Tento nápoj pomôže pri plynatosti a chudnutí. Všetko, čo potrebujete, sú tri ingrediencie

19.11.2024 Redakcia Vášeň v tebe (Foto: shutterstock/Perfect Wave).

Lektvary a magické metódy na ploché brucho zvyčajne nefungujú a takéto recepty možno pokojne odmietnuť ako rozprávky. Existuje však výnimka. Veľmi často sa ukazuje, že skutočným problémom nie je tukové tkanivo, ale chronická plynatosť a zlý stav nášho tráviaceho systému. Ak máte takýto problém, tento nápoj dokáže zázraky. Tri jednoduché ingrediencie stačia na to, aby ste cítili a videli rozdiel.

Nadúvanie môže byť spôsobené mnohými faktormi, no najčastejšou príčinou hromadenia veľkého množstva plynov v črevách je nesprávna strava a naše potravinové hriechy. Nafúknuté brucho nie je len estetický problém, ale často aj bolestivý problém, spôsobujúci nepohodlie a prvý poplašný signál, že tráviaci systém má problémy. Tento nápoj je bomba. Len tri ingrediencie stačia na to, aby ste sa cítili lepšie a umožnili vášmu bruchu vrátiť sa do normálu v relatívne krátkom čase.

Brilantný trojzložkový nápoj proti plynatosti

Najčastejšou príčinou nafúknutého brucha je nadmerné stravovanie a zlé stravovacie návyky – vrátane jedenia jedál na rýchlo. Vtedy sa v črevách začne hromadiť veľké množstvo plynov zo vzduchu prehltnutého počas jedla. Tento stav nielenže negatívne ovplyvňuje vzhľad našej postavy, ale je predovšetkým nepríjemný a miestami až bolestivý. Existuje mnoho prírodných liekov na plynatosť, no recept na tento nápoj je najnovším hitom internetu. Ako vysvetľujú autori virálneho príspevku na Instagrame, zmes môže pomôcť zmierniť bolesť a urýchliť odstránenie prebytočných plynov. Hovorí sa o ňom aj ako o geniálnom pomocníkovi pri chudnutí.

Video zverejnené na profile @healthy.organic.ways je skutočným hitom. Účet propagujúci zdravý životný štýl už sleduje viac ako pol milióna používateľov. Recept na šťavu na plynatosť má takmer 150-tisíc lajkov a šíri sa webom ako blesk. Ako vysvetľujú autori, nápoj dokáže „úplne vyčistiť telo“ a odstrániť toxíny za pár dní. Budete prekvapení, aké je to jednoduché. Potrebujete len kvalitný olivový olej, citrónovú šťavu a kajenské korenie. Ako táto zmes pôsobí na naše telo?

„Táto prirodzená kombinácia vyplaví toxíny len za päť dní“

– dodávajú autori.

Kajenské korenie obsiahnuté v nápoji údajne fantasticky pôsobí pri plynatosti a zápche.

„Kajenské korenie podporuje trávenie, metabolizmus a znižuje chuť do jedla, čím zabezpečuje kompletný detox organizmu“

– čítame ďalej.

Aby zmes účinkovala čo najlepšie, odporúča sa piť ju ráno nalačno. Recept je jednoduchý.

„Do malého pohára pridajte jednu polievkovú lyžicu olivového oleja, jednu polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Nakoniec pridajte pol čajovej lyžičky kajenského korenia“

– píše sa v príspevku. Prísady by sa mali zmiešať a vypiť pred prvým jedlom dňa. Nápoj sa oplatí piť 5 dní v týždni a cez víkendy si dať prestávku. Pre lepšie výsledky autori odporúčajú zachovať túto kúru štyri týždne, no prvé benefity by sa mali začať dostavovať už po prvých 5 dňoch takéhoto detoxu.

Stimulované trávenie a zrýchlený metabolizmus vám tiež pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia.

Pamätajte, že ide len o internetový hit, nie o vedecky overenú metódu, ktorá vyrieši všetky vaše problémy. Vždy sa snažte určiť hlavnú príčinu vášho nadúvania, pretože môže vyslať dôležitú správu a varovný signál z vášho tela. Môže sa stať, že nadúvanie je skorým príznakom vážneho ochorenia, preto ak trpíte chronickým nadúvaním brucha, vždy sa o tomto probléme poraďte so svojím lekárom.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Healthy & Organic (@healthy.organic.ways)

Spôsoby, ako sa vysporiadať s nafúknutým žalúdkom

Existujú aj iné metódy, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť nadúvaniu na dennej báze. Jedným z najprekvapivejších a najúčinnejších liekov na plynatosť je fyzická aktivita. Pomáha zlepšovať trávenie a zabraňuje hromadeniu plynov. Rovnako dôležité je vzdať sa nezdravého jedla vrátane sýtených nápojov. Taktiež nejedzte v zhone a budete prekvapení, ako veľa sa dá zmeniť takými jednoduchými krokmi. Na čo si ešte dať pozor počas jedla?

Spôsoby, ako sa vysporiadať s nadúvaním brucha:

• žuť so zatvorenými ústami, aby sa zabránilo prehltnutiu vzduchu,

• piť veľa vody

• ak trpíte zápchou, jedzte potraviny bohaté na vlákninu,

• jesť menšie porcie, ale častejšie namiesto veľkých jedál,

• nejedzte v zhone, nájdite si čas na jedenie,

• masírujte si brucho sprava doľava, aby ste uvoľnili zachytený vzduch.

Redakcia Vášeň v tebe.

Súvisiace články:

Toto je najlepší domáci sirup na prechladnutie. Všetky ingrediencie máte v kuchyni

Diablova pasta. Super spôsob, ako byť zdravý celú zimu

Ďakujeme, že ste si prečítali náš článok. Odporúčame vám sledovať nás v službe Google News.