v náhlivosti často vedú k negatívnym následkom v budúcnosti.
Pravidlo 10-10-10 je pritom neuveriteľne jednoduché. Pred každým dôležitým rozhodnutím si položte tieto tri otázky:
- Ako sa budem cítiť s týmto rozhodnutím o 10 minút?
- Ako sa budem cítiť s týmto rozhodnutím o 10 mesiacov?
- Ako sa budem cítiť s týmto rozhodnutím o 10 rokov?
Tieto otázky vás prinútia pozrieť sa na problém z rôznych časových perspektív. Pomôžu vám prekonať momentálne emócie a zvážiť dlhodobé dôsledky vašich činov.
Prečo nás unáhlené rozhodnutia často mrzí?
„Predstavte si túto metódu ako mentálnu cestu do budúcnosti,“ vysvetľuje Schwantes. „Pomáha vám spomaliť, vystúpiť z tlaku daného okamihu a zamyslieť sa nad krátkodobými aj dlhodobými následkami vašich rozhodnutí.“
Najväčšou pascou pri rozhodovaní je podľa experta snaha zapôsobiť na ostatných. Často robíme rozhodnutia len preto, aby sme vyhoveli očakávaniam iných ľudí. Myslíme na to, čo povedia naši priatelia, rodina alebo kolegovia, namiesto toho, aby sme sa sústredili na vlastné potreby a hodnoty.
Pravidlo 10-10-10 vám pomôže vystúpiť z tohto začarovaného kruhu. Zastavíte sa, zamyslíte a preskúmate vlastné emócie. Vďaka tomu dokážete určiť, či vám dané rozhodnutie prinesie skutočné naplnenie a šťastie, alebo len dočasné uspokojenie nasledované ľútosťou.
Foto: shutterstock/OPOLJA
Ako aplikovať pravidlo 10-10-10 v každodennom živote
Táto metóda je univerzálna a môžete ju použiť pri akýchkoľvek rozhodnutiach – od kariérnych zmien až po osobné vzťahy. Predstavte si, že zvažujete zmenu zamestnania. Položte si otázky:
- Ako sa budem cítiť o 10 minút po podaní výpovede? Možno úľavu alebo strach.
- Ako sa budem cítiť o 10 mesiacov? Budem spokojná s novou prácou alebo budem ľutovať svoje rozhodnutie?
- Ako sa budem cítiť o 10 rokov? Otvorila mi táto zmena nové možnosti alebo ma zastavila v kariérnom raste?
Rovnako môžete postupovať pri rozhodnutiach v osobnom živote. Či už ide o kúpu domu, sťahovanie do iného mesta alebo ukončenie vzťahu – pravidlo 10-10-10 vám poskytne jasnejší pohľad na situáciu.
Nabudúce, keď budete stáť pred dôležitým rozhodnutím, nechajte sa viesť touto jednoduchou, no účinnou metódou. Možno práve ona bude kľúčom k vášmu šťastiu a úspechu.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Spoznajte tri zlaté pravidlá stoicizmu. Pomôžu vám nájsť vnútorný pokoj v chaotickej dobe
Zapamätajte si 3 pravidlá. Jarná cibuľka porastie ako bláznivá
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
