19.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/iSOMBOON).
Prečo si nesprávne umývame vlasy? Hoci ide o každodennú činnosť, malé chyby môžu poškodiť stav našich prameňov a pokožky hlavy. Pozrite sa, ako sa o ne správne starať a predchádzať ich poškodeniu.

Foto: shutterstock/iSOMBOON
Umývanie vlasov sa zdá ako klišé. Správny postup sa preto môže zdať samozrejmý, ale napriek dobrým úmyslom sa dopúšťame závažných chýb, ktorými si viac škodíme ako pomáhame. Našťastie vždy existuje priestor na zlepšenie, a to aj v tejto oblasti.
Koľkokrát týždenne by ste si mali umývať vlasy? Neexistuje jednoznačná odpoveď
Umývanie vlasov každý deň im nemusí nevyhnutne škodiť, ak je to naozaj potrebné. Ako však vysvetľuje Chiara Butler z GH Beauty Lab na stránke goodhousekeeping.com, nadmerné umývanie môže viesť k mechanickému poškodeniu a rýchlejšiemu vyblednutiu farby farbených prameňov.
- Ak máte suché alebo poškodené vlasy, menej časté umývanie šampónom pomôže udržať ich prirodzenú vlhkosť.
- Na druhej strane, ak máte mastnú pokožku hlavy, môže byť dokonca vhodné každodenné šampónovanie, aby ste sa vyhli podráždeniu a nadmernému masteniu.

Foto: shutterstock/fongbeerredhot
,,Frekvencia závisí aj od vášho životného štýlu, prostredia a požadovaného účinku. Aby vyzerala čo najlepšie a bola čo najzdravšia, mala by sa dôkladne upravovať a kondicionovať aspoň dvakrát týždenne,“
– dodáva kaderník Danilo Dixon.
Prečo sa moje vlasy neumývajú správne? Pozor na obľúbené prešľapy
V skutočnosti väčšina ľudí urobí aspoň jednu chybu vždy, keď si príde umyť vlasy. Niekedy nevenujú dostatok času drhnutiu pokožky hlavy, niekedy si vlasy dôkladne neopláchnu a niekedy použijú nesprávny kondicionér.
Tu je zoznam najčastejších prehreškov:
- Pred umývaním vlasy rozčešte. Suché vlasy sa menej lámu. Jemne ich prečešte, pričom začnite od končekov.
- Vyhnite sa horúcej vode. Vlasy umývajte vlažnou vodou a nakoniec ich opláchnite studenou vodou. Tým sa uzavrú kutikuly a dodá sa im lesk.
- Kondicionér vmasírujte do vlasov hrebeňom alebo kefou. Prípravok rovnomerne rozotrite a dôkladne opláchnite.
- Vlasy netrite uterákom. Namiesto hrubého froté uteráka použite bavlnené tričko a jemne z neho vytlačte prebytočnú vodu.
- Nepreháňajte to s množstvom prípravku. Množstvo výrobku závisí od dĺžky vašich vlasov. Príliš veľké množstvo môže vlasy zaťažiť.
- Výrobky nemeňte bezdôvodne. Dobre zvolený šampón a kondicionér na základe potrieb vašej pokožky hlavy a vlasov bude fungovať lepšie ako neustále experimentovanie. Venujte pozornosť rovnováhe PEH (proteínov, zmäkčujúcich a zvlhčujúcich látok).
- Vlasy si dôkladne navlhčite. Skôr ako siahnete po šampóne, uistite sa, že je každý prameň naozaj mokrý.
- Zamerajte sa na pokožku hlavy. Dôkladne ju masírujte približne 3 minúty. Toto je kľúčový krok čistenia.
- Veľmi dôkladne opláchnite. Zvyšky šampónu môžu podráždiť pokožku a oslabiť vlasy. Rozdeľte pramene a rukou skontrolujte, či sa všetko opláchlo.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Neviete, ako si osviežiť vlasy? Vyskúšajte túto metódu a kamarátky vám budú závidieť
Kupujete nový šampón? Vyhnite sa týmto zložkám. Môžu poškodiť vlasy
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.