8.5.2025 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/CeltStudio/Amarita).
Sezóna šľapiek a sandálov čoskoro začne naplno, a to znamená, že je najvyšší čas postarať sa o svoje chodidlá. Ak máte drsné a zrohovatené päty, pomôžte im už dnes pomocou lacnej domácej kúry. Využite prírodný produkt z kuchynskej skrinky a po niekoľkých kúpeľoch budú vaše päty opäť krásne a hladké ako hodváb. Vaše nohy vám určite poďakujú.
Foto: shutterstock/CeltStudio/Amarita
Tajná zbraň na päty, o ktorej kozmetičky mlčia
Máte popraskané päty, ktoré sú na dotyk drsné ako strúhadlo? O stav svojich chodidiel by ste sa mali starať bez ohľadu na ročné obdobie, pretože sú vždy vystavené otlakom a podráždeniu. Na jar a v lete však môžete mať dodatočnú motiváciu, pretože v ľahkej obuvi sú viditeľnejšie.
Ak ich chcete vyhladiť, zbaviť sa zrohovatenia a dosiahnuť, aby vyzerali lepšie, nepotrebujete drahé krémy ani ošetrenia v kozmetických salónoch. Namiesto míňania peňazí vyskúšajte lacný a úplne prírodný spôsob na hladké päty.
Jedným z najlepších prírodných produktov na starostlivosť o chodidlá je… ľanové semienka. Málokto si to uvedomuje, ale ide o prírodný zábal na zrohovatené a popraskané päty, ktoré môžu byť bolestivé a podráždené kvôli tlačiacej obuvi alebo topánkam na podpätkoch.
Ľanové semienka na chodidlá – ako fungujú a prečo ich používať?
Vďaka využitiu regeneračných, výživných a vyhladzujúcich vlastností ľanových semienok zlepšíte pocit a celkový vzhľad tejto časti vašich nôh. Po takejto starostlivosti o chodidlá sa budete cítiť ako bohyňa vďaka bohatému zloženiu týchto nenápadných semienok.
Po zaliatí vodou vytvárajú charakteristický gél a pôsobia ako prírodný emolient, uľahčujúc odlupovanie starej pokožky. Ľanové semienka obsahujú slizové látky a nenasýtené mastné kyseliny omega-3 a omega-6, ktoré posilňujú hydrolipidicku vrstvu pokožky, čím zabraňujú rýchlej strate vlhkosti
Ako používať ľanové semienka na chodidlá? Namočte popraskané päty a budú hladké ako hodváb
Príprava regeneračného kúpeľa pre chodidlá v kúpeľni je neuveriteľne jednoduchá. Nasypte do misky 100 gramov ľanových semienok a zalejte ich 2 litrami vriacej vody. Počkajte chvíľu, kým zmes zhustne. Mala by mať konzistenciu ľahkej kaše alebo želé.
Keď ľanové semienka vychladnú, namočte chodidlá a držte ich v takejto suspenzii 15-20 minút. Potom ich môžete opláchnuť a natrieť krémom alebo hydratačným balzamom pre posilnenie účinku.
Môžete tiež urobiť peeling chodidiel, aby ste sa zbavili zrohovatenej pokožky. Nemusí byť profesionálny – kávová usadenina úplne postačí. Túto kúru aplikujte dvakrát týždenne.
Foto:shutterstock.com/Kotin
Prečo je táto metóda lepšia ako drahé pedikúry?
Táto domáca metóda má niekoľko výhod oproti profesionálnym ošetreniam. Predovšetkým je cenovo dostupná – balíček ľanových semienok stojí len zlomok ceny profesionálnej pedikúry. Navyše ide o 100% prírodné riešenie bez chemikálií a konzervačných látok, ktoré môžu dráždiť citlivú pokožku.
Ďalšou výhodou je pohodlie – kúpeľ si môžete urobiť kedykoľvek doma, napríklad počas sledovania obľúbeného seriálu alebo počúvania podcastu. Nemusíte si dohadovať termín v salóne a cestovať.
Ďalšie tipy pre dokonalé chodidlá na leto
Okrem kúpeľa s ľanovými semienkami existuje niekoľko ďalších tipov, ktoré vám pomôžu udržať chodidlá v perfektnom stave. Pravidelne používajte pemzu alebo pilník na päty, najlepšie po sprche alebo kúpeli, keď je pokožka zmäkčená.
Každý večer pred spaním naneste na chodidlá výživný krém a natiahnite si bavlnené ponožky. Teplo pomáha krému lepšie sa vstrebať a ráno budete mať viditeľne mäkšie chodidlá.
Nezabúdajte na správnu obuv – príliš tesné topánky alebo vysoké podpätky môžu spôsobiť otlaky a zhoršiť stav vašich piat. Doprajte svojim nohám oddych a striedajte rôzne typy obuvi.
Redakcia Vášeň v tebe.
Súvisiace články:
Pijete ľanové semienka? Pozor, v tomto prípade to viac škodí ako pomáha
Pred pridaním do jedál privoňajte. Kyslý zápach nám hovorí jednu vec
Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.
